Opi tunnistamaan sydänkohtaus
Jos kysyt sydänkohtauksen oireista, useimmat ihmiset ajattelevat rintakipua. Parin viime vuosikymmenen aikana tutkijat ovat kuitenkin oppineet, että sydänkohtauksen oireet eivät aina ole niin selkeitä.
Oireet voivat ilmetä eri tavoin ja voivat riippua monista tekijöistä, kuten siitä, oletko mies vai nainen, millainen sydänsairaus sinulla on ja kuinka vanha olet.
On tärkeää kaivaa vähän syvemmälle ymmärtääksesi erilaisia oireita, jotka voivat viitata sydänkohtaukseen. Lisätietoja saat auttaa oppimaan milloin auttamaan itseäsi ja rakkaitasi.
Varhaiset sydänkohtauksen oireet
Mitä nopeammin saat apua sydänkohtaukseen, sitä paremmat mahdollisuudet täydelliseen toipumiseen ovat. Valitettavasti monet ihmiset epäröivät saada apua, vaikka he epäisivätkin olevansa jotain vialla.
Lääkärit kuitenkin rohkaisevat ylivoimaisesti ihmisiä hakemaan apua, jos epäillään olevan varhaisessa sydänkohtauksessa oireita.
Vaikka olet väärässä, joidenkin testien suorittaminen on parempi kuin kärsiä pitkäaikaisista sydänvaurioista tai muista terveysongelmista, koska odotit liian kauan.
Sydänkohtauksen oireet vaihtelevat henkilöittäin ja jopa sydänkohtauksen välillä. Tärkeintä on luottaa itseesi. Tunnet kehosi paremmin kuin kukaan muu. Jos jokin tuntuu väärältä, ota ensiapu heti.
Sydän- ja verisuonitautien yhdistyksen mukaan varhaisen sydänkohtauksen oireita esiintyy 50 prosentilla kaikista sydänkohtauksista kärsivistä ihmisistä. Jos tiedät varhaiset oireet, saatat pystyä saamaan hoidon riittävän nopeasti estämään sydänvaurioita.
85 prosenttia sydänvaurioista tapahtuu kahden ensimmäisen tunnin aikana sydänkohtauksen jälkeen.
Varhaisiin sydänkohtauksen oireisiin voivat kuulua seuraavat:
- lievä kipu tai epämukavuus rinnassa, joka voi tulla ja mennä, jota kutsutaan myös”stutteroivaksi” rintakipuksi
- kipu hartioissa, kaulassa ja leuassa
- hikoilu
- pahoinvointi tai oksentelu
- huimaus tai pyörtyminen
- hengästys
- tunne "lähestyvästä tuomiosta"
- vaikea ahdistus tai sekavuus
Miehillä sydänkohtauksen oireet
Sinulla on todennäköisemmin sydänkohtaus, jos olet mies. Miehillä on myös sydänkohtauksia aikaisemmin elämässä kuin naisilla. Jos sinulla on ollut suvussa sydänsairauksia tai savukkeita, korkea verenpaine, korkea veren kolesteroli, lihavuus tai muut riskitekijät, sydänkohtauksen mahdollisuutesi ovat vielä suuremmat.
Onneksi on tehty paljon tutkimusta siitä, kuinka miesten sydämet reagoivat sydänkohtausten aikana.
Miesten sydänkohtauksen oireita ovat:
- tavanomainen rintakipu / paine, joka tuntuu kuin”norsu” istuu rinnassa, puristamalla tunne, joka voi tulla ja mennä tai pysyä jatkuvana ja voimakkaana
- ylävartalon kipu tai epämukavuus, mukaan lukien käsivarret, vasen olkapää, selkä, niska, leuka tai vatsa
- nopea tai epäsäännöllinen syke
- vatsakipu, joka tuntuu ruoansulatushäiriöiltä
- hengenahdistus, joka voi jättää sinusta tunteen, että et pysty saamaan tarpeeksi ilmaa, vaikka olisitkin levossa
- huimaus tai tunne kuin aiot kuolla
- puhkeaminen kylmässä hikeessä
On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen sydänkohtaus on erilainen. Oireesi eivät välttämättä sovi tähän evästeleikkurin kuvaukseen. Luottakaa vaistoihisi, jos luulet olevan jotain väärin.
Naisten sydänkohtauksen oireet
Viime vuosikymmeninä tutkijat ovat huomanneet, että sydänkohtauksen oireet voivat olla aivan erilaisia naisilla kuin miehillä.
