Kivun hallinta ei ole helppoa. Reseptilääkkeiden sivuvaikutukset voivat tehdä tästä vaihtoehdosta vähemmän houkuttelevan monille ihmisille. On myös todellinen mahdollisuus kiinnittää huumeita, kuten nykyinen opioidikriisi korostaa. On järkevää löytää vaihtoehtoisia, ei-määrääviä tapoja hallita kipua ja välttää ensisijaisesti reseptilääkkeiden ottamista.
Yksi potentiaalinen vaihtoehto on homeopaattiset lääkkeet. Vaikka homeopaattiset lääkkeet ovat vähän tieteellisiä todisteita, niitä on käytetty vuosisatojen ajan. Arnica on yksi sellainen esimerkki.
Mikä on arnica?
Arnica on peräisin monivuotisesta Arnica montana -lajista, keltaisorangisesta kukasta, joka kasvaa Euroopan ja Siperian vuorilla. Sitä kutsutaan joskus “vuorenkakkaraksi”, koska sen väri ja terälehdet näyttävät tutulta kukkalta. Kukkapäästä tehdyillä voiteilla ja voiteilla voidaan käsitellä seuraavia vaivoja:
- lihaskipu ja kivut
- mustelmia
- nivelkipu ja turvotus
- tulehdus
Mitä tutkimus sanoo
Arnicaa käytetään yleisesti mustelmien hoitoon, joten se on suosittu ihmisten keskuudessa, joille on äskettäin tehty leikkaus, etenkin plastiikkaleikkaus. Vaikka tieteelliset tutkimukset eivät ole ratkaisevia asiasta, ajankohtaisten voiteiden ja geelien, jotka sisältävät arnikaa, sanotaan auttavan ihon kipua ja mustelmia.
Vuoden 2006 tutkimus ihmisistä, joille tehtiin rytidektoomia - plastiikkaleikkaus ryppyjen vähentämiseksi -, osoitti, että homeopaattinen arnika voi parantaa paranemista merkittävästi. Arnica on osoittautunut tehokkaaksi useiden leikkauksen jälkeisten tilan paranemisessa. Näitä ovat turvotus, mustelmat ja kipu.
Muut tutkimukset ovat antaneet tuloksia sekoituksista sen tehokkuudesta. Annals of Pharmacotherapy -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan arnika lisäsi ihmisten jalkakipuja 24 tuntia vasikanharjoittelujen jälkeen.
Kuinka sitä annetaan
Jos päätät käyttää yrttiarnikaa kivun vuoksi, älä koskaan ota sitä suun kautta. Se on tarkoitettu levitettäväksi ihollesi ja sitä käytetään yleensä geelinä. Arnicaa ei käytetä kovin usein sisälääketieteessä, koska suuret annokset laimentamatonta arnikaa voivat olla tappavia.
Voit liuottaa arnikan homeopaattiset lääkkeet kielen alle. Tämä johtuu kuitenkin vain siitä, että homeopaattiset tuotteet ovat erittäin laimennettuja. Itse yrttiä ei tule laittaa suuhusi.
Varotoimenpiteet ja sivuvaikutukset
Lääkärit eivät suosittele arnikan käyttöä murtuneelle iholle tai pitkään aikaan, koska se voi aiheuttaa ärsytystä. Lisäksi raskaana olevien tai imettävien naisten on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen arnikan käyttöä.
Joillakin ihmisillä voi olla allergisia reaktioita arnikalle tai he voivat olla yliherkkiä. Jos näin tapahtuu, sinun tulee lopettaa arnikan käyttö. Henkilöiden, jotka ovat allergisia tai yliherkkiä kaikille Asteraceae-perheen kasveille, tulisi välttää arnikan käyttöä. Muita perheen jäseniä ovat:
- dahlias
- koiranputkea
- voikukkien
- kasvimaalla
- auringonkukat
Nouto
Kuten useimpien homeopaattisten lääkkeiden kohdalla, tieteellinen "tuomaristo" on edelleen ulkona, huolimatta tutkimuksista, jotka osoittavat sen olevan tehokas hoito niveltulehduksen ja leikkauksen jälkeisten mustelmien hoidossa. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut arnikan käytöstä.
