Yleiskatsaus
Yöhikoilu tapahtuu nukkuessasi. Voit hikoilla niin paljon, että lakanat ja vaatteet kastuvat. Tämä epämiellyttävä kokemus voi herättää sinut ja vaikeuttaa nukahtamista.
Vaihdevuodet ovat yleinen syy yöhikoiluun, mutta myös muut sairaudet voivat aiheuttaa näitä epämiellyttäviä jaksoja. Jotkut yöhikoilua aiheuttavat sairaudet, kuten syövät, voivat olla vakavia. Muina aikoina yöhikoilu voi johtua vähemmän vakavista tiloista, mukaan lukien maha-ruokatorven refluksitauti (GERD). Yöhikoilu ei ole GERD: n näkyvin tai yleisin oire, mutta ne voivat olla merkki siitä, että sairautesi ei ole hallinnassa.
Jos koet yöhikoilua, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa selvittämään, johtuvatko ne GERD: stä vai muusta sairaudesta.
Mikä on GERD?
GERD on ruoansulatuskanavan tila, johon liittyy pitkittynyt happovirtaus. Tämä tapahtuu, kun hapot hapoja vatsasta ruokatorveen. Tämä voi aiheuttaa epämukavan polttavan tunteen rinnassa ja vatsassa, jota kutsutaan närästykseksi. Satunnainen närästys ei ole syytä huoleen. Mutta jos sinulla on närästys vähintään kahdesti viikossa useita viikkoja peräkkäin, sinulla voi olla GERD.
GERD voi myös aiheuttaa:
- pahanhajuinen hengitys
- metallinen maku suussasi
- rintakipu
- yskiminen
- käheys
- kipeä kurkku
- pahoinvointi
- oksentelu
- yöhikoilut
GERD on vakavampi kuin satunnainen happorefluksi. Ajan myötä se voi vaurioittaa ruokatorvea, putkea, joka yhdistää suun vatsasi, ja johtaa muihin terveysongelmiin. Se voi esimerkiksi lisätä riskiä:
- nielemisvaikeudet
- esophagitis, ruokatorven ärsytys
- Barrettin ruokatorvi, tila, jossa ruokatorven kudos korvataan suolikalvon kaltaisella kudoksella
- ruokatorven syöpä
- hengitysvaikeudet
Jos epäilet, että sinulla on GERD, tee tapaaminen lääkärisi kanssa. On tärkeää ryhtyä toimiin oireiden minimoimiseksi ja komplikaatioiden riskin vähentämiseksi.
Mitä yöhikoilu tarkoittaa, kun sinulla on GERD?
Hikoilu on yksi kehosi luonnollisista vasteista kuumuudelle. Se auttaa sinua jäähtymään pois, kun olet kuumassa ympäristössä tai liikuntasi. Voit myös hikoilla vastauksena muihin stressitekijöihin, kuten sairauteen.
Jos sinulla on GERD, sinulla voi olla hikoilua yhdessä klassisempien taudin oireiden kanssa. Voit esimerkiksi herätä keskellä yötä sekä närästyksellä että voimakkaalla hikoilulla. Jos näin tapahtuu säännöllisesti, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. Saatat olla GERD, jota ei hallita hyvin.
Mikä on GERD: n yöhikoksen hoito?
Jos heräät närästystä ja liiallista hikoilua tai sinulla on muita GERD-oireita, lääkäri voi määrätä lääkkeitä oireidesi hallitsemiseksi. Ne voivat esimerkiksi rohkaista sinua ottamaan antasideja tai histamiini H2-salpaajia. Tätä kutsutaan myös yksinkertaisesti H2-salpaajiksi. Tämä lääkeryhmä toimii vähentämällä mahahapon tuotantoa. Ne voivat auttaa vähentämään yöhikoilua sekä muita GERD-oireita.
Esimerkkejä H2-salpaajista ovat:
- famotidiini (Pepcid AC)
- simetidiini (Tagamet HB)
- nizatidiini (Axid AR)
H2-salpaajat toimivat eri tavoin kuin antasidit, mukaan lukien ne, jotka perustuvat alumiini / magnesium-kaavoihin (Mylanta) ja kalsiumkarbonaattiseoksiin (Tums). H2-salpaajat estävät histamiinien vaikutuksen tietyissä vatsasoluissa, mikä hidastaa kehosi mahahapon tuotantoa. Sitä vastoin antasidit neutraloivat mahahappoa, kun se on valmistettu.
On tärkeää pitää mielessä, että H2-salpaajat ja protonipumpun estäjät tarjoavat vain lyhytaikaista helpotusta. Lääkäri voi kehottaa sinua ottamaan ne illalla estääksesi hikoilua ja muita GERD-oireita.
Mitkä ovat muut mahdolliset yöhikoilun syyt?
Vaikka GERD voi aiheuttaa yöhikoilua, kaikilla GERD-potilailla ei ole niitä. Ja vaikka sinulla olisi GERD, yöhikoilu voi johtua jostakin muusta.
Muita mahdollisia yöhikoilun syitä ovat:
- vaihdevuodet
- hormonihoito
- kilpirauhasen liikatoimintaa, joka tunnetaan nimellä liikatoiminta
- lisämunuaisen ongelmat
- masennuslääkkeet
- alkoholin käyttö
- levottomuus
- uniapnea
- tuberkuloosi
- luu-infektiot
- syöpä
- HIV
Jos koet yöhikoilua, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. He voivat käyttää erilaisia tutkimuksia ja testejä syyn selvittämiseen.
Mikä on GERD: hen liittyvien yöhikoilujen näkymä?
Yöhikoilu voi olla hankala, varsinkin jos se keskeyttää unesi säännöllisesti. Herätysten lisäksi epämukavuus voi vaikeuttaa nukahtamista. Avain tulevan yöhikoksen estämiseen on taustalla olevan syyn hoito.
Jos lääkärisi toteaa, että öinen hikoilu johtuu GERD: stä, hän todennäköisesti määrää lääkkeitä tai muuta hoitoa. Jos et hoita GERD: täsi asianmukaisesti, hikoilu ja muut oireet jatkuvat todennäköisesti. On tärkeää työskennellä lääkärisi kanssa GERD-oireiden hallitsemiseksi ja vähentää uusien terveysongelmien riskiä.
