Mikä on sacroiliitis?
Sacroiliac-nivelen toimintahäiriö, joka tunnetaan myös nimellä sacroiliitis, on tuskallinen ala-selkärankatila. Se on yleinen syy alaselän kipuun. Sacroiliac-nivelen tulehdus aiheuttaa tilan.
Sacroiliac-niveliä on kaksi - yksi selkärangan kummallakin puolella. Nivelet yhdistävät nikamien alaosassa olevan luun lantion yläosaan. Sacroiliitis voi vaikuttaa yhteen tai molempiin niveliin.
Kipu kipusta voi ilmaantua alaselkään ja pakaraan. Joskus sacroiliitis voi lähettää kipua jompaakumpaan tai molempiin jaloihin.
Tämän tilan hoitamiseksi ja kivun lievittämiseksi on saatavana useita hoitomuotoja.
Lääkitys
Sakroiliitin hoitaminen lääkkeillä voi auttaa lievittämään oireita. Hoito voi myös parantaa elämäsi laatua. Oikea lääkehoito riippuu sairautesi syystä ja vakavuudesta.
Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni (Advil), voivat auttaa lievittämään kipua. Mutta joskus OTC-kipulääkkeet eivät ole tehokkaita. Jos OTC-lääkitys ei toimi sinulle, kysy lääkäriltäsi suurempien annosten reseptilääkkeitä. Lihasrelaksantit voivat hoitaa sakroiliitin aiheuttamia lihaskramppeja.
Yksi sacroiliitis-tyyppi liittyy nivelreuman (RA) tyyppiin, jota kutsutaan ankyloivaan spondüliittiin (AS). Osa AS-hoidosta sisältää usein TNF-estäjiä. Nämä ovat lääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään oireita. Esimerkkejä TNF-estäjistä ovat:
- infliksimabi (Remicade)
- adalimumabi (Humira)
- etanersepti (Enbrel)
Fysioterapia
Fysioterapia (PT) voi auttaa ylläpitämään joustoa ja voimaa rintarauhan nivelissä. PT: tä käytetään usein yhdessä lääkkeiden kanssa. PT-harjoitukset auttavat parantamaan liikealuetta ja rakentamaan vakautta. Oikea venytys on myös keskeinen osa PT: tä sacroiliitin hoidossa.
PT-rutiinisi voi sisältää venytys- ja vahvistusharjoittelua selän lihaksille. Nämä harjoitukset voivat myös auttaa lihaksia, jotka tukevat lantion ja lantion. Muut harjoitukset voivat auttaa parantamaan nivelen liikettä. Jää- ja lämpökäsittelyt ovat myös osa PT: tä.
Toinen tärkeä osa PT: tä on oikean asennon oppiminen. Hyvä ryhti voi lievittää sacroiliac-nivelten tarpeetonta rasitusta. Opit myös oikeita tapoja taivuttaa, nostaa ja tehdä muita toimia.
Jos sacroiliitis vaarantaa kävelykykysi, fysioterapeutit voivat tarjota kävelyharjoittelua tai auttaa sinua oppimaan käyttämään kävelijöitä tai muita apuvälineitä.
Manuaalinen terapia
Vahvistavien ja liikettä harjoittavien harjoitusten lisäksi sacroiliac-nivelhäiriöiden hoitoon voi kuulua manuaalinen terapia. Manuaalinen terapia kohdistetaan tietylle alueelle käytännön tekniikoilla oireiden lievittämiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi. Manuaalinen terapia voi sisältää erilaisia hoitoja, kuten hierontaterapiaa ja nivelten liikkuvuutta.
Toinen esimerkki manuaalisesta terapiasta on sähköhoito. Sähköenergia stimuloi pehmytkudosta nivelissä, joihin liikuntarajoitteet vaikuttavat.
Saada apua
Ennen hoidon aloittamista lääkärin on diagnosoitava selkäkipusi. Sacroiliac-nivelhäiriön oireet voivat olla samat kuin herniated-levylle tai iskiaan, selkärankaan vaikuttavaan hermo-ongelmaan. Joten sakroiliitin diagnoosin saaminen voi olla vaikeaa.
Vaurioituneen nivelröntgen- tai MRI-kuvaus voi auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan sairautesi. Toinen tapa diagnosoida sacroiliac-nivelten toimintahäiriöt on injektoida tunnetta aiheuttavaa lääkettä niveliin nähdäkseen, auttaako se lievittämään epämukavuutta. Jos injektiot ovat tehokkaita, on todennäköistä, että Sacroiliac-nivelten toimintahäiriöt ovat ongelma.
Kun sinulla on lopullinen diagnoosi, voit alkaa tutkia hoitomahdollisuuksiasi.
