Adductor Longus-lihasten Alkuperä, Toiminta Ja Anatomia - Vartalokartat

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Adductor longus lihas on hip sieppaaja lihas sijaitsee sisäreisi. Tämä lihas säätelee reisiluun kykyä liikkua sisäänpäin ja sivulta toiselle.

Lihas on peräisin häpykampanjan ylemmästä puolesta, häpy tuberkulin alapuolella. Se sijoittuu reisiluun lineaarisen keskikohdan keskimmäiseen kolmannekseen mediaalia huulia pitkin. Se vie ja taiputtaa reiteen lonkkassa. Se myötävaikuttaa myös reiden sivuttaiseen ja mediaaliseen kiertoon. Kaikki reiden adductor-lihakset vetävät jalat kohti keskustaa kävellessään tasapainon ylläpitämiseksi. Adductor longus, adductor magnus ja adductor brevis ovat reisien kolme voimakkainta lihasta. Kaikki kolme ovat nauhamaisia lihaksia, jotka kiinnittyvät reisiluuta pitkin.

Adductor longus on pitkä ja kolmionmuotoinen. Lihas voi revittyä tai liian venyttää, mikä tunnetaan yleisesti nivusvetimenä. Adductor longus-lihaksen rasitus voi aiheuttaa kävelyvaikeuksia, kipua täydellä jalalla ja kipua istuessaan.

Adductor longus on yksi tärkeimmistä lihaksista, joka vastaanottaa hermoja lanne plexuksesta yhdessä adductor brevis-, adductor magnus-, gracilis- ja obturaattorin ulkoisten lihaksien kanssa.