Yleiskatsaus
Hammas- ja suun terveys on olennainen osa yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Huono suuhygienia voi johtaa hammasonteloihin ja ikenien sairauksiin, ja se on liitetty myös sydänsairauksiin, syöpään ja diabetekseen.
Terveiden hampaiden ja ikenien ylläpitäminen on elinikäinen sitoumus. Mitä aikaisemmin opit oikeita suun hygieniatapoja - kuten harjaus, hammaslanka ja sokerin saannin rajoittaminen - sitä helpompaa on välttää kalliita hammashoitomenetelmiä ja pitkäaikaisia terveysongelmia.
Tietoja hammas- ja suun terveydestä
Hammasonteloiden ja ikenien sairaus ovat hyvin yleisiä. Maailman terveysjärjestön mukaan:
- 60–90 prosentilla koululaisista on ainakin yksi hammasontelo
- Lähes 100 prosentilla aikuisista on ainakin yksi hammasontelo
- 15 - 20 prosentilla 35 - 44-vuotiaista aikuisista on vaikea ikenen sairaus
- Noin 30 prosentilla 65–74-vuotiaista ihmisistä ympäri maailmaa ei ole luonnollisia hampaita jäljellä
- useimmissa maissa 100 000: sta ihmisestä on 1–10 suun syöpotapausta
- suun sairauksien taakka on paljon suurempi köyhissä tai heikommassa asemassa olevissa väestöryhmissä
Voit tehdä monia vaiheita pitääksesi hampaasi terveenä. Esimerkiksi hammas- ja suun sairauksia voidaan vähentää huomattavasti:
- harjata hampaasi fluori-hammastahnalla vähintään kahdesti päivässä
- hammaslanko hammastuksessa vähintään kerran päivässä
- vähentää sokerin saantiasi
- syöminen runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota
- tupakkatuotteiden välttäminen
- juo fluorattua vettä
- ammattimaisen hammashoidon hakeminen
Hammas- ja suun ongelmien oireet
Sinun ei pitäisi odottaa, kunnes sinulla on oireita käydä hammaslääkärissäsi. Käymällä hammaslääkärillä kahdesti vuodessa, he yleensä saavat tartunnan ongelmaan ennen kuin edes huomaat oireita.
Jos havaitset jotain seuraavista hampaiden terveyttä koskevista varoitusmerkeistä, sinun tulee varata tapaaminen nähdäksesi hammaslääkärisi niin pian kuin mahdollista:
- haavaumat, haavaumat tai herkät alueet suussa, jotka eivät parane viikon tai kahden kuluttua
- verenvuoto tai turvonneet ikenet harjaamisen tai hammaslangan jälkeen
- krooninen huono hengenvetoon
- äkillinen herkkyys kuumille ja kylmille lämpötiloille tai juomille
- kipu tai hammassärky
- löysät hampaat
- ikenet vähentyvät
- kipu pureskeltaessa tai puremalla
- kasvojen ja posken turvotus
- napsauttamalla leukaa
- halkeillut tai rikkoutuneet hampaat
- usein kuivunut suu
Jos johonkin näistä oireista liittyy korkea kuume ja kasvojen tai kaulan turvotus, sinun on hakeuduttava kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon. Lisätietoja suun terveysongelmien varoitusmerkeistä.
Hammas- ja suun sairauksien syyt
Suunontelo kerää kaikenlaisia bakteereja, viruksia ja sieniä. Jotkut heistä kuuluvat sinne, muodostaen suun normaalin kasviston. Ne ovat yleensä vaarattomia pienissä määrinä. Mutta runsaasti sokeria sisältävä ruokavalio luo olosuhteet, joissa happoa tuottavat bakteerit voivat kukoistaa. Tämä happo liuottaa hampaan kiilteen ja aiheuttaa hammasonteloita.
Bakteerit lähellä nivelkudosta menestyvät tahmeassa matriisissa, jota kutsutaan plakkiksi. Plakki kertyy, kovettuu ja muuttuu hampaan koko pituudelta, jos sitä ei poisteta säännöllisesti harjaamalla ja hammaslangalla. Tämä voi sytyttää ikenet ja aiheuttaa sairauden, jota kutsutaan ientulehdukseksi.
Lisääntynyt tulehdus aiheuttaa ikenien alkavan vetää pois hampaista. Tämä prosessi luo taskuja, joihin mätä voi lopulta kerätä. Tätä edistyneempää ikenosairauden vaihetta kutsutaan parodontiittiksi.
