Yleiskatsaus
Kehosi kiertojärjestelmä on vastuussa veren, hapen ja ravintoaineiden lähettämisestä koko vartaloosi. Kun veren virtaus tiettyyn kehon osaan heikkenee, saatat kokea oireita huonosta verenkiertoon. Huono verenkierto on yleisintä raajoissa, kuten jaloissa ja käsivarsissa.
Huono verenkierto ei ole sinänsä tila. Sen sijaan se johtuu muista terveyskysymyksistä. Siksi on tärkeää hoitaa taustalla olevat syyt eikä vain oireet. Useat olosuhteet voivat johtaa huonoon liikkeeseen. Yleisimpiä syitä ovat liikalihavuus, diabetes, sydänsairaudet ja valtimoon liittyvät ongelmat.
Huono verenkierto
Yleisimpiä oireita huonosta liikkeestä ovat:
- pistely
- tunnottomuus
- raajantunut tai pistelyvä kipu raajoissa
- kipu
- lihaskrampit
Jokainen tila, joka voi johtaa huonoon verenkiertoon, voi myös aiheuttaa ainutlaatuisia oireita. Esimerkiksi ihmisillä, joilla on ääreisvaltimoiden sairaus, voi olla erektiohäiriöitä, kuten tyypillistä kipua, tunnottomuutta ja pistelyä.
Syyt huonoon liikkeeseen
Huonolle liikkeelle on useita eri syitä.
Perifeeristen valtimoiden sairaus
Perifeeristen valtimoiden sairaus (PAD) voi johtaa huonoon verenkiertoon jaloissa. PAD on verenkierrosairaus, joka aiheuttaa verisuonten ja valtimoiden supistumisen. Liittyvässä tilassa, jota kutsutaan ateroskleroosiksi, verisuonet jäykistyvät valtimoiden ja verisuonten plakin kertymisen vuoksi. Molemmat sairaudet heikentävät raajojen verenvirtausta ja voivat aiheuttaa kipua.
Ajan myötä raajojen vähentynyt verenvirtaus voi aiheuttaa:
- tunnottomuus
- pistely
- hermovaurio
- kudosvaurio
Hoitamattomana heikentynyt verenvirtaus ja plakki kaulavaltimoissa voivat johtaa aivohalvaukseen. Kaulavaltimoesi ovat tärkeimmät verisuonet, jotka toimittavat verta aivoihin. Jos plakin kertyminen tapahtuu sydämesi valtimoissa, sinulla on riski saada sydänkohtaus.
PAD on yleisimpiä yli 50-vuotiailla aikuisilla, mutta sitä voi esiintyä myös nuoremmilla. Tupakoivilla ihmisillä on suurempi riski kehittää PAD varhaisessa vaiheessa.
Veritulppa
Veritulppa estää veren virtauksen joko osittain tai kokonaan. Ne voivat kehittyä melkein missä tahansa kehossa, mutta käsivarsissa tai jaloissa kehittyvä verihyytymä voi johtaa verenkiertohäiriöihin.
Veritulpat voivat kehittyä monista syistä ja ne voivat olla vaarallisia. Jos jaloosi verihyytymä hajoaa, se voi kulkea kehosi muiden osien, mukaan lukien sydämen tai keuhkojen, läpi. Se voi myös johtaa aivohalvaukseen. Kun näin tapahtuu, tulokset voivat olla vakavia tai jopa tappavia. Veritulppa voidaan usein hoitaa onnistuneesti, jos se havaitaan ennen kuin se aiheuttaa suuremman ongelman.
Suonikohjut
Suonikohjut ovat venttiilin vikaantumisen aiheuttamat laajentuneet suonet. Suonet näyttävät haaveiltuneilta ja vihaisilta, ja ne löytyvät useimmiten jalkojen takaosasta. Vaurioituneet suonet eivät voi siirtää verta yhtä tehokkaasti kuin muut laskimot, joten huono verenkierto voi tulla ongelma. Vaikka suonikohjut ovat harvinaisia, ne voivat myös aiheuttaa verihyytymiä.
Geenisi määräävät suurelta osin suonikohjujen kehittymisen. Jos sukulaisella on suonikohjut, riski on suurempi. Naiset kehittävät niitä todennäköisemmin, samoin kuin ylipainoiset tai liikalihavat ihmiset.
