Diabetes ja elinikä
Tyypin 2 diabetes ilmenee tyypillisesti myöhemmin, vaikkakin esiintyvyys nuoremmilla ihmisillä kasvaa. Tauti, jolle on ominaista korkea verensokeri (sokeri) tai hyperglykemia, johtuu yleensä epäterveellisistä elämäntavoista, liikalihavuudesta ja geeneistä. Ajan myötä hoitamaton hyperglykemia voi johtaa vakaviin, hengenvaarallisiin komplikaatioihin. Tyypin 2 diabetes asettaa riskin myös tietyille terveystiloille, jotka voivat lyhentää elinajanodoteasi.
Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan diabetes on seitsemäs yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa. Ei kuitenkaan ole määriteltyä tilastoa, joka kertoisi kuinka kauan elät tyypin 2 diabeteksen kanssa. Mitä paremmin diabeteksesi on hallinnassa, sitä pienempi riski kehittää liittyviä tiloja, jotka voivat lyhentää elinajanasi.
Tyypin 2 diabeetikoiden yleisin kuolinsyy on sydän- ja verisuonitaudit. Tämä johtuu tosiasiasta, että korkeat verensokeritasot voivat vahingoittaa verisuonia, ja myös siitä, että tyypin 2 diabeetikoilla on usein korkea verenpaine, korkea kolesterolitaso ja muut tekijät, jotka lisäävät sydänsairauksien riskiä.
Riskitekijät
Kun sinulla on tyypin 2 diabetes, monet tekijät voivat lisätä komplikaatioriskiäsi ja nämä komplikaatiot voivat vaikuttaa elinajanodoteesi. Ne sisältävät:
Korkeat verensokeritasot: Hallitsemattomat korkeat verensokeritasot vaikuttavat moniin elimiin ja edistävät komplikaatioiden kehittymistä.
Korkea verenpaine: American Diabetes Associationin (ADA) mukaan 71 prosentilla diabeetikoista on korkea verenpaine. Korkea verenpaine lisää munuaissairauksien, aivohalvauksen, sydän- ja verisuonisairauksien ja muiden komplikaatioiden riskiä.
Lipidihäiriöt: ADA : n mukaan 65 prosentilla diabeetikoista on korkea matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) tai huono kolesterolitaso, mikä voi lisätä verisuonitaudin riskiä. Korkeat triglyseriditasot ja matalat tiheyslipoproteiini (HDL), tai hyvä kolesterolitaso, ovat myös yleisiä diabeteksessä, mikä lisää myös komplikaatioiden riskiä.
Tupakointi: Tupakointi voi lisätä diabetekseen liittyvien monien komplikaatioiden riskiä, samoin kuin lisätä yleisen kuolleisuuden riskiä muihin sairauksiin, kuten syöpään.
komplikaatiot
Edellä mainittujen riskitekijöiden takia diabetes lisää tiettyjen komplikaatioiden riskiä, mikä vaikuttaa myös elinajanodoteesi.
Munuaissairaus
ADA: n mukaan diabetes on 44 prosenttia kaikista uusista munuaisten vajaatoimintatapauksista Yhdysvalloissa. Munuaissairaus näyttää lisäävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Nämä molemmat sairaudet voivat vähentää elinajanodotetta.
Hermovaurio
Kroonisesti korkeat verensokeritasot voivat vahingoittaa hermoja. Jos tämä vaurio ilmenee kehon tahattomia toimintoja hallitsevissa autonomisissa hermoissa, kuten sykkeenä ja verenpaineena, voi olla vaara komplikaatioille, jotka voivat lyhentää elinajanodotetta.
Ääreisten hermojen vaurioituminen voi johtaa jalkojen tunneongelmiin. Tämä vuoro voi johtaa paranemiseen liittyviin ongelmiin, mikä lisää infektioiden ja amputaatioiden riskiä. Infektiot on vaikeampi selvittää korkealla veressä sokerilla, ja leviävät infektiot voivat olla tappavia.
Iensairaus
Kumitauti on yleisempi tyypin 2 diabeteksen aikuisilla kuin muilla aikuisilla.
Tämä diabeteksen komplikaatio:
- vähentää verenkiertoa
- lisää plakkia korkeasta verensokeritasosta
- vähentää syljen tuotantoa aiheuttaen suun kuivumista
- vähentää ikenien suojaavaa kollageenia
Vakavat ikenosairaudet voivat johtaa sydänongelmiin, jotka puolestaan vaikuttavat elinajanodoteeseen. Paras suojansi ikenen sairauksia vastaan on asianmukainen suunhoito sekä säännölliset hammaskokeet.
Diabetes ketoasidoosi
Vaikka korkeat verensokeripitoisuudet ilman tyydyttävää insuliinia ovat tyypillisen 2 diabeteksen harvinaisia, voivat aiheuttaa ketonitasojen kertymisen veressä aiheuttaen mahdollisesti tappavan tilan, jota kutsutaan diabeettiseksi ketoasidoosiksi.
Pitkäikäisen diabeteksen elämän varmistaminen
Tyypin 2 diabetes vaatii jatkuvaa hoitoa. Ensinnäkin on tärkeää tarkistaa verensokerisi säännöllisesti varmistaaksesi, ettei se ole liian korkea. Oikeiden lääkeannosten ottaminen on välttämätöntä, jotta glukoositaso pysyy normaalina. Elämäntavat, kuten terveellinen ruokavalio ja liikunta, voivat myös auttaa säätelemään verensokeria. Mitä paremmin diabetesta hoidetaan, sitä pidempi elämä nauttii.
