Yleiskatsaus
Tahaton painonnousu tapahtuu painettaessa lisäämättä ruoan tai nesteen kulutusta ja vähentämättä aktiivisuutta. Tämä tapahtuu, kun et yritä laihtua. Syynä on usein nesteretentio, epänormaalit kasvut, ummetus tai raskaus.
Tahaton painonnousu voi olla säännöllistä, jatkuvaa tai nopeaa.
Määräaikainen tahaton painonnousu sisältää säännölliset painonvaihtelut. Yksi esimerkki tahattomasta painonnoususta tapahtuu naisen kuukautiskierron aikana. Säännöllinen, mutta pidemmän aikavälin tahaton painonnousu on usein seurausta raskaudesta, joka kestää yhdeksän kuukautta.
Nopea tahaton painonnousu voi johtua lääkityksen sivuvaikutuksista. Monet tahattomat painonnousut ovat vaarattomia. Mutta jotkut oireet, jotka ilmenevät yhdessä nopean painonnousun kanssa, voivat merkitä hätäapua.
Mikä aiheuttaa tahattoman painonnousun?
raskaus
Yksi yleisimmistä tahattoman painonnousun syistä on raskaus. Mutta monet naiset syövät tarkoituksella enemmän vauvan kasvun tukemiseksi. Raskauden aikana useimmat naiset painostavat vauvan kasvaessa.
Tämä ylimääräinen paino koostuu vauvasta, istukasta, amnionivedestä, lisääntyneestä verentoimituksesta ja kasvavasta kohdusta.
Hormonaaliset muutokset
Tyypillisesti 45–55-vuotiaat naiset siirtyvät vaihdevuosiin.
Naisen lisääntymisvuosien aikana estrogeeni - yksi kuukautisten ja ovulaation säätelystä vastaavista hormonista - alkaa laskea. Vaihdevuosien jälkeen estrogeeni on liian alhainen kuukautisten aikaansaamiseksi.
Estrogeenin lasku voi aiheuttaa vaihdevuodet aiheuttaneille naisille painonnousun vatsan alueen ja lantion ympärillä. Vaihdevuodet aiheuttavien hormonaalisten muutosten lisäksi naiset, joilla on diagnosoitu munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), saattavat myös kokea painonnousua.
Keskimääräisten vuosien hormonaaliset muutokset voivat myös hidastaa aineenvaihduntaa, mikä johtaa painon nousuun.
Muut hormonitasoon vaikuttavat sairaudet voivat aiheuttaa painonnousua molemmilla sukupuolilla. Nämä sisältävät:
- hypotyreoosi
- lisääntynyt kortisolin (stressihormonin) tuotanto, kuten Cushingin oireyhtymässä
- lisääntynyt aldosteronin tuotanto
Kuukautiset
Määräaikainen painonnousu johtuu usein kuukautiskierrosta. Naiset voivat kokea vedenpidätyskyvyn ja turvotusta ympäri kuukauden ajan. Estrogeeni- ja progesteronitasojen muutokset voivat aiheuttaa painon nousua. Yleensä tämä on muutaman kilon painon nousu.
Tämän tyyppinen painonnousu lakkaa, kun kuukautiset päättyvät kuukauteen. Se ilmestyy usein seuraavana kuukautena sen jälkeen, kun kuukautiset alkavat uudelleen, ja joskus ovulaation aikana.
Nesteen retentio
Selittämätön nopea painonnousu voi olla seurausta nesteen pidätyksestä. Tämä johtaa nesteen turvotukseen, joka tunnetaan myös nimellä turvotus, joka voi aiheuttaa raajojen, käsien, jalkojen, kasvojen tai vatsan turvonneen.
Ihmiset, joilla on sydämen vajaatoiminta, munuaissairaus, maksasairaus tai tietyt lääkkeitä käyttävät, voivat kokea tämän tyyppisen painonnousun.
Sinun tulee aina ilmoittaa nopealle tai merkittävälle painonnousulle ja nesteen kertymiselle lääkärillesi, vaikka muita oireita ei olisi.
Lääkehoito
Tahaton painonnousu voi johtua tietyistä lääkkeistä, mukaan lukien:
- kortikosteroidit
- masennuslääkkeet
- antipsykoottiset lääkkeet
- ehkäisypillerit
Mitkä ovat tahattoman painonnousun oireet?
Tahattoman painonnousun oireet voivat olla syystä riippuen erilaisia. Tämän tyyppiseen painonnousuun liittyviä oireita voivat olla vatsakipu tai kipu ja turvotus.
Voit myös kokea näkyvän turvotuksen vatsassa ja muilla kehon alueilla, mukaan lukien raajat (kädet, jalat, jalat tai kädet).
Sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriin, jos ilmenee seuraavia oireita:
- kuume
- ihon herkkyys
- hengenahdistus
- vaikeuksia hengittää
- sydämentykytyksiä
- hikoilu
- näkökyvyn muutokset
- nopea painonnousu
Kun nämä oireet liittyvät tahattomaan painonnousuun, ne voivat joskus osoittaa vakavasta tilasta.
Kuinka tahaton painonnousu diagnosoidaan?
Lääkärisi esittää useita kysymyksiä oireistasi, elämäntyyliäsi ja sairaushistoriaasi. He voivat myös ottaa verinäytteen hormonitasojen, munuaisten toiminnan, maksan toiminnan ja muiden terveysmerkkien tarkistamiseksi, jotka voivat osoittaa lääketieteellisiä ongelmia.
Kuvantamistesti, kuten ultraääni, tavallisen kalvon röntgenkuvaus, MRI tai CT-skannaus, voi olla tarpeen.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot tahattomalle painonnousulle?
Tahattoman painonnousun hoitamiseksi on olemassa useita tapoja. Paras hoitomenetelmä riippuu tahattoman painonnousun syystä.
Jos syynä on hormonaalinen epätasapaino, lääkäri voi määrätä lääkkeitä hormonitasojen tasapainottamiseksi. Lääkitys riippuu hormonien vaikutuksesta. Näitä lääkkeitä käytetään usein pitkäaikaisesti.
Jos ongelma johtuu käyttämästäsi lääkkeestä, lääkäri suosittelee vaihtoehtoisia hoitomuotoja.
