Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä statiinit ovat?
Statiinit ovat reseptilääkkeitä, jotka voivat alentaa kolesterolitasoa. Suosittuihin statiineihin kuuluvat atorvastatiini (Lipitor), rosuvastatiini (Crestor) ja simvastatiini (Zocor).
Statiinit toimivat kahdella tavalla. Ensinnäkin, ne estävät kolesterolin tuotannon kehossa. Toiseksi ne auttavat kehoasi absorboimaan kolesterolia, joka on rakentanut plakkeja valtimoiden seiniin. Tämä vähentää verisuonten tukkeutumisen ja sydänkohtausten riskiä.
Statiinit ovat tyypillisesti erittäin onnistuneita alentamaan kolesterolia, mutta ne toimivat vain niin kauan kuin otat niitä. Siksi suurin osa ihmisistä, jotka alkavat käyttää statiinilääkettä, todennäköisesti käyttävät sitä lopun elämäänsä.
Jos olet käyttänyt statiineja ja haluat lopettaa, sinun on tehtävä se lääkärisi ohjeiden mukaan. Tämä johtuu siitä, että statiinien käytön lopettaminen voi olla vaarallista. Nämä lääkkeet ovat erittäin tehokkaita sydänongelmien, kuten sydänkohtauksen ja aivohalvauksen, estämisessä. Itse asiassa American Heart Association (AHA): n mukaan ne voivat vähentää näiden ja muiden kolesteroliin liittyvien ongelmien riskiä jopa 50 prosentilla. AHA pyrkii lopettamaan sellaisten tehokkaiden lääkkeiden käytön, jotka olennaisesti kaksinkertaistavat näiden terveysongelmien riskin.
Lue lisätietoja statiinien käytön lopettamisesta turvallisesti.
Kuinka saada statiinit turvallisesti irti
Jotkut ihmiset voivat lopettaa statiinien käytön turvallisesti, mutta se voi olla erityisen vaarallinen toisille. Jos sinulla on esimerkiksi sydänkohtaus tai aivohalvaus, ei suositella lopettamaan näiden lääkkeiden käyttöä. Tämä johtuu siitä, että sinulla on todennäköisesti toinen tällainen ongelma, kun lopetat statiinien käytön.
Jos sinulla ei kuitenkaan ole ollut sydänkohtausta tai aivohalvausta ja haluat lopettaa statiinien käytön, sinun tulisi ensin puhua lääkärillesi. Ne voivat auttaa sinua selvittämään, mitkä ovat riskitekijäsi, ja jos statiinien käytön lopettaminen on sinulle turvallinen siirto.
Jos lääkärisi arvelee, että voisit lopettaa statiinin käytön turvallisesti, hän voi ehdottaa suunnitelmaa sille. Suunnitelmaan voi kuulua statiinien kokonaan lopettaminen tai statiinien käytön vähentäminen. Toinen vaihtoehto on jatkaa statiinin ottamista, mutta lisätä lisäosa. Yksi näistä vaihtoehdoista ratkaisee todennäköisesti statiinien aiheuttamat ongelmat sinulle.
Statiinien lopettaminen
Jos lääkärisi auttaa sinua lopettamaan statiinien käytön kokonaan, jotkut vaihtoehdot, joita he voivat ehdottaa, ovat vaihtaminen toiseen lääkkeeseen tai tiettyjen elämäntapojen muutokset.
Vaihtavat lääkkeet
Lääkärisi saattaa ehdottaa vaihtamista statiinista erityyppiseksi kolesterolilääkkeeksi.
Esimerkiksi American Heart Association (AHA) suosittelee seuraavia vaihtoehtoja ihmisille, joilla on korkea kolesteroli ja jotka eivät pysty ottamaan statiinia:
- etsetimibi, toinen kolesterolilääke
- fibriinihappolisäaine, kuten fenofibriinihappo, joka voi alentaa LDL-tasoja ja nostaa HDL-tasoja
- hitaasti vapautuva niasiinilisä, joka voi alentaa LDL-tasoja, nostaa HDL-tasoja ja alentaa triglyseriditasoja
Eri lääke voi pystyä korvaamaan statiinin pitämällä kolesterolitasosi turvallisella alueella.
Ruokavalion ja liikuntaohjelman hyväksyminen
Lääkäri voi ehdottaa, että teet tiettyjä elämäntavan muutoksia ennen statiinin lopettamista tai suoraan lääkkeen sijasta. Nämä muutokset saattavat sisältää harjoitteluohjelman hyväksymisen tai ruokavalion muuttamisen. AHA ehdottaa esimerkiksi välimerellisen tai vegaanisen ruokavalion noudattamista.
Muista kuitenkin, että nämä muutokset eivät todennäköisesti toimi yhtä nopeasti tai yhtä tehokkaasti kuin statiinit alentamalla kolesterolia. Terveellisellä ruokavaliolla ja liikuntaohjelmalla voi olla monia etuja terveydellesi, mutta se ei välttämättä riitä korvaamaan statiinin kolesterolia alentavia vaikutuksia.
Sinun ja lääkärisi tulee tarkkailla tarkkaan kolesterolitasiasi varmistaaksesi, että ruokavalion ja liikunnan muutoksilla on tarvittavat vaikutukset kolesterolisi.
Statiinien käytön vähentäminen
Sen sijaan, että lopettaisit statiinien käytön kokonaan, lääkäri saattaa ehdottaa statiiniannoksen pienentämistä. Vähemmän lääkkeitä saattaa tarkoittaa vähemmän sivuvaikutuksia, ja lääke saattaa silti toimia riittävän hyvin kolesterolitasojen hallitsemiseksi.