Igetulehdukseen ja parodontiittiin vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien:
- tupakointi
- huonot harjaustavat
- usein snacking sokeriruokia ja juomia
- diabetes
- sellaisten lääkkeiden käyttö, jotka vähentävät syljen määrää suussa
- sukuhistoria tai genetiikka
- tietyt infektiot, kuten HIV tai AIDS
- hormonaaliset muutokset naisilla
- hapan refluksi tai närästys
- hapon aiheuttama usein oksentelu
Hammas- ja suun sairauksien diagnosointi
Suurin osa hammas- ja suun ongelmista voidaan diagnosoida hammaskokeen aikana. Kokeen aikana hammaslääkäri tarkastaa tarkkaan:
- hampaat
- suu
- kurkku
- kieli
- posket
- leuka
- niska
Hammaslääkäri voi napauttaa tai kaavittaa hampaitasi erilaisilla työkaluilla tai välineillä diagnoosin helpottamiseksi. Hammaslääkärin vastaanotolla työskentelevä teknikko ottaa suuhun hammasröntgenkuvat varmistaen, että saat kuvan jokaisesta hammastasi. Muista kertoa hammaslääkärillesi, jos olet raskaana. Raskaana olevilla naisilla ei pitäisi olla röntgenkuvausta.
Koettimeksi kutsuttua työkalua voidaan käyttää mitata ikenen taskut. Tämä pieni hallitsija voi kertoa hammaslääkärillesi, onko sinulla ikenen sairaus tai vaivaako ikenet. Terveessä suussa hampaiden välisten taskujen syvyys on yleensä 1–3 millimetriä (mm). Mikä tahansa korkeampi mittaus voi tarkoittaa, että sinulla on ikenen sairaus.
Jos hammaslääkärisi havaitsee suussa epänormaalia möhkää, vaurioita tai kasvaimia, he voivat suorittaa ikenibiopsian. Biopsian aikana pieni kudospala poistetaan kasvusta tai leesiosta. Sitten näyte lähetetään laboratorioon tutkittavaksi mikroskoopilla syöpäsolujen tarkistamiseksi.
Jos epäillään suun syöpää, hammaslääkäri voi myös tilata kuvantamistestejä nähdäksesi, onko syöpä levinnyt. Testit voivat sisältää:
- Röntgen
- MRI-skannaus
- tietokonetomografia
- tähystys
Hammas- ja suun sairauksien tyypit
Käytämme hampaitamme ja suutamme paljon, joten ei ole yllättävää, kuinka monet asiat voivat mennä pieleen ajan myötä, varsinkin jos et hoita hampaitasi kunnolla. Suurin osa hammas- ja suun ongelmista voidaan estää asianmukaisella suuhygienialla. Koet todennäköisesti ainakin yhden hammasongelman elämäsi aikana.
onteloita
Onteloita kutsutaan myös kariesta tai hampaiden rappeutumista. Nämä ovat hampaan alueita, jotka ovat pysyvästi vaurioituneet ja joissa voi olla jopa reikiä. Ontelot ovat melko yleisiä. Niitä esiintyy, kun bakteerit, ruoka ja happo kattaa hampaat ja muodostavat plakin. Hampaiden happo alkaa syödä emalin kohdalla ja sitten alla olevassa dentiinissä tai sidekudoksessa. Ajan myötä tämä voi johtaa pysyviin vaurioihin.
Kumitauti (ientulehdus)
Igetauti, jota kutsutaan myös ientulehdukseksi, on ikenien tulehdus. Se johtuu yleensä plakin kerääntymisestä hampaisiin huonojen harjaus- ja hammaslankojen takia. Ientulehdus voi aiheuttaa ikenien turvotusta ja verenvuotoa harjaamalla tai hammaslangalla. Hoitamaton ientulehdus voi johtaa periodontiittiin, vakavampaan infektioon.
parodontiitti
Kun parodontiitti etenee, infektio voi levitä leuassa ja luissa. Se voi myös aiheuttaa tulehduksellisen vasteen koko kehossa.
Halkeillut tai särkyneet hampaat
Hammas voi halkeilla tai murtua suuvammasta, pureskeltaessa kovia ruokia tai jauhamalla hampaita yöllä. Murtunut hammas voi olla erittäin tuskallinen. Sinun tulisi käydä hammaslääkärissä heti, jos olet murtunut tai rikkoutunut hammas.
