Yleiskatsaus
Selkäsi on erittäin haavoittuvainen vammoille, koska se vastaa taivutuksesta, kiertymisestä ja nostamisesta. Selkäkipuja, jotka kestävät yli kolme kuukautta, pidetään kroonisina selkäkipuina.
Hengitysvaikeuksiin sisältyy hengitysvaikeuksia. Saatat tuntua siltä, että et pysty ottamaan hengitystasi, hengität erittäin nopeasti tai olet juuri harjoittanut intensiivistä fyysistä toimintaa. Jos et voi yhdistää hengenahdistusta ahdistukseen tai fyysiseen rasitukseen, oire voi viitata vakavaan sairauteen.
Tässä on 11 mahdollista selkäkipujen ja hengenahdistuksen syytä.
Keuhkokuume
Keuhkokuume on tartunta yhdessä tai molemmissa keuhkoissa. Sitä voivat aiheuttaa bakteerit, virukset tai sienet. Bakteerinen keuhkokuume on yleisin tyyppi aikuisilla. Lue lisää keuhkokuumeesta.
liikalihavuus
Lihavuudella tarkoitetaan sitä, että sen BMI on vähintään 30. Painoindeksi on karkea laskelma ihmisen painosta suhteessa hänen pituuteensa. Lue lisää liikalihavuusriskistä.
Sepelvaltimotauti
Sepelvaltimotauti (CAD) on heikentynyt veren virtaus valtimoissa, jotka toimittavat verta sydämeen. Lue lisää CAD: n oireista.
Sydänkohtaus
Sydänkohtaukset (kutsutut sydäninfarktit) ovat hyvin yleisiä Yhdysvalloissa. Sydänkohtauksen aikana sydämen normaalisti happea ravitseva verenkierros katkeaa ja sydänlihas alkaa kuolla. Lue lisää sydänkohtauksista.
kyfoosi
Kyphosis, joka tunnetaan myös nimellä roundback tai hunchback, on tila, jossa selkärangan selässä on liiallinen kaarevuus. Lue lisää kyfosiosta.
skolioosi
Skolioosi on selkärangan epänormaali kaarevuus. Jos selkäranka on kaareva sivulta toiselle tai S- tai C-muodossa, sinulla saattaa olla skolioosi. Lue lisää skolioosista.
Keuhkosyöpä
Keuhkosyöpä on syöpä, joka alkaa keuhkoista. Varhaiset oireet matkivat kylmää tai muita yleisiä tiloja, joten useimmat ihmiset eivät hakeudu lääkärin hoitoon heti. Lue lisää keuhkosyövän oireista.
Aortan leikkaus
Aorta on suuri valtimo, joka kuljettaa verta sydämestäsi. Jos sinulla on aortan leikkaus, se tarkoittaa, että veri on päässyt valtimon seinämään, joka on sisä- ja keskikerroksen välissä. Lue lisää aortan leikkauksesta.
Multippeli myelooma
Multippeli myelooma on eräänlainen syöpä, joka vaikuttaa plasmasoluihin. Plasmasolut ovat eräs tyyppi valkosoluista, joita löytyy luuytimestä. Lue lisää multippelisestä myeloomasta.
Paroksysmaalinen yöllinen hemoglobinuria
Paroksysmaalinen yöllinen hemoglobinuria (PNH) on harvinainen sairaus, joka aiheuttaa punasolujen hajoamista nopeammin kuin pitäisi. Tämä varhainen tuhoaminen voi johtaa oireisiin ja komplikaatioihin, jotka vaihtelevat pienimmistä, kuten virtsan värimuutokset, vaikeisiin, kuten leukemia ja aivohalvaus. Lue lisää PNH: sta.
Polio
Polio (tunnetaan myös nimellä poliomyelitis) on erittäin tarttuva tauti, jonka aiheuttaa virus, joka hyökkää hermostoon. Alle 5-vuotiaat lapset tarttuvat todennäköisemmin virukseen kuin mikään muu ryhmä. Lue lisää poliosta.
Milloin hakemaan lääkärin apua
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos epäilet selkäkipusi ja hengenahdistuksen liittyvän sydänkohtaukseen. Ensisijaiset sydänkohtauksen oireet ovat:
- rintakipu ja siihen liittyvä niska- tai käsivarsikipu (etenkin vasen käsivarsi)
- pahoinvointi
- huimaus
- selittämätön hikoilu
Vaikka sydänkohtauksilla voi olla klassisia oireita murskaamasta rintakipua, niillä voi olla myös lievempiä oireita, kuten selkäkipu ja hengenahdistus. Tämä pätee erityisesti naisiin. Epävarmoissa tapauksissa hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jotta mahdollinen sydäntapaus voidaan sulkea pois.
Tee tapaaminen lääkäriltäsi, jos oireesi eivät parane levossa.
Kuinka selkäkipuja ja hengenahdistusta hoidetaan?
Koska hengenahdistus voi aiheuttaa tajunnan menettämisen ja ahdistuksen, lääkärisi ratkaisee tämän oireen ensin. Välitön hoito voi sisältää lääkkeitä, jotka vähentävät hengitysteiden kouristuksia tai tulehdusta. Jos sydämeen liittyvä sairaus aiheuttaa hengenahdistusta, lääkäri voi määrätä diureetteja. Ne vähentävät kehon nesteen määrää. He saattavat myös määrätä sydänlääkkeitä. Saatat joutua syöttämään happea väliaikaisesti nenässä olevan ohut muoviputken tai kasvonaamion läpi.
Jos selkäkipusi johtuu vammasta, lääkäri arvioi vamman vakavuuden. Suurin osa selkäkipuista menee lepoon, fysioterapiaan ja muihin kotihoidon toimenpiteisiin. Lääkäri voi kuitenkin suositella leikkausta, jos havaitaan tiettyjä sairauksia, kuten murtuma, repeänyt levy tai puristuva hermo.
Erityisiä selkänojat voidaan käyttää joidenkin murtumien ja skolioositapausten hoitamiseen.
Kotilääkkeet selkäkipuja ja hengenahdistusta vastaan
Selän lepoaminen yhden tai kahden päivän ajan ja lääkärin suositusten noudattaminen voivat auttaa selkäkipujasi parantumaan. Vaikka haluat levätä selkänsä, niin yli kahden päivän ajan tekeminen voi johtaa jäykkyyteen, joka voi toimia paranemisprosessia vastaan.
Ibuprofeenin kaltaisten käsimyymälöiden kipulääkkeiden käyttö voi auttaa vähentämään kipua.
Jos olet suorittanut oireisiisi liittyvän leikkauksen, noudata lääkärin ohjeita kotona tapahtuvasta hoidosta.
Selkäkipujen ja hengenahdistuksen estäminen
Voit ehkäistä selkäkipuja ja hengenahdistusta tekemällä seuraavat toimet:
- Pidä terveellinen paino ja elämäntapa, joka sisältää terveellisen ruokavalion syömisen ja säännöllisen liikunnan.
- Jos olet ylipainoinen ja sinulla on vaikeuksia käyttää, lisää liikuntaa pienemmillä kerroilla rakentaaksesi kestävyyttä ja edistääksesi keuhkojen terveyttä.
- Vältä tupakointia tai lopeta toimenpiteet, jos poltat parhaillaan.
