Vilkkuminen on refleksi, mikä tarkoittaa, että vartalo tekee sen automaattisesti. Voit myös saada itsesi vilkkumaan, kun haluat. Liiallinen vilkkuminen on, kun vilkutat enemmän kuin haluat.
Monet asiat voivat aiheuttaa liiallisen vilkkumisen. Yleisin syy aikuisilla on ongelma silmäsi pinnalla.
Liiallinen vilkkuminen saattaa olla ärsyttävää, mutta se johtuu harvoin vakavasta ongelmasta. Kun se on, se on osa neurologista oireyhtymää, ja siellä on yleensä muita neurologisia oireita.
Vilkkuva voitelee ja puhdistaa silmäsi levittämällä kyyneleesi sen ulkopintaan. Se myös suojaa silmääsi sulkemalla sen pölyn, muiden ärsyttävien aineiden, erittäin kirkkaan valon ja vieraiden esineiden estämiseksi.
Vauvat ja lapset vilkkuvat vain noin kaksi kertaa minuutissa. Kun saavutetaan murrosikä, se nousee 14 - 17 kertaa minuutissa. Se pysyy siinä numerossa loppuelämäsi ajan.
Vilkutat enemmän, kun puhut, olet hermostunut tai kipusi. Vilkutat vähemmän lukeessasi tai kun tunnet mahdollisen vaaran.
Liialliselle vilkkumiselle ei ole tarkkaa määritelmää. Sitä pidetään yleensä liiallisena, kun se häiritsee elämääsi, visioasi tai toimintaa.
Mikä voi aiheuttaa liiallisen vilkkumisen?
Liiallinen vilkkuminen tapahtuu, kun jotain ylensiirrä vilkkumisrefleksiäsi. Suurin osa näistä syistä voi vaikuttaa aikuisiin ja lapsiin.
Silmien ärsytys
Voit vilkkua enemmän kuin haluat, jos silmäsi etupinnalla on ärsytystä, kuten:
- silmiä ärsyttävät aineet, kuten savu, siitepöly (allerginen reaktio), pilaantuminen, kemialliset höyryt, vieraat esineet tai ilmassa oleva pöly
- kuivuneet silmät
- naarmu silmäsi ulkopuolella (sarveiskalvon hankaus) tai muu silmävaurio
- sisäänkasvanut ripset (trikliaasi)
- pinkeye (sidekalvotulehdus)
- iirisi tulehdus (iriitti)
- silmäluomen tulehdus (blefariitti)
silmien rasitusta
Silmien rasitus on silloin, kun väsytät raskaat silmät keskittyessään johonkin asiaan liian kauan. Monet asiat voivat aiheuttaa silmien rasitusta. Yleisimpiä syitä ovat:
- oleminen erittäin kirkkaassa valossa
- lukeminen pitkään
- viettää pitkään tietokoneen edessä
Näköongelmat
Yleisimmät näköongelmat korjataan helposti korjaavilla linsseillä ja niihin kuuluvat:
- Myopia. Nähtävyys, etenkin ilman asianmukaisia korjaavia silmälaseja.
- Hyperopia. Kaukoäköisyys, etenkin ilman asianmukaisia korjaavia silmälaseja.
- Presbyopia. Ikään liittyvät silmämuutokset, jotka vaikuttavat lähellä olevaan visioon, kuten lukeminen esimerkiksi valikoita, sanomalehtiä ja kirjoja.
- Strabismus. Kun silmäsi eivät ole oikein kohdistettu.
Liikkumishäiriö (silmän dystonia)
Yleisimpiä silmäliikehäiriöitä ovat:
- Hyvänlaatuinen välttämätön blefarospasmi. Silmälihasten kouristukset aiheuttavat nopeaa tahatonta vilkkumista.
- Meige-oireyhtymä. Verenvuoto ja siihen liittyvät suu- ja leukakouristukset.
