Yleiskatsaus
Käheys, epänormaali muutos äänessäsi, on yleinen tila, jota kokee usein kuivien tai raapivien kurkkujen yhteydessä.
Jos äänesi on käheä, äänessi voi olla rasppaa, heikkoa tai ilmavaa, mikä estää sinua tekemästä sujuvia ääniääniä.
Tämä oire johtuu yleensä äänilankojen aiheuttamasta ongelmasta, ja siihen voi liittyä tulehtunut kurkunpää (äänirasia). Tätä kutsutaan kurintulehdukseksi.
Jos sinulla on jatkuva käheys yli 10 vuorokautta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, koska sinulla voi olla vakava taustalla oleva sairaus.
Yleiset käheyden syyt
Käheys aiheuttaa tyypillisesti virusinfektio ylähengitysteissä. Muita yleisiä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa, parantaa tai huonontaa tilaa, ovat:
- mahahapon refluksi
- tupakointi
- kofeiini- ja alkoholijuomien juominen
- huutaa, pitkittää laulua tai muuten ylenmääräisesti käyttää äänesi
- allergiat
- myrkyllisten aineiden hengittäminen
- yskä liikaa
Joitakin harvempaan käheyden syitä ovat:
- polyypit (epänormaali kasvu) äänenjohdoissa
- kurkku-, kilpirauhasen- tai keuhkosyöpä
- kurkun vauriot, kuten hengitysputken asettaminen
- mies murrosikä (kun ääni syvenee)
- heikosti toimiva kilpirauhanen
- rintakehän aortan aneurysmat (aortan osan turvotus, sydämen suurin valtimo)
- hermo- tai lihassairaudet, jotka heikentävät äänilaatikon toimintaa
Mitä tapahtuu lääkärin vastaanotolla
Vaikka käheys ei yleensä ole hätätapaus, se voi olla yhteydessä joihinkin vakaviin sairauksiin.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos käheydestäsi tulee jatkuva ongelma, joka kestää yli viikon lapselle ja 10 päivää aikuiselle.
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos käheyteen liittyy kurkku (lapsella) ja nielemis- tai hengitysvaikeudet.
Äkillinen kyvyttömyys puhua tai koota johdonmukaisia lauseita voi osoittaa vakava taustalla oleva sairaus.
Käheyden syyn diagnosointi
Jos saavut lääkärin vastaanotolle tai päivystysosastoon ja sinulla on hengitysvaikeuksia, ensimmäinen hoitomuoto voi olla hengityskyvyn palauttaminen.
Lääkäri voi antaa sinulle hengityshoidon (maskin avulla) tai asettaa hengitysputken hengitysteihisi auttaaksesi sinua hengittämään.
Lääkärisi todennäköisesti haluaa kartoittaa oireesi perusteellisella sairaushistorialla taustalla olevan syyn selvittämiseksi.
He voivat kysyä äänesi laatua ja vahvuutta sekä oireiden tiheyttä ja kestoa.
Lääkäri voi kysyä tekijöistä, jotka pahentavat oireidesi tilaa, kuten tupakointi ja huutaminen tai puhuminen pitkään. Ne koskevat kaikkia muita oireita, kuten kuume tai väsymys.
Lääkärisi todennäköisesti tutkii kurkkuasi kevyellä ja pienellä peilillä etsiäksesi tulehduksia tai poikkeavuuksia.
Oireistasi riippuen he saattavat ottaa kurkkiviljelmän, suorittaa sarjan tavallisen filmin röntgenkuvat tai suositella CT-tutkimusta (toisen tyyppinen röntgenkuva).
Lääkäri voi myös ottaa näytteen verestäsi suorittaaksesi täydellisen verenlaskun. Tämä arvioi puna- ja valkosolu-, verihiutale- ja hemoglobiinitasosi.
Hoitovaihtoehto käheys
Noudata joitain itsehoitomenetelmiä lievittääksesi käheyttä:
- Lepota äänesi muutaman päivän. Vältä puhumista ja huutamista. Älä kuiskaa, koska tämä rasittaa äänesi joustavasti vielä enemmän.
- Juo paljon kosteuttavia nesteitä. Nesteet voivat lievittää oireita ja kostuttaa kurkkua.
- Vältä kofeiinia ja alkoholia. Ne voivat kuivattaa kurkun ja pahentaa käheyttä.
- Lisää kosteutta ilmaan kostuttimella. Se voi auttaa avaamaan hengitysteesi ja helpottamaan hengittämistä.
- Ota kuuma suihku. Suihkun höyry auttaa avaamaan hengitysteesi ja tarjoaa kosteutta.
- Lopeta tai rajoita tupakointia. Savu kuivuu ja ärsyttää kurkkua.
- Kostuta kurkku imemällä imeskelytabletteja tai purukumia. Tämä stimuloi syljeneritystä ja voi auttaa rauhoittamaan kurkkua.
- Poista allergeenit ympäristöstäsi. Allergiat voivat usein pahentaa tai laukaista käheyttä.
- Älä käytä dekongestantteja käheyteen. Ne voivat edelleen ärsyttää ja kuivata kurkkua.
Ota yhteys lääkäriisi, jos nämä kotilääkkeet eivät vähennä käheyden kestoa. Lääkäri voi auttaa määrittämään oireidesi syyn ja asianmukaisen hoidon.
Jos sinulla on jatkuvaa ja kroonista käheyttä, syy voi olla vakava taustalla oleva sairaus. Varhainen puuttuminen voi usein parantaa näkymiäsi.
Jatkuvan käheyden syyn tunnistaminen ja hoitaminen voi estää sairautesi pahenemista ja rajoittaa äänesi tai vatsasi vaurioita.
Käheyden estäminen
Voit tehdä useita toimenpiteitä käheyden estämiseksi. Alla on lueteltu joitain ehkäisymenetelmiä, jotka voivat auttaa äänenjohtojen suojaamista.
- Lopeta tupakointi ja vältä käytettyä savua. Savun hengittäminen voi ärsyttää äänesi ja kurkunpään ja voi kuivuttaa kurkun.
- Pese kädet usein. Käheys aiheuttaa usein virusperäinen hengitystieinfektio. Käsien pesu auttaa estämään bakteereiden leviämistä ja pitämään sinut terveenä.
- Pysy hydratoituneena. Juo vähintään kahdeksan 8 unssillista vettä päivässä. Nesteet ohentavat limaa kurkussa ja pitävät sen kosteana.
- Vältä nesteitä, jotka kuivaavat kehosi. Näitä ovat kofeiinijuomat ja alkoholijuomat. Ne voivat toimia diureetteina ja aiheuttaa veden menetystä.
- Yritä vastustaa tarvetta kurkun puhdistamiseen. Tämä voi lisätä äänenjohtojen tulehdusta ja kurkun yleistä ärsytystä.
