Mikä on pölypunkkiallergia?
Pölypunkit ovat erittäin pieniä virheitä, jotka kuuluvat hämähäkkiperheeseen. He asuvat pölyssä ja syövät kuolleista ihosoluista, joita ihmiset säännöllisesti levittävät. Pölypunkit voivat säilyä kaikissa ilmasto-olosuhteissa ja korkeimmillaan. Ne viihtyvät lämpimissä ympäristöissä, mieluummin lämpötiloissa, jotka ovat 21 ° C (70 ° F) ja suhteellinen kosteus 70 prosenttia.
Kun hengität pölypunkkien jätetuotteita, immuunijärjestelmäsi potkaisee korkeaa vaihetta tuottaen vasta-aineita normaalisti vaarattomille aineille. Tämä ylisuuri immuunivaste aiheuttaa pölypunkkiallergiaan liittyviä oireita, kuten aivastelua ja nuhaa.
Amerikan astman ja allergian säätiön (AAFA) mukaan tämän tyyppinen allergia vaikuttaa noin 20 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Allergiaoireiden lisäksi pitkäaikainen altistuminen pölypunkkiallergeeneille voi johtaa sinus-infektioihin ja astmaan.
Pölypunkkiallergioiden syyt
Allergia on immuunijärjestelmän reaktio tuntemattomaan aineeseen, joka ei yleensä ole haitallista kehollesi. Näitä aineita kutsutaan allergeeneiksi. Ne voivat sisältää tiettyjä ruokia, siitepölyä ja pölypunkkeja. Pölypunkkeille allergisilla ihmisillä on huono reaktio virheiden jäänteisiin. Nämä jäännökset sisältävät pieniä kuohkeita ulosteita ja hajoavia ruumiita.
Sinulla saattaa olla suhteellisen puhdas kotitalous, mutta pölypunkkeille sopivan ympäristön luominen ei vie paljon. Itse asiassa keskimääräinen makuuhuone on usein ihanteellinen paikka heille. Vuodevaatteet, matot ja huonekalujen tyynyt kaikki vangitsevat ja pitävät kosteutta, jolloin nämä pienet virheet voivat kukoistaa. Saatat kokea lisääntyneitä allergiaoireita ajan myötä, kun jatkat pölypunkkien jätehiukkasten hengittämistä.
On tärkeää huomata, että pöly voi aiheuttaa aivastoa aiheuttavan häirinnän kenelle tahansa, mutta vain tietyillä ihmisillä on immuunivaste, joka todella muodostaa pölypunkkiallergian.
Pölypunkkiallergian oireet
Pölypunkkiallergiaoireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Ne voivat sisältää seuraavat:
- vuoto tai kutiava nenä
- postnasal tippu
- kutiava iho
- ruuhka
- sinuspaine (voi aiheuttaa kasvojen kipuja)
- kutiava, vetinen tai punasilmäinen
- naarmuinen kurkku
- yskä
- turvonnut, sinertävä iho silmien alla
- univaikeudet
Saatat kokea lisäoireita, jos sinulla on astma ja olet allerginen pölypunkkille. Nämä oireet voivat sisältää:
- rintakipu tai kireys
- vaikeuksia hengittää
- hengityksen vinkuminen, yskä tai hengenahdistus
- vaikeudet puhua
- vaikea astmakohtaus
Pölypunkkiallergioiden diagnosointi
Sinun on otettava yhteyttä allergologiin, jos oireesi ovat huonommat kotona, etenkin siivouksen yhteydessä tai nukkumaan mennessä. Allergologi on joku, joka diagnosoi ja hoitaa allergioita.
Allergialistisi käyttää diagnostisia testejä selvittääksesi, onko sinulla pölypunkkiallergia. Yleisin testityyppi on iho-piikkitesti. Tämän testin aikana allergisti pistää osan ihoa pienellä allergeeniuutteella. Allergialistisi odottaa sitten noin 15 minuuttia nähdäksesi, onko ihollasi negatiivisia reaktioita. Jos sinulla on reaktio, kehittyy todennäköisesti suuri kohouma piikitetyn ihoalueen ympärille. Alue voi myös muuttua punaiseksi ja kutisevaksi.
Verikokeita käytetään joskus ihotestin sijasta. Huomaa, että verikoe voi seuloa vain vasta-aineita, joten tulokset eivät välttämättä ole yhtä tarkkoja.