Herkät hampaat
Jos hampaasi ovat herkkiä, saatat tuntea kipua tai epämukavuutta kylmien tai kuumien ruokien tai juomien jälkeen.
Hampaiden herkkyyttä kutsutaan myös”dentiinin yliherkkyydeksi”. Se tapahtuu joskus väliaikaisesti juurikanavan tai täytteen saamisen jälkeen. Se voi olla myös seurausta:
- iensairaus
- ikenet vähentyvät
- murtunut hammas
- kuluneet täytteet tai kruunut
Joillakin ihmisillä on luonnollisesti herkät hampaat, koska heillä on ohuempi emali.
Luonnollisesti herkkiä hampaita voidaan hoitaa yleensä päivittäisellä suuhygieniaohjelmallasi. Hammaspastassa ja suuvedessä on erityisiä merkkejä herkille hampaille.
Osta hammastahnaa ja suuvettä, joka on tehty herkille hampaille.
Suussyöpä
Suun syöpään sisältyy seuraavien syöpä:
- ikenet
- kieli
- huulet
- poski
- suun lattia
- kova ja pehmeä kitalaki
Hammaslääkäri on yleensä ensimmäinen henkilö, joka tunnistaa suun syövän. Tupakan käyttö, kuten tupakointi ja purutupakka, on suurin suussyövän riskitekijä.
Suullisen syöpäsäätiön (OCF) mukaan lähes 50 000 amerikkalaiselle diagnosoidaan suun syöpä tänä vuonna. Yleensä, mitä aikaisemmin suussyöpä on diagnosoitu, sitä paremmat näkymät ovat.
Suun ja terveyden välinen yhteys
Suun terveyden merkitys on lisääntynyt viime vuosina, koska tutkijat ovat löytäneet yhteyden heikentyvän suun terveyden ja taustalla olevien systeemisten tilojen välillä. Osoittautuu, että terve suu voi auttaa pitämään terveen kehon. Mayon klinikan mukaan suun bakteereihin ja tulehduksiin voi liittyä:
- sydänsairaus
- endokardiitti tai sydämen limakalvon tulehdus
- ennenaikainen synnytys
- alhainen syntymäpaino
Bakteerit voivat levitä suuontelosta verenkiertoon, aiheuttaen tarttuvaa endokardiittiä. Tarttuva endokardiitti on sydämen venttiilien hengenvaarallinen infektio. Hammaslääkärisi voi suositella sinua käyttämään antibiootteja ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ennen kuin he suorittavat hammaslääkärin toimenpiteet, jotka voivat levittää bakteereja suussasi.
Hammas- ja suun ongelmien hoito
Vaikka olet pitänyt hyvää huolta hammasistasi, tarvitset silti ammattimaisen puhdistuksen kahdesti vuodessa rutiininomaisen hammaslääkärikäynnin aikana. Hammaslääkäri suosittelee muita hoitoja, jos sinulla on merkkejä ikenien sairaudesta, infektioista tai muista ongelmista.
siivous
Ammattimainen puhdistus voi päästä eroon plakeista, jotka olet kadottanut harjaamisen ja hammaslangan puhdistamisen aikana. Se poistaa myös hammaskiven. Nämä puhdistukset suorittaa yleensä hammashygienisti. Kun kaikki hammaskive on poistettu hampaistasi, hygienisti käyttää suuritehoista hammasharjaa harjataksesi hampaita. Tätä seuraa hammaslanka ja huuhtelu roskien pesemiseksi.
Syväpuhdistus tunnetaan myös nimellä skaalaus ja juurten suunnittelu. Se poistaa hammaskiven ikenen ylä- ja alapuolelta, johon ei päästä rutiinipuhdistuksen aikana.
Fluorikäsittelyt
Hammaslääkärin puhdistuksen jälkeen hammaslääkäri voi käyttää fluorihoitoa onkalojen torjumiseksi. Fluori on luonnossa esiintyvä mineraali. Se voi auttaa vahvistamaan hammaskiiltoa ja tehdä niistä entistä kestävämpiä bakteereille ja hapoille.
antibiootit
Jos sinulla on merkkejä ikenien aiheuttamasta infektiosta tai sinulla on hampaan paise, joka on levinnyt muihin hampaisiin tai leuaseesi, hammaslääkäri voi määrätä antibiootteja tartunnan välttämiseksi. Antibiootti voi olla suunhuuhteluaineen, geelin, suun kautta otettavan tabletin tai kapselin muodossa. Paikallista antibioottigeeliä voidaan levittää myös hampaisiin tai ikeniin kirurgisten toimenpiteiden aikana.