Mielenterveys ja fyysinen terveys
Kun olet stressissä, voit muuttua herkemmäksi valolle ja silmien rasitukselle. Yleisiä terveysolosuhteita, jotka voivat aiheuttaa silmien pilkkumisen lisääntymistä, ovat:
- levottomuus
- stressi
- väsymys
Tapa
Jotkut ihmiset ovat tapana tahattomasti liiallisesta vilkkumisesta. Se voi tulla tapana sen jälkeen, kun aluksi on ryhdytty johonkin yllä kuvatuista syistä (erityisesti stressistä), mutta joskus ei ole edeltävää syytä. Joillekin ihmisille silmien pilkkaaminen muuttuu hermostuneeksi.
Muut syyt lapsilla
Suurin osa vilkkuvan refleksin ylenstimulaation syistä on samanlainen aikuisilla ja lapsilla, mutta lapsilla on kaksi syytä, mutta aikuisilla harvinaisia.
Vilkkuu tarkoituksella
Lapsilla yleisin syy vilkkua tarkoituksella on yleisin syy. Pojat yleensä tekevät tämän enemmän kuin tytöt. Usein se tehdään huomion vuoksi. Se on yleisintä noin viiden vuoden iässä.
Kohtaushäiriöt
Harvinaisissa tapauksissa liiallinen vilkkuva nähdään lapsilla, joilla on kohtaushäiriö. Jotkut tutkijat jopa ajattelevat, että se voidaan luokitella uudentyyppiseksi takavarikkoksi.
Vakavat olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa liiallisen vilkkumisen
Joidenkin neurologisten tilojen tiedetään aiheuttavan liiallisen vilkkumisen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että todennäköisyys, että liiallinen vilkkuminen on vakava tila, on erittäin pieni.
- Wilsonin tauti. Tämän tilan aiheuttaa kehon ylimääräinen kupari. Se kerääntyy eri elimiin aiheuttaen erilaisia oireita. Kun se on talletettu aivoihisi, se voi aiheuttaa monenlaisia neurologisia oireita liiallisen vilkkumisen lisäksi. Tähän voi kuulua kömpelyyttä, kasvojen grimasseja ja vapinaa.
- Multippeliskleroosi. Tämä tila vaikuttaa keskushermostoon. Muita oireita liiallisen vilkkumisen lisäksi ovat näkö-, tasapaino-, koordinaatio- ja kyky hallita lihaksiasi.
- Tourette-oireyhtymä. Tämä tila aiheuttaa äkillisiä tahattomia liikkeitä ja äänipurkauksia. Kun lihasliike on silmän ympärillä, se voi aiheuttaa liiallisen vilkkumisen.
Kuinka silmien pilkkaamisen ongelmat diagnosoidaan?
Lääkärisi saattaa pystyä tekemään diagnoosin etsimällä vain silmiäsi sellaisten olosuhteiden kuten strabismus, sidekalvotulehdus tai sisäänkasvanut silmäripset.
Muissa tapauksissa silmälääkärin (silmälääkäri tai optometristi) on ehkä käytettävä työkaluja ja laitteita toimistossaan.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Liiallinen vilkkuminen voi syystä riippuen poistua itsestään tai se voi tarvita hoitoa.
Kun liiallinen vilkkuminen on ainoa oire eikä syytä löydy, lääkäri yleensä odottaa vain nähdäksesi, mitä tapahtuu seuraavien viikkojen tai kuukausien aikana. On mahdollista, että se on ratkaistu yksin mennessä, kun seuraat lääkärisi kanssa.
Toisinaan liiallinen vilkkuminen ei parane yksinään. Mutta kun seuraat lääkärisi kanssa, hoidettava ongelma voi tulla ilmeisemmäksi.
Liiallisen vilkkumisen hoito riippuu taustasta.
