Mikä on 25-hydroksi-D-vitamiinitesti?
D-vitamiini auttaa kehoasi imemään kalsiumia ja ylläpitämään vahvoja luita koko elämäsi ajan. Kehosi tuottaa D-vitamiinia, kun auringon UV-säteily koskettaa ihoasi. Muita hyviä vitamiinilähteitä ovat kalat, munat ja väkevöidyt maitotuotteet. Se on saatavana myös ravintolisänä.
D-vitamiinin täytyy käydä läpi useita prosesseja kehossa, ennen kuin kehosi voi käyttää sitä. Ensimmäinen muutos tapahtuu maksassa. Täällä kehosi muuntaa D-vitamiinin kemikaaliksi, joka tunnetaan nimellä 25-hydroksi-D-vitamiini, jota kutsutaan myös kalsidioliksi.
25-hydroksi-D-vitamiinitesti on paras tapa seurata D-vitamiinitasoja. 25-hydroksi-D-vitamiinin määrä veressä on hyvä osoitus siitä, kuinka paljon D-vitamiinia kehossa on. Testin avulla voidaan selvittää, ovatko D-vitamiinitasot liian korkeat vai liian alhaiset.
Testi tunnetaan myös nimellä 25-OH-D-vitamiinitesti ja kalsidioli-25-hydroksikolekalififerolitesti. Se voi olla tärkeä indikaattori osteoporoosille (luun heikkous) ja rahitille (luun epämuodostumille).
Miksi 25-hydroksi-D-vitamiinitesti tehdään?
Lääkäri voi pyytää 25-hydroksi-D-vitamiinitestiä useista eri syistä. Se voi auttaa heitä selvittämään, aiheuttaako liikaa tai liian vähän D-vitamiinia luun heikkoutta tai muita poikkeavuuksia. Se voi myös seurata ihmisiä, joilla on riski saada D-vitamiinin puutos.
Niitä, joilla on suuri riski saada alhainen D-vitamiinitaso, ovat:
- ihmiset, jotka eivät saa paljon altistumista auringolle
- vanhemmat aikuiset
- ihmiset, joilla on liikalihavuus
- Vain imettävät vauvat (kaava on yleensä täydennetty D-vitamiinilla)
- ihmiset, joille on suoritettu mahalaukun ohitusleikkaus
- ihmiset, joilla on sairaus, joka vaikuttaa suolistoon ja vaikeuttaa kehon imeytymistä ravintoaineisiin, kuten Crohnin tauti
Lääkäri voi myös haluta sinun tekevän 25-hydroksi-D-vitamiinitestin, jos hän on jo diagnosoinut sinulle D-vitamiinin puutoksen ja haluaa nähdä, onko hoito toimiva.
Kuinka 25-hydroksi-D-vitamiinitesti suoritetaan?
Lääkärisi käskee sinun olla syömättä mitään neljästä kahdeksaan tuntiin ennen testiä.
25-hydroksi-D-vitamiinitesti vaatii yhteisen verikokeen. Terveydenhuollon tarjoajasi vertaa verta käsivarren suonesta neulalla. Nopea sormenpisto antaa todennäköisesti riittävästi lasten ja imeväisten verinäytteitä.
Arvioidaan 25-hydroksi-D-vitamiinitestin tulokset
Tulokset riippuvat iästä, sukupuolesta ja käytetyistä testausmenetelmistä. Tulokset voivat myös hieman vaihdella laboratoriosta toiseen.
Ravintolisätoimiston (ODS) mukaan D-vitamiinitasot mitataan 25-hydroksitasolla nanomoleina / litra (nmol / L) tai nanogrammoina / millilitra (ng / ml). Tulokset voivat osoittaa seuraavan:
- vajaus: alle 30 nmol / L (12 ng / ml)
- potentiaalinen vajaus: välillä 30 nmol / L (12 ng / ml) - 50 nmol / L (20 ng / ml)
- normaalit tasot: välillä 50 nmol / L (20 ng / ml) - 125 nmol / L (50 ng / ml)
- korkeat tasot: yli 125 nmol / L (50 ng / ml)
Jos D-vitamiinitasot ovat alhaiset ja sinulla on luukipuja, lääkäri voi suositella erityistä tarkistusta luutiheyden tarkistamiseksi. Lääkärit käyttävät tätä kivutonta skannausta arvioidaksesi henkilön luun terveyttä.
Matalat 25-hydroksi-D-vitamiinin tasot veressä tarkoittavat yleensä yhtä (tai useampaa) seuraavista:
- et syö tasapainoista, täydellistä ruokavaliota
- suolistosi eivät ime vitamiinia kunnolla
- et viettää tarpeeksi aikaa ulkona absorboidaksesi riittäviä D-vitamiinitasoja auringonvalossa
Jotkut todisteet yhdistävät D-vitamiinin puutoksen tiettyjen syöpien, immuunisairauksien ja sydän- ja verisuonisairauksien suurempaan riskiin.
Korkeat D-vitamiinipitoisuudet veressä johtuvat yleensä liian monien vitamiinitablettien ja muiden ravintolisien ottamisesta. Suuret D-vitamiiniannokset voivat johtaa tilaan nimeltä hypervitaminoosi D. Hypervitaminoosi on harvinainen, mutta vakava tila, joka saattaa asettaa sinut riskiin maksa- tai munuaisongelmista.
Korkeat pitoisuudet johtuvat harvoin siitä, että kulutetaan liian paljon vitamiinia ruoan kautta tai auringossa.
Lääkärisi auttaa selittämään testin tulokset ja määrittämään, onko sinulla D-vitamiinin puutos.
25-hydroksi-D-vitamiinitestin riskit
Kuten kaikissa rutiininomaisissa verikokeissa, 25-hydroksivitamiinitestin riskit ovat minimaaliset ja niihin kuuluvat:
- liiallinen verenvuoto
- huimaus
- pieni tartuntamahdollisuus, kun neula lävistää ihon
Näkymät
D-vitamiini on elimistölle elintärkeää. Minkä tahansa ikäiset puutteet voivat aiheuttaa ongelmia. Lääkäri voi suositella lisäravinteita tai muita hoitomenetelmiä, jos olet erittäin vajavainen. D-vitamiinia sisältävien ruokien syöminen lisäravinteiden lisäämisen lisäksi ohjelmaan voi auttaa pitämään D-vitamiinitasot vakaina.
