Vahva maku, vahvat mahdollisuudet
Valkosipulia on jo pitkään pidetty vaihtoehtona monille terveyskysymyksille. Kolesterolin alentamisesta mahdollisesti syövän ehkäisyyn valkosipuli voi tuntua ei-brainerilta. Sen ilmeinen kyky auttaa kolesterolia voi olla erityisen houkutteleva ihmisille, jotka käyttävät HIV-lääkkeitä, mikä voi lisätä kolesterolia. Jotkut todisteet osoittavat myös valkosipulin olevan antimikrobisia ja immuunijärjestelmää lisääviä vaikutuksia. Mutta ennen kuin aloitat murskaamisen, pilkkomisen ja yrtin lisäämisen ruokavalioon, ota huomioon, että valkosipulilla on mahdollisuus olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, mukaan lukien tietyt antiretroviruslääkkeet.
Lue lisää: Antiretroviraaliset HIV-lääkkeet: sivuvaikutukset ja tarttuminen »
Selvitä valkosipulin riskit ja hyödyt ja ymmärrä, kuinka yksi sen kemikaaleista voi johtaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Mitä valkosipuli tekee?
Valkosipulia on käytetty vuosisatojen ajan bakteerien ja virusten torjuntaan ja paranemisen nopeuttamiseen. Muinaisina aikoina valkosipuli oli parannuskeino kaikelle vatsakipista infektioihin ja yskään. Yhden tutkimuksen mukaan moderni tiede on dokumentoinut valkosipulin vaikutukset immuunijärjestelmän paranemiseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja muihin.
Kun murskaat raa'an valkosipulin, se saa kemikaalin nimeltä allisiini. Tämä yhdiste antaa valkosipulille voimakkaan hajun. Se on myös osittain vastuussa yrtin itiöitä torjuvista ja terveyttä edistävistä ominaisuuksista. Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen (NCCIH) mukaan:
- Joidenkin tutkimusten mukaan allisiini voi alentaa veren kolesterolia. Muut tutkimukset osoittavat kuitenkin, että eri valkosipulivalmisteet eivät vaikuta veren kolesterolin alenemiseen.
- Valkosipuli voi hidastaa ateroskleroosin tai kovettuneiden valtimoiden kehittymistä. Tämä tila voi johtaa aivohalvaukseen tai sydänsairauksiin.
- Valkosipuli ohentaa verta samalla tavalla kuin aspiriini (Bayer). Veren ohenemisella voi olla positiivisia tai kielteisiä vaikutuksia terveydestäsi riippuen.
- Yrtti voi vähentää joidenkin syöpien riskiä. Pitkäaikaisessa tutkimuksessa kuitenkin havaittiin, että valkosipulilla ei ollut vaikutusta mahalaukun syövän kehitykseen.
Tärkeää on, että NCCAM huomauttaa myös, että valkosipuli voi häiritä tiettyjen lääkkeiden vaikutusta.
Lisätietoja: Hyödyntäviä ruokia: Valkosipulin edut »
Valkosipuli- ja HIV-lääkkeet
Valkosipuli voi vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti elimistö hajottaa lääkkeitä, mukaan lukien jotkut, joita käytetään HIV: n hoitoon. Jos otat valkosipulia haavoittuvan lääkityksen kanssa, veressäsi saattaa olla liian paljon tai liian vähän huumeita. Tämä voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin HIV-hoito toimii sinulle.
Kliinisissä tartuntataudeissa vuonna 2002 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat tutkivat valkosipulin vaikutuksia HIV-lääkkeen sakinaviiriin (Invirase). He havaitsivat, että valkosipulilisäaineiden ottaminen lääkkeen kanssa aiheutti sen, että lääkkeen pitoisuus veressä laski jyrkästi. Tutkimuksessa suositettiin, että ihmiset käyttävät varovaisuutta yhdistämällä valkosipulia lääkkeen kanssa, kun sitä käytetään ainoana proteaasinestäjänä.
Vuoden 2017 järjestelmällinen katsaus nykyiseen tutkimukseen vahvisti, että jotkut valkosipulin muodot vähentävät merkittävästi tiettyjen antiretroviruslääkkeiden tasoa. DailyMedin (NIH) toimittamien nykyisten lääketietojen mukaan lääkkeen ja valkosipulikapseleiden samanaikaista käyttöä ei suositella.
Luonnollisten lääkkeiden kattavan tietokannan mukaan valkosipulivalmisteet voivat myös vaikuttaa muiden proteaasinestäjien tasoon. Se voi myös vaikuttaa ei-nukleosidisten käänteistranskriptaasin estäjien (NNRTI: t) tasoihin. NNRTI-lääkkeet ovat toisen tyyppisiä lääkkeitä, joita käytetään HIV: n hoidossa. Tietokanta lisää, että vaikka valkosipulivalmisteet saattavat alentaa HIV-lääkityksen tasoa, normaalilla valkosipulimäärän syömisellä ei todennäköisesti ole tätä vaikutusta. Suurten valkosipulimäärien syöminen pitkään voi kuitenkin olla ongelma.
Jos proteaasinestäjä tai NNRTI on osa HIV-lääkitystäsi, keskustele lääkärisi kanssa valkosipulivalmisteiden ottamisesta. Voit lisätä valkosipulia ruokaan turvallisesti, mutta lääkärisi voi kertoa sinulle, jos suuret määrät valkosipulia tai valkosipulilisäaineita saattavat häiritä hoitoasi.
HIV-hoidot: Luettelo reseptilääkkeistä »
Haittavaikutusten ymmärtäminen
Mahdollisten lääkevuorovaikutusten lisäksi valkosipuli voi aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa kykyysi tehdä HIV-hoitoja. Valkosipulin sivuvaikutukset voivat myös jäljitellä joitain HIV: n tai aidsin aiheuttamia oireita. Kysy lääkäriltäsi kuinka erottaa valkosipulin vaikutukset ja sairautesi aiheuttamat oireet.
Valkosipulin sivuvaikutuksia ovat:
- polttava tunne suussa
- ripuli
- kaasu
- närästys
- oksentelu
- ärtynyt vatsa
Koska valkosipuli voi ohentaa verta, se voi aiheuttaa verenvuoto-ongelmia joillekin ihmisille. Sinun ei pitäisi ottaa valkosipulia, jos:
- sinulla on verenvuotohäiriö
- ovat tekemässä hammaslääketöitä
- ovat leikkauksessa
Keskustele valkosipulista lääkärisi kanssa
Kerro aina lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja yrtteistä, myös sellaisista, joita olet ostanut ilman reseptiä. Kysy lääkäriltäsi, voivatko raa'at tai pullotetut valkosipulit olla hyödyllisiä terveydellesi ja voivatko ne häiritä HIV-hoitosuunnitelmaa vai eivät. Apteekista on myös loistava resurssi kysyä lääkkeiden ja lääkkeiden lisävuorovaikutuksista.