Täytteet, kruunut ja tiivisteet
Täytettä käytetään hampaan onkalon, halkeaman tai reiän korjaamiseen. Hammaslääkäri käyttää ensin poraa hampaan vaurioituneen alueen poistamiseksi ja täyttää sitten reiän jollakin materiaalilla, kuten amalgaamilla tai komposiitilla.
Kruunua käytetään, jos suuri osa hammasta on poistettava tai jos se on katkennut vamman vuoksi. Kruunuja on kahta tyyppiä: implantti kruunu, joka sopii implantin päälle, ja säännöllinen kruunu, joka sopii luonnollisen hampaan päälle. Molemmat kruunutyypit täyttävät aukon, missä luonnollinen hammas esiintyi.
Hammastiivisteet ovat ohuita, suojaavia pinnoitteita, jotka asetetaan takahampaisiin tai molareihin, onteloiden estämiseksi. Hammaslääkärisi voi suositella tiivisteainetta lapsillesi heti, kun he saavat ensimmäiset molaarit, noin kuuden vuoden ikäisenä, ja taas kun he saavat toisen molaarisarjansa 12 vuoden ikäisenä. Tiivisteaineet ovat helppo levittää ja ovat täysin kivuttomia.
Juurihoito
Saatat tarvita juurikanavan, jos hampaiden rappeutuminen ulottuu kokonaan hampaan sisällä hermoon. Juurikanavan aikana hermo poistetaan ja korvataan täytellä, joka on valmistettu biologisesti yhteensopivasta materiaalista, yleensä kumimaisen materiaalin, nimeltään guttapercha, ja liima-sementin yhdistelmä.
probiootit
Probiootit tunnetaan enimmäkseen roolistaan ruuansulatuksessa, mutta uusi tutkimus on osoittanut, että terveet bakteerit voivat olla hyödyllisiä hampaillesi ja ikenillesi.
Probiootikumien on osoitettu estävän plakkia ja hoitavan pahaa hengitystä. Ne auttavat myös estämään suun syöpiä ja vähentävät ikenien aiheuttamia tulehduksia.
Vaikka suuria kliinisiä tutkimuksia tarvitaan edelleen niiden tehokkuuden osoittamiseksi, tähän mennessä tulokset ovat olleet lupaavia. Voit ottaa probioottilisäainetta tai syödä ruokia, joissa on paljon hyödyllisiä bakteereja, kuten jogurtti, kefir ja kimchi. Muita suosittuja probioottisia ruokia ovat hapankaali, tempeh ja miso.
Päivittäisten tapojen muuttaminen
Suun pitäminen terveenä on päivittäinen sitoutuminen. Hammashygienisti voi opettaa sinulle, kuinka hoitaa hampaasi ja ikenisi oikein päivittäin. Harjaamisen ja hammaslangan lisäksi päivittäinen rutiinisi voi sisältää suuvettä, suunhuuhteluita ja mahdollisesti muita työkaluja, kuten Waterpik-vesikiellon.
Osta vesikiristin.
Leikkaus hammas- ja suun ongelmiin
Suukirurgiset leikkaukset tehdään yleensä vakavampien parodontaalitautien hoitamiseksi. Tietyt hammaskirurgiat voidaan myös suorittaa korvaamaan tai korjaamaan onnettomuuden aiheuttamat puuttuvat tai rikkoutuneet hampaat.
Läppäleikkaus
Läppäleikkauksen aikana kirurgi tekee pienen leikkauksen ikeniin kudoksen osan nostamiseksi. Sitten ne poistavat hammaskiven ja bakteerit ikenien alta. Läppä ommellaan sitten takaisin hampaisiisi.
Luun oksastus
Luunsiirtoa tarvitaan, kun ikenen sairaus aiheuttaa vaurioita hampaiden juuria ympäröivään luuhun. Hammaslääkäri korvaa vaurioituneen luun siirrolla, joka voidaan tehdä omasta luustasi, synteettisestä luusta tai luovutetusta luusta.
Pehmeän kudoksen siirteet
Pehmeän kudoksen siirteenä käytetään hoidettavien ikenien hoitoon. Hammaslääkäri poistaa pienen palan kudosta suustasi tai käyttää luovuttajakudosta ja kiinnittää sen puuttuviin ikenien alueisiin.
