Statiinit ovat reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa alentamaan kolesterolitasoa. Kolesteroli on vahamainen, rasvamainen aine. Sitä löytyy kehon jokaisesta solusta. Kehosi pystyy tuottamaan kaiken tarvittavan kolesterolin toimiakseen kunnolla. Kolesterolitasoja voivat kuitenkin täydentää syömäsi ruuat.
Kaksi olemassa olevaa kolesterolityyppiä ovat korkean tiheyden lipoproteiinit (HDL) ja matalan tiheyden lipoproteiinit (LDL). HDL: tä kutsutaan”hyväksi” kolesteroliksi. Se auttaa poistamaan ylimääräisen kolesterolin kehosta. LDL, tai "paha" kolesteroli, aiheuttaa kertymistä valtimoihisi. Tämä voi johtaa tukkeutuneisiin valtimoihin, ja nämä tukkeutuneet verisuonet voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.
Sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskin vähentämiseksi lääkäri voi suositella statiinilääkityksen käyttämistä. Nämä lääkkeet on suunniteltu erityisesti ihmisille, joilla on korkea kolesteroli tai ihmisille, joilla on riski sydän- ja verisuonitaudeista. Statiinit toimivat kahdella tavalla vähentääksesi kolesterolimääräsi:
- Statiinit estävät kolesterolin tuotannon. Ensinnäkin, statiinit estävät entsyymiä, joka luo kolesterolia. Alentunut tuotanto alentaa veressäsi käytettävissä olevan kolesterolin kokonaismäärää.
- Statiinit auttavat absorboimaan olemassa olevaa kolesterolia. Kehosi tarvitsee kolesterolia tiettyjen tehtävien suorittamiseksi. Nämä tehtävät sisältävät ruoan sulamisen, hormonien valmistuksen ja D-vitamiinin imeytymisen. Jos statiinit alentavat kolesterolitasoa, kehosi ei voi saada verestäsi tarvittavaa kolesterolia. Sen sijaan kehosi on löydettävä muita kolesterolilähteitä. Se tekee tämän absorboimalla kolesterolia, joka on muodostunut valtimoissasi LDL: tä sisältäviksi plakeiksi.
Kuinka moni käyttää statiineja?
Yli 31 prosentilla amerikkalaisista LDL-tasot ovat liian korkeat. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan ihmisillä, joilla on korkea LDL-taso, on sydänsairauksien riski kaksinkertainen verrattuna ihmisiin, joilla on terveellisempi kolesterolitaso.
Lähes 28 prosenttia 40–59-vuotiaista amerikkalaisista käyttää kolesterolia alentavaa lääkettä. Hieman yli 23 prosenttia aikuisista ilmoittaa käyttävän yksin statiinilääkkeitä. Korkean kolesterolin hoito on lisääntynyt viimeisen 15 vuoden aikana. Hoitomäärien lisääntyessä sairauksien lukumäärä on vähentynyt. CDC: n mukaan alle puolet aikuisista, joilla on korkea LDL, saavat hoitoa.
Statiinien ottamisen tehtävät ja kielletyt asiat
Jos käytät statiineja tai aiot ottaa statiineja lähitulevaisuudessa, sinun on tiedettävä useita tekemistä ja tekemistä.
Noudata lääkärin määräyksiä
Kolesterolitasosi liittyvät läheisesti yleiseen terveyteesi. Siksi on niin tärkeää noudattaa lääkärisi määräyksiä ja pitää kolesteroliltasi sydämellesi terveellä alueella.
Älä ohita annoksia
Statiinien suhteen annosten ohittaminen voi maksaa elämäsi. Vuoden 2007 tutkimuksessa todettiin, että statiinilääkityksen ohittaminen enemmän kuin kaksinkertaistaa riskin sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen tai muuhun sydän- ja verisuonitapahtumaan. Nämä tilat ovat täysin vältettävissä, jos otat lääkitystäsi lääkärisi määräämällä tavalla.
Hanki säännöllinen testaus
Jos käytät statiineja, lääkärisi on tarkkailtava veressäsi ja yleistä terveyttäsi lääkkeisiin liittyvien komplikaatioiden oireiden varalta. Tee säännöllisiä tapaamisia verikokeita ja tarkistuksia varten. Usein verikokeet ovat ensimmäinen ja paras tapa lääkäriltäsi havaita mahdolliset ongelmat ennen kuin niistä tulee vaarallisia.
Älä lopeta statiinien ottamista keskustelematta ensin lääkärisi kanssa
Kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia. Statiinit eivät ole poikkeus. Jotkut statiinia käyttävät ihmiset voivat huomata haittavaikutuksia, mukaan lukien lihaskipu ja heikkous. Nämä sivuvaikutukset voivat olla erittäin epämiellyttäviä, mutta sinun ei pidä lopettaa lääkkeen käyttöä niiden takia, ennen kuin puhut lääkärisi kanssa. Jokainen statiini on erilainen, joten lääkärisi saattaa siirtää uuden lääkityksen nähdäksesi, vähentääkö se sivuvaikutuksia.
Elä terveellisiä elämäntapoja
Lääkitys voi varmasti auttaa, mutta lopullinen tapa parantaa terveyttäsi on syödä paremmin, liikkua enemmän ja hoitaa vartaloasi. On totta, että ihmiset, joilla on geneettinen taipumus korkeaan kolesteroliin, voivat silti torjua vaarallisia LDL-tasoja. Mutta yleinen terveellinen elämäntapa voi auttaa ehkäisemään monia sairauksia ja sairauksia, myös sellaisia, jotka lisäävät sydänsairauksien riskiäsi.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jos LDL-tasot ovat korkeampia kuin niiden pitäisi olla, keskustele lääkärisi kanssa parhaasta tavasta palauttaa numerosi turvalliselle ja terveelliselle alueelle. Ensin lääkärisi voi ehdottaa ruokavalion ja liikunnan muutosta. Joskus nämä elämäntavan muutokset ovat riittäviä kääntämään kolesteroliltasi.
Statiinit ovat vaihtoehto, mutta ne eivät ehkä ole ensimmäinen vaihe, jonka lääkäri haluaa kokeilla. Tärkeintä on, että teet aloitteen tavataksesi lääkärisi ja löytääksesi ratkaisun, joka auttaa sinua elämään terveellistä ja onnellista elämää.