Silmien ärsytys
Silmä-ärsytyshoito riippuu ärsyttävistä aineista, ja siihen sisältyy muun muassa:
- välttää silmiä häiritseviä ärsyttäjiä, kuten savu tai pilaantuminen
- levitetään lämpimiä kompressioita tartunnan saaneille tai ärtyneille silmille
- ottamalla käsimyymäläiset silmätipat voiteluun tai allergioihin
- ottamalla allergialääkkeitä, kuten antihistamiineja
- antibiootti- ja steroidi-tippojen määrääminen
- käyttämällä silmälaastaria sarveiskalvon hankaukseen
- vetämällä sisään kasvaneet ripset väliaikaista helpotusta varten tai käyttämällä elektrolyysiä pysyvästi poistuneiden ripsien poistamiseksi
Silmien rasitus
Silmien rasitus hoidetaan vähentämällä altistumista asioille, jotka sitä aiheuttavat, mukaan lukien erittäin kirkas valo ja pitkät ajanjaksot, jotka vietetään lukemiseen tai tietokoneen eteen.
Näköongelmat
Näköongelmat hoidetaan korjaamalla visio. Tähän voi kuulua:
- yllään reseptilasien tai piilolinssien käyttö asianmukaisella tavalla
- visiohoito
- silmälihasleikkaus
Liikehäiriöt
Liikehäiriöitä voidaan parantaa botuliinitoksiinilla (Botox):
- Silmälihaksen halvaantuminen tai heikentäminen Botoxilla voi parantaa blefarospasmin oireita jopa kolme kuukautta.
- Botox-injektiot lääkehoidon kanssa tai ilman voivat vähentää Meige-oireyhtymän vakavuutta.
Yleinen terveys
Mielenterveyttä ja fyysistä terveyttä voidaan parantaa asioilla, jotka auttavat rentoutumaan ja tuntemaan olonsa rauhalliseksi, kuten:
- meditaatio
- terapia
- Harjoittele
- jooga
- tarpeeksi unta joka ilta
Tapa
Liian vilkkaalta vilkkuminen paranee usein yksinään. Jos ei, auttavat itsekirjat tai terapeutin näkeminen.
Vakavat neurologiset sairaudet
Jos sinulla on vakava neurologinen tila, kuten multippeliskleroosi tai Tourette-oireyhtymä, lääkäri arvioi sairautesi ja työskentelee kanssasi yhdessä hoitosuunnitelman laatimiseksi tarpeitasi varten.
Jos sinulla on liikaa vilkkuu yhdessä muiden neurologisten oireiden kanssa, etenkin kouristuksia tai nykimistä kasvojen ja kaulan ympärillä, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian. Se voi olla merkki siitä, että sinulla on neurologinen tila.
Voitko estää silmien liiallisen tai hallitsemattoman vilkkumisen?
Monta kertaa liiallinen vilkkuminen voidaan estää, jos tiedät, mikä sitä aiheuttaa. Tässä on joitain tapoja estää liiallinen vilkkuminen:
- Vältä minkä tahansa silmäsi ärsyttävän, kuten savun ja allergeenien, sijaintia.
- Pidä silmäsi kosteina voitelevilla silmätipilla.
- Ota yhteys lääkäriisi, kun epäilet silmäsi tulehduksen tai tartunnan.
- Vältä viettämästä pitkään kirkkaassa valossa, myös auringonvalossa.
- Pidä usein taukoja lukeessasi tai työskennellessäsi tietokoneella silmien rasituksen välttämiseksi.
- Saa säännöllisiä silmäkokeita ja varmista, että reseptilasisi ovat oikein vahvoja.
- Harjoittele rentouttavaa toimintaa, joka auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja uupumusta.
Lopullinen rivi
Liiallinen vilkkuminen voi johtua monista asioista. Hyvin harvoin liiallinen vilkkuminen on merkki vakavasta neurologisesta oireyhtymästä. Kun se on, sinulla on yleensä muita neurologisia oireita.
Yleensä silmien liiallisen vilkkumisen syy ei ole vakava. Usein se häviää itsestään ilman hoitoa, mutta lääkärin on aina arvioitava ja käsiteltävä joitain asioita, kuten sarveiskalvon hankauksia ja silmäinfektioita.