Hampaiden poisto
Jos hammaslääkäri ei voi tallentaa hampaasi juurikanavalla tai muulla leikkauksella, hammas on todennäköisesti purettava.
Saatat tarvita myös hampaanpoiston, jos viisaushampaasi tai kolmannekseen molaariin kohdistuu vaikutuksia. Joskus ihmisen leuka ei ole tarpeeksi suuri kolmannen molaarisarjan mahduttamiseen. Yksi tai useampi viisaudenhammas jää loukkuun tai vaikuttaa siihen, kun se yrittää ilmaantua. Hammaslääkäri suosittelee tyypillisesti viisauden hampaiden purkamista, jos ne aiheuttavat kipua, tulehduksia tai muita ongelmia.
Hammasimplantit
Hammasimplantteja käytetään korvaamaan puuttuvat hampaat, jotka ovat kadonneet sairauden tai onnettomuuden vuoksi. Implantti asetetaan kirurgisesti leukaluuhun. Kun implantti on asetettu, luusi kasvaa sen ympärillä. Tätä kutsutaan osseointegration.
Kun tämä prosessi on valmis, hammaslääkäri mukauttaa sinulle uuden tekohampaan, joka vastaa muita hampaitasi. Tämä keinotekoinen hammas tunnetaan kruununa. Uusi kruunu kiinnitetään sitten implanttiin. Jos vaihdat useita hampaita, hammaslääkäri voi mukauttaa sillan sopimaan suuhusi. Hammassilta on tehty kahdesta tukikruunusta raon kummallakin puolella, jotka pitävät keinotekoiset hampaat paikoillaan.
Mikä voi mennä pieleen?
Periodontaalitauti voi lopulta hajottaa hampaiden tukevan luun. Tämä voi johtaa moniin komplikaatioihin. Tarvitset todennäköisesti hammashoitoa hammasten pelastamiseksi.
Hoitamattoman periodontaalitaudin riskejä ja komplikaatioita ovat:
- hampaan paiseet
- muut infektiot
- hampaiden muutto
- raskauden komplikaatiot
- altistuminen hampaiden juurille
- suun syöpä
- hampaan menetys
- lisääntynyt riski diabetekseen, sydänsairauksiin, syöpään ja hengitysteihin
Hoitamattomana tarttuva hampaan paise voi levitä muihin pään tai niskaan. Se voi johtaa jopa sepsikseen, hengenvaaralliseen verinfektioon.
Hampaiden ja ikenien pitäminen terveinä
Hyvä suun terveys heijastuu hyvään yleiseen terveyteen ja järkeen. Paras tapa estää suun terveysongelmia on:
- harjata hampaasi fluori-hammastahnalla vähintään kahdesti päivässä
- hammaslanka vähintään kerran päivässä (yksi hyödyllisimmistä asioista, joita voit tehdä suuontelon sairauksien estämiseksi)
- pyydä hampaita puhdistamaan hammaslääkäri kuuden kuukauden välein
- välttää tupakkatuotteita
- noudata runsaasti kuitua sisältävää, vähärasvaista, vähäsokerista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia
- rajoita sokeripitoisia välipaloja ja juomia
Ruoka, jossa on piilotettuja sokereita, sisältää:
- mausteet, kuten ketsuppi ja grillikastiketta
- viipaloidut hedelmät tai omenakastike tölkeihin tai purkkeihin, joihin on lisätty sokeria
- maustettu jogurtti
- pastakastike
- makeutettu jäätee
- sooda
- urheilujuomat
- mehu tai mehusekoitukset
- granola ja viljapatukat
- muffinit
Hanki lisää vinkkejä suun terveysongelmien estämiseen. Hyvä suun terveys on erityisen tärkeää ryhmille, kuten lapsille, raskaana oleville naisille ja vanhemmille aikuisille.
Mitä sinun tulisi tietää lapsesi suun terveydestä
American Pediatrics Academy (AAP) suosittelee, että lapset alkavat käydä hammaslääkärissä ensimmäisen syntymäpäivänsä aikana.
Lapset ovat erityisen alttiita hammasonteloille ja hampaiden rappeutumiselle, etenkin ne, jotka pullottavat rehua. Onteloita voi aiheuttaa hampaille jääneen liikaa sokeria pullon ruokinnan jälkeen.