Vuonna 2003 Circulation-lehdessä julkaistiin monikeskustutkimuksen tulokset 515 naisesta, jotka olivat kokeneet sydänkohtauksen. Yleisimmin ilmoitetuissa oireissa ei ollut rintakipua. Sen sijaan naiset ilmoittivat epätavallisesta väsymyksestä, unihäiriöistä ja ahdistuksesta. Lähes 80 prosenttia ilmoitti kokeneensa vähintään yhden oireen yli kuukauden ajan ennen sydänkohtaustaan.
Naisten sydänkohtauksen oireita ovat:
- epätavallinen väsymys, joka kestää useita päiviä, tai äkillinen voimakas väsymys
- unihäiriöt
- levottomuus
- huimaus
- hengenahdistus
- ruuansulatushäiriöt tai kaasumainen kipu
- selän ylä-, hartia- tai kurkkukipu
- leuakipu tai kipu, joka leviää leuaseesi
- paine tai kipu rinnan keskellä, joka voi levitä käsivarteen
Circulation-lehdessä julkaistussa vuoden 2012 tutkimuksessa vain 65 prosenttia naisista ilmoitti soittavansa numeroon 911, jos he ajattelevat olevansa sydänkohtaus.
Vaikka et ole varma, saat ensiapua heti.
Perusta päätöksesi siihen, mikä tuntuu sinulle normaalilta ja epänormaalilta. Jos et ole aiemmin kokenut tällaisia oireita, älä epäröi saada apua. Jos et ole samaa mieltä lääkärisi kanssa, saat toisen lausunnon.
Sydänkohtaus yli 50-vuotiailla naisilla
Naisilla on merkittäviä fyysisiä muutoksia noin 50-vuotiaita, ikä, jolloin monet naiset alkavat käydä vaihdevuosina. Tänä elämänjaksona estrogeenihormonitasot laskevat. Estrogeenin uskotaan auttavan suojaamaan sydämesi terveyttä. Vaihdevuodet, sydänkohtauksen riski kasvaa.
Valitettavasti sydänkohtauksen saaneet naiset selviävät vähemmän todennäköisesti kuin miehet. Siksi on entistä tärkeämpää pysyä tietoisena sydämesi terveydestä vaihdevuosien jälkeen.
Yli 50-vuotiailla naisilla voi olla sydänkohtauksen oireita. Näitä oireita ovat:
- vaikea rintakipu
- kipu tai epämukavuus yhdessä tai molemmissa käsivarsissa, selässä, kaulassa, leuassa tai vatsassa
- nopea tai epäsäännöllinen syke
- hikoilu
Ole tietoinen näistä oireista ja ajoita säännölliset terveystarkastukset lääkärisi kanssa.
Hiljaiset sydänkohtauksen oireet
Hiljainen sydänkohtaus on kuin mikä tahansa sydänkohtaus, paitsi että se tapahtuu ilman tavanomaisia oireita. Toisin sanoen, et ehkä edes tajua, että olet kokenut sydänkohtauksen.
Itse asiassa Duke University Medical Centerin tutkijat ovat arvioineet, että jopa 200 000 amerikkalaista kokee sydänkohtauksia vuosittain edes tietämättä sitä. Valitettavasti nämä tapahtumat aiheuttavat sydänvaurioita ja lisäävät tulevien iskujen riskiä.
Hiljaiset sydänkohtaukset ovat yleisempiä diabeetikoilla ja niillä, joilla on aiemmin ollut sydänkohtauksia.
Oireita, jotka voivat viitata hiljaiseen sydänkohtaukseen, ovat:
- lievä epämukavuus rinnassa, käsissä tai leuassa, joka katoaa lepäämisen jälkeen
- hengenahdistus ja väsyttävä helposti
- unihäiriöt ja lisääntynyt väsymys
- vatsakipu tai närästys
- ihon tahmeus
Hiljaisen sydänkohtauksen jälkeen voit kokea enemmän väsymystä kuin ennen tai huomaat, että harjoittelu tulee vaikeammaksi. Saa säännöllisiä fyysisiä kokeita pysyäksesi sydämen terveydenhuollon päällä. Jos sinulla on sydämen riskitekijöitä, keskustele lääkärisi kanssa testien tekemisestä sydämen kunnon tarkistamiseksi.
Aikatauluta säännölliset tarkastukset
Ajoittamalla säännölliset tarkastukset ja oppimalla tunnistamaan sydänkohtauksen oireet, voit auttaa vähentämään sydänkohtauksen aiheuttamien vakavien sydänvaurioiden riskiä. Tämä voi lisätä elinajanodoteasi ja hyvinvointiasi.