Diabetes
Saatat ajatella, että diabetes vaikuttaa vain verensokeriisi, mutta se voi myös aiheuttaa huonoa verenkiertoa tietyillä kehon alueilla. Tähän sisältyy jalkojen kouristelu, samoin kuin vasikoiden, reiden tai pakaran kipu. Tämä kouristelu voi olla erityisen huono, kun olet fyysisesti aktiivinen. Potilailla, joilla on pitkälle edennyt diabetes, voi olla vaikea havaita huonon verenkierron merkkejä. Tämä johtuu siitä, että diabeettinen neuropatia voi vähentää raajoissa tapahtuvaa tuntemusta.
Diabetes voi myös aiheuttaa sydän- ja verisuonivaikeuksia. Diabetespotilailla on lisääntynyt riski ateroskleroosiin, korkeaan verenpaineeseen ja sydänsairauksiin.
liikalihavuus
Ylimääräisten kilojen kantaminen rasittaa kehoasi. Jos olet ylipainoinen, tuntien istuminen tai seisominen voi johtaa verenkiertohäiriöihin.
Ylipaino tai liikalihavuus lisää riskiä monille muille huonon verenkiertoon liittyville syille, mukaan lukien suonikohjuille ja verisuoni-ongelmille.
Raynaudin tauti
Ihmisillä, joilla on krooninen kylmä käsi ja jalka, voi olla tila nimeltään Raynaudin tauti. Tämä sairaus pienentää käsien ja varpaiden pieniä valtimoita. Kapeat valtimoet eivät kykene vähemmän liikuttamaan verta kehosi läpi, joten saatat alkaa kokea verenkiertoon liittyviä oireita. Raynaudin taudin oireet ilmenevät yleensä, kun olet kylmässä tai tunnet epätavallisen stressiä.
Sormien ja varpaiden lisäksi muutkin kehon alueet voivat kärsiä. Joillakin ihmisillä on oireita huulissa, nenässä, nänneissä ja korvissa.
Naisilla on todennäköisempi kehittää Raynaudin tauti. Myös kylmässä ilmastossa asuvat ihmiset saavat sen todennäköisemmin.
Huono verenkierron diagnosointi
Koska huono verenkierto on oire useista sairauksista, tilan diagnosointi auttaa lääkäriä diagnosoimaan oireet. Tärkeää on ensin paljastaa kaikki tunnetut heikkojen verenkiertojen ja niihin liittyvien tautien perheen historia. Tämä voi auttaa lääkäriäsi arvioimaan paremmin riskitekijöitäsi ja määrittämään, mitkä diagnostiset testit ovat sopivimmat.
Fyysisen tutkimuksen lisäksi kivun ja turvotuksen havaitsemiseksi lääkäri voi määrätä:
- vasta-aineverikoe tulehduksellisten tilojen, kuten Raynaudin taudin, havaitsemiseksi
- verensokerikoe diabetekseen
- verikokeet korkean D-dimeripitoisuuden etsimiseksi verihyytymän tapauksessa
- ultraääni- tai CT-skannaus
- verenpainekokeet, mukaan lukien jalkojen testaus
Hoito huono verenkiertoa
Huonon verenkierron hoito riippuu sitä aiheuttavasta tilasta. Menetelmiin voi kuulua:
- kompressiosukat kivuliaille, turvonneille jaloille
- lääkärisi suosittelema erityinen liikuntaohjelma verenkierron lisäämiseksi
- insuliini diabetekseen
- laser- tai endoskooppinen laskimoleikkaus suonikohjuille
Lääkitys voi sisältää hyytymää liuottavia lääkkeitä sekä veren ohennuksia olosuhteistasi riippuen. Alfa- ja kalsiumkanavasalpaajia käytetään Raynaudin taudin hoitoon.
Mikä on näkymät?
Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista huonon verenkierto-oireista. Jos sinulla on epämiellyttäviä oireita, ne voivat merkitä perussairautta. Hoitamattomat olosuhteet voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin. Lääkärisi pyrkii selvittämään huonon verenkierron syyn ja käsittelemään taustalla olevaa asiaa.
Varhaisessa vaiheessa taudit, jotka johtavat huonoon kiertoon, ovat hoidettavissa. Hoitamatta jätetty huono verenkierto voi osoittaa, että sairaus on etenevässä tilassa. Hengenvaarallisia komplikaatioita, kuten löysät verihyytymät, voi myös esiintyä, jos tilaa ei hoideta kunnolla. Tee lääkärisi kanssa kattava hoitosuunnitelma, joka sisältää myös terveelliset elämäntavat.