Jotta vältyt pullon pullon hampaiden rappeutumiselta, sinun tulee tehdä seuraava:
- vain pullorehu ateriaaikoina
- vieroittaa lapsesi pullosta yhden vuoden ikäiseksi
- täytä pullo vedellä, jos joudut antamaan heille pullon ennen nukkumaanmenoa
- aloita harjaus pehmeällä vauvan hammasharjalla heti, kun heidän vauvansa hampaat alkavat tulla sisään; sinun tulisi käyttää vain vettä, kunnes lapsi oppii olemaan nielemään hammastahnaa
- alkaa nähdä lasten hammaslääkäri säännöllisesti lapsellesi
- kysy lapsesi hammaslääkäriltä hammastiivisteitä
Vauvan pullon hampaiden rappeutuminen tunnetaan myös varhaislapsuuden karieksena (ECC). Mene tänne ja lue lisää tapoja estää ECC.
Mitä miesten on tiedettävä suun terveydestä
American parodontologiaakatemian mukaan miehet hoitavat hampaitaan ja ikenensä vähemmän kuin naiset. Naisiin verrattuna miehet harvemmin harjaavat kahdesti päivässä, hoitavat hammaslankaa säännöllisesti ja hakevat ennaltaehkäisevää hammashoitoa.
Suun ja kurkun syöpä on yleisempää miehillä. Vuoden 2008 tutkimus osoitti, että miehillä, joilla on ollut periodontaalinen sairaus, on 14 prosenttia todennäköisemmin kehittää muun tyyppisiä syöpää kuin miehillä, joilla on terveet ikenet. On tärkeää, että miehet tunnistavat huonon suun terveyden seuraukset ja ryhtyvät toimiin varhaisessa vaiheessa.
Mitä naisten on tiedettävä suun terveydestä
Koska hormonit muuttuvat elämänsä eri vaiheissa, naisilla on riski useisiin suun terveysongelmiin.
Kun nainen aloittaa kuukautiset ensimmäisen kerran, hänellä saattaa olla suuhaavoja tai turvonneet ikenit kuukautistensa aikana.
Raskauden aikana lisääntyneet hormonit voivat vaikuttaa suun tuottaman syljen määrään. Aamupahoinvoinnin aiheuttama toistuva oksentelu voi johtaa hampaiden rappeutumiseen. Voit saada hammashoitoa raskauden aikana, mutta sinun tulee kertoa hammaslääkärillesi, jos olet raskaana.
Vaihdevuodet, pienemmät määrät estrogeenia voivat lisätä ikenien sairausriskiä. Jotkut naiset voivat myös vaihdevuodet kokea tilan, jota kutsutaan polttava suuoireyhtymä (BMS). Opi erilaisista hammaslääketieteellisistä kysymyksistä, joita naiset kohtaavat elämänsä aikana.
Mitä diabeetikoiden on tiedettävä suun terveydestä
Diabetes vaikuttaa kehon kykyyn torjua bakteereja. Tämä tarkoittaa, että diabeetikoilla on suurempi riski saada suun infektioita, ikenien sairauksia ja parodontiittia. Heillä on lisääntynyt riski suun kautta tapahtuvaan sieni-infektioon, jota kutsutaan sammaksi.
Jotta diabeetikot ottavat vastuun suun terveydestään, heidän on ylläpidettävä verensokerinsa hallintaa. Tämä on harjausten, hammaslankojen ja hammaslääkärien käyntien päällä. Tutki tyypin 2 diabeteksen ja suun terveyden välistä yhteyttä.
Tärkeintä hammas- ja suun terveydestä
Suun terveydellä on vaikutusta enemmän kuin vain hampaisiin. Huono suun ja hampaiden terveys voi vaikuttaa itsetuntoa, puhetta tai ravitsemusta koskeviin ongelmiin. Ne voivat myös vaikuttaa mukavuuteen ja yleiseen elämänlaatuun. Monet hammas- ja suun ongelmat kehittyvät ilman oireita. Hammaslääkärin säännöllinen tarkistaminen ja tentti on paras tapa tarttua ongelmaan ennen kuin se pahenee.
Viime kädessä pitkän aikavälin tulos riippuu omista ponnisteluistasi. Et voi aina estää jokaista onteloa, mutta voit vähentää vakavien ikenien sairauksien ja hampaiden menetyksen riskiä pysymällä päivittäisen suunhoitosi päällä.
