Yleiskatsaus
Yliaktiivisuus on tila, joka on epätavallisen aktiivinen. Se on usein vaikea hallita hyperaktiivisen ihmisen ympärillä oleville ihmisille, kuten opettajille, työnantajille ja vanhemmille.
Jos sinulla on yliaktiivisuutta, saatat tulla ahdistuneeksi tai masentuneeksi sairautesi ja siitä, kuinka ihmiset reagoivat siihen.
Yliaktiivisuuden yhteisiä piirteitä ovat:
- jatkuva liike
- aggressiivinen käyttäytyminen
- impulsiivinen käyttäytyminen
- helposti hajamielinen
Jos yrität pysyä paikallaan tai keskittyä, voi seurauksena olla muita ongelmia. Se voi esimerkiksi:
- johtaa vaikeuksiin koulussa tai työssä
- rasittaa suhteita ystäviin ja perheeseen
- johtaa onnettomuuksiin ja vammoihin
- lisätä alkoholin ja huumeiden väärinkäytön riskiä
Yliaktiivisuus on usein oire taustalla olevasta henkisestä tai fyysisestä terveydentilasta. Yksi yliaktiivisuuteen liittyvistä pääolosuhteista on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD).
ADHD saa sinut liian aktiiviseksi, tarkkailemattomaksi ja impulsiiviseksi. Se diagnosoidaan yleensä nuorena. Jotkut ihmiset voidaan kuitenkin diagnosoida ensin aikuisina.
Yliaktiivisuus on hoidettavissa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi varhainen havaitseminen ja hoito ovat tärkeitä.
Mikä aiheuttaa yliaktiivisuutta?
Yliaktiivisuus voi johtua henkisistä tai fyysisistä olosuhteista. Esimerkiksi hermostoon tai kilpirauhasiin vaikuttavat sairaudet voivat vaikuttaa siihen.
Yleisimmät syyt ovat:
- ADHD
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- aivosairaudet
- hermostohäiriöt
- psykologiset häiriöt
- stimuloivien huumeiden, kuten kokaiinin tai metamfetamiinin (met) käyttö
Mitkä ovat merkkejä yliaktiivisuudesta?
Hyperaktiivisilla lapsilla voi olla vaikeuksia keskittyä kouluun. Heillä voi myös olla impulsiivista käyttäytymistä, kuten:
- puhuminen vuorostaan
- hämärtää asioita
- lyömällä muita opiskelijoita
- vaikeuksia pysyä paikallaan
Yliaktiivisuutta saavilla aikuisilla voi olla:
- lyhyt huomioväli
- vaikeudet keskittyä työhön
- vaikeuksia nimien, numeroiden tai tietobittien muistamisessa
Jos olet hätää hyperaktiivisuuden suhteen, voi kehittyä ahdistus tai masennus.
Monissa tapauksissa aikuiset, jotka kokevat hyperaktiivisuutta, osoittivat siitä merkkejä lapsina.
Kuinka hyperaktiivisuus diagnosoidaan?
Jos sinulla tai lapsellasi on yliherkkyyttä, keskustele lääkärisi kanssa.
Lääkäri kysyy oireista, myös niiden alkaessa. He kysyvät viimeaikaisista muutoksista yleisessä terveydessäsi ja mahdollisista lääkkeistä.
Näihin kysymyksiin vastaaminen auttaa lääkäriäsi selvittämään koettavan yliaktiivisuuden tyypin. Se auttaa heitä oppimaan, aiheuttaako yliherkkyys uuden tai olemassa olevan tilan tai lääkityksen sivuvaikutuksen.
Lääkäri voi myös ottaa veri- tai virtsanäytteen hormonitasojesi tarkistamiseksi. Tämä auttaa heitä oppimaan, jos sinulla on hormonaalinen epätasapaino. Esimerkiksi kilpirauhashormonin epätasapaino voi aiheuttaa yli-aktiivisuutta.
On tärkeää saada oikea diagnoosi, jotta tilaasi voidaan hoitaa tehokkaasti.
Kuinka hyperaktiivisuutta hoidetaan?
Jos lääkärisi arvelee, että yliaktiivisuus johtuu taustalla olevasta fyysisestä kunnosta, hän voi määrätä lääkkeitä kyseisen tilan hoitamiseksi.
Hyperaktiivisuus voi johtua myös mielenterveyden tilasta. Tässä tapauksessa lääkäri voi ohjata sinut mielenterveyden asiantuntijan puoleen. Asiantuntija voi määrätä lääkkeitä, terapiaa tai molempia.
terapia
Kognitiivista käyttäytymishoitoa (CBT) ja puheterapiaa käytetään usein hoidettaessa yliaktiivisuutta.
CBT pyrkii muuttamaan ajattelutapojasi ja käyttäytymistäsi.
Puheterapia sisältää keskustelun oireistasi terapeutin kanssa. Terapeuttisi voi auttaa sinua kehittämään strategioita, joilla selviytyy yliaktiivisuudesta ja vähentää sen vaikutuksia.
Lääkitys
Saatat joutua ottamaan lääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan yliaktiivisuutta. Näitä lääkkeitä voidaan määrätä lapsille tai aikuisille. Niillä on rauhoittava vaikutus ADHD-potilailla.
Yliaktiivisuuden hoitamiseen käytettäviä lääkkeitä ovat:
- deksimetyylifenidaatti (Focalin)
- dekstroamfetamiini ja amfetamiini (Adderall)
- dekstroamfetamiini (deksedriini, dekstrostaatti)
- lisdexamfetamiini (Vyvanse)
- metyylifenidaatti (Ritaliini)
Jotkut näistä lääkkeistä voivat muodostaa tapoja, jos niitä käytetään väärin. Lääkäri tai mielenterveysasiantuntija seuraa lääkityksesi käyttöä.
Lääkäri voi myös neuvoa sinua välttämään stimulantteja, jotka voivat laukaista oireita. Ne voivat esimerkiksi rohkaista sinua välttämään kofeiinia ja nikotiinia.
Ottaa mukaan
Hoitamatta jättäminen, hyperaktiivisuus voi häiritä työtäsi, opiskeluasi ja henkilökohtaisia suhteitasi. Se voi olla merkki hoitoa vaativasta perussairaudesta.
Jos epäilet, että sinulla tai lapsellasi on yliherkkyyttä, keskustele lääkärisi kanssa. Perusteellisesta syystä riippuen he voivat suositella lääkitystä, terapiaa tai molempia. He saattavat myös ohjata sinut erikoislääkärin hoitoon.
Hoito voi auttaa sinua hallitsemaan yliaktiivisuutta ja rajoittamaan sen vaikutuksia elämääsi.