Pölypunkkiallergian hoito
Paras hoitovaihtoehto on rajoittaa altistumista pölypunkkille. Jos tämä ei auta, on olemassa useita käsimyymälöitä ja reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään pölypunkkiallergian oireita:
- antihistamiinit, kuten Allegra tai Claritin, voivat auttaa lievittämään aivastelua, nenää ja kutinaa
- nenän kortikosteroidit, kuten Flonaasi tai Nasonex, voivat vähentää tulehdusta tarjoamalla vähemmän sivuvaikutuksia kuin niiden suun kautta otettavat vastaavat
- dekongestantit, kuten Sudafed tai Afrin, voivat kutistaa kudoksia nenäkäytävissä helpottaen hengittämistä
- lääkkeet, joissa yhdistyvät antihistamiini ja dekongestantti, kuten Actifed tai Claritin-D
Muita hoitoja, jotka voivat tarjota helpotusta, ovat:
- kromolynnatrium
- immunoterapia, joka tunnetaan myös nimellä allergiakuvaukset
- leukotrieenin muokkaimet, kuten Accolate, Zyflo tai Singulair
Singulair lisää vakavien mielenterveyden sivuvaikutusten, kuten itsemurha-ajatusten ja -toimien, riskiä. Tämän vuoksi sitä tulisi käyttää vain silloin, kun muita sopivia allergialääkkeitä ei ole saatavana.
Pölypunkkiallergian ehkäisy
Vuodevaatteet ovat ihanteellinen kasvualusta pölypunkkille. Se on yleensä heille täydellinen lämpötila ja kosteus, ja yöllä käpristyneet ihmiset tarjoavat rajoittamattoman määrän ruokia.
Onneksi se ei ole häviävä taistelu niille, joilla on pölypunkkiallergioita. Voit tehdä seuraavat toimenpiteet varmistaaksesi, että sängyssäsi ei ole pölypunkkeja:
- Käytä allergeenisuojattuja sängynpeitteitä patjassa, laatikkojousessa ja tyynyissä. Vetoketjulliset kannet ovat parhaita. Niiden tiukasti kudottu kangas estää pölypunkkeja pääsemästä sänkyihin.
- Pese kaikki vuodevaatteet kuumassa vedessä vähintään kerran viikossa. Tähän sisältyy lakanat, tyynyliinat, peitot ja lakanat. Kuivaa kuumassa kuivaimessa tai luonnollisessa auringonvalossa kesäkuukausien aikana.
Pölypunkien hallitsemiseksi on enemmän tapoja. Toisin kuin ulkopuolisten allergeenien, kuten siitepölyn, kanssa voit pitää pölypunkit hallinnassa muutamalla avaintoiminnolla:
- Pidä talosi suhteellinen kosteus ilmastointilaitteella tai ilmankostuttimella välillä 30–50 prosenttia.
- Osta korkean hyötysuhteen hiukkasilmasuodatin (HEPA).
- Osta vain pestäviä täytettyjä leluja ja pese niitä usein. Pidä täytetyt lelut poissa sängyistä.
- Pölytä usein kostealla tai öljytyllä pyyhkeellä tai mopilla. Tämä auttaa minimoimaan pölyn määrän ja estämään sen kerääntymisen.
- Imuroi säännöllisesti imurilla, jossa on HEPA-suodatin. Henkilöllä, jolla on vaikea pölypunkkiallergia, pitäisi olla joku muu suorittamaan tämän tehtävän.
- Päästä eroon roskista, joihin pöly kerääntyy.
- Puhdista verhot ja verhoillut huonekalut usein.
- Korvaa matot puu-, laatta-, linoleumi- tai vinyylilattialla, jos mahdollista.
Näkymät
Jos olet allerginen pölypunkkille, jatkuva altistuminen pölypunkkeille voi varmasti olla epämukavaa. Allergisten reaktioiden lisäksi toistuva altistuminen sisäallergeeneille voi myös lisätä astman kehittymisriskiä. Tämä koskee erityisesti lapsia.
Vaikka pölypunkkiallergioiden torjunta vie jonkin verran työtä, hyvä uutinen on, että ne ovat hallittavissa. Työskentele allergologisi kanssa parhaiden käytäntöjen ja hoitotoimenpiteiden määrittämiseksi, jotta voit hallita oireitasi.