Tai lääkäri voi ehdottaa statiiniannoksen vähentämistä lisäämällä toista lääkettä tai lisäainetta. Tämä voi ratkaista ongelmasi lääkkeen ottamisessa, varsinkin jos ne liittyvät haittavaikutuksiin.
Muiden kolesterolilääkkeiden lisääminen
Lääkkeitä, joita lääkäri voi lisätä lääkitysohjelmaasi vähentämällä statiinien käyttöä, ovat etsetimibi, sappihapposekvenssit tai niasiini. Nämä lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan kolesterolitasiasi, kun käytät pienempää statiinien annosta.
L-karnitiinilisäaineiden lisääminen
L-karnitiinilisäaineet ovat toinen vaihtoehto, etenkin diabeetikoille. L-karnitiini on kehosi tekemät aminohappojohdannaiset. Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että L-karnitiinin ottaminen kahdesti päivässä voisi parantaa statiinien vaikutusta LDL: ään ja estää myös verensokerin nousua. Lisätietoja L-karnitiinista ja sen vaikutuksista kehoon.
CoQ10-lisäysten lisääminen
Toinen vaihtoehto voisi olla täydentää alennettua statiiniannosta CoQ10-entsyymillä, entsyymillä, jota kehosi tuottaa luonnollisesti.
Tapaustutkimus kertoi, että mies oli lopettanut statiinien käytön sivuvaikutusten takia. Kun plakkitasot hänen verisuonissaan alkoivat nousta, hän alkoi ottaa pieniannoksista statiinia vuorotellen päivinä, samoin kuin päivittäistä CoQ10-määrää. Hänen plakin tasot laskivat terveelle tasolle tällä hoito-ohjelmalla.
CoQ10-lisäravinteita on saatavana. Ennen kuin otat CoQ10-lisäravinteita, keskustele lääkärisi kanssa siitä, ovatko ne sinulle turvallisia.
Jatkuu statiinien täydentämistä
Jos haittavaikutukset ovat huolestuneita statiineista, lääkärisi voi suositella jatkamaan saman annoksen antamista statiinillesi, mutta lisäämällä CoQ10-lisäainetta.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että suunnitelma voisi auttaa vähentämään sivuvaikutuksia. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että statiinit voivat aiheuttaa kehon CoQ10-pitoisuuksien laskun, mikä johtaa sivuvaikutuksiin, kuten lihasongelmiin. CoQ10-lisäravinteiden ottaminen voi auttaa kääntämään nämä sivuvaikutukset.
Miksi kannattaa poistaa statiineja
Kaikkien ei tarvitse lopettaa statiinien käyttöä. Monet ihmiset käyttävät statiinia vuosikymmenien ajan ilman mitään sivuvaikutuksia tai ongelmia. Niille henkilöille lääkitys voi olla erittäin tehokas hoitomuoto ja ehkäisy kolesteroliongelmiin.
Toisilla ei ehkä ole samaa kokemusta statiinien käytöstä. Ihmisillä, jotka päättävät lopettaa statiinien käytön, voi olla useita eri syitä siihen. Seuraavat ovat joitain yleisimmistä syistä statiinien lopettamiseen.
Sivuvaikutukset
Statiinit voivat aiheuttaa useita haittavaikutuksia. Monet näistä haittavaikutuksista voivat olla lieviä, kuten lihaskipu ja kouristukset. Muut sivuvaikutukset voivat olla erittäin vakavia, kuten maksavauriot, lihasten heikkeneminen ja munuaisten vajaatoiminta.
Lieviä sivuvaikutuksia voidaan hallita, mutta kohtalaisista tai vakavista sivuvaikutuksista voi tulla ongelmallisia tai mahdollisesti vaarallisia. Jos sinä ja lääkärisi päätät, että statiinin sivuvaikutusten aiheuttama vaara tai vahingot ovat suuremmat kuin lääkityksen hyödyt, saatat joutua lopettamaan sen käytön.
Kustannus
Monta tyyppisiä statiineja on saatavana tänään, ja suurin osa niistä on sairausvakuutussuunnitelmien piirissä. Jos sinulla ei ole varaa jatkaa lääkärisi määräämien statiinien ottamista, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua suunnittelemaan vaihtoehtoisen hoitosuunnitelman.
Vähentynyt tarve
Kolesterolitasojen alentaminen ruokavalion, liikunnan tai painonpudotuksen avulla voi poistaa statiinien tai muiden kolesterolilääkkeiden tarpeen. Jos pystyt siihen, se on hienoa! Kolesterolitasojen alentaminen tällä tavoin voi auttaa vähentämään sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai tukkeutuneiden valtimoiden yleistä riskiäsi antaen samalla yhden lääkityksen vähemmän.
Mutta älä lopeta statiinin ottamista, koska luulet kolesterolitasosi olevan automaattisesti parempia elämäntapojen muutosten takia. Ainoa tapa tietää, ovatko kolesterolitasosi terveellä tasolla, on verikoe. Lääkärisi voi antaa sinulle testin ja kertoa sinulle, voitko lopettaa statiinin käytön turvallisesti.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jos haluat lopettaa statiinin käytön jostain syystä, keskustele lääkärisi kanssa. Jos lääkärisi mielestäsi on turvallista harkita statiinin käytön muuttamista, he voivat auttaa sinua. Annostuksen vähentäminen, lisäravinteiden lisääminen tai lääkkeen lopettaminen kokonaan saattavat olla kaikki vaihtoehtoja.
Kaiken kaikkiaan tärkeintä on pitää kolesterolitasosi kurissa. Statiinien lopettaminen yksin ei saavuta tätä tavoitetta ja voi aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Työskentele lääkärisi kanssa hoitosuunnitelman laatimiseksi, joka vastaa kolesterolitarpeitasi pitäen sinut turvallisena ja terveenä.
