Video: Polven Luiden Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Polvi on kehon suurin saranaliitos. Taivutuksen ja jatkamisen lisäksi se pyörii myös hieman. Tämän liikkeen mahdollistavat lihakset, jotka liikuttavat suurimpia jalan luita, jotka kaikki kohtaavat lähellä polvea.
Reisiluu, tai reisiluun, on pisin ja suurin luun ihmiskehossa. Se on ainoa reuna luu. Reisiluun pää muodostaa lonkan kuula- ja holkkiliitoksen, ja alaosa luo polven yläosan. Luun muoto muistuttaa kävelykeppiä.
Koska reisiluu kestää perinteisesti jopa 25-kertaisesti aikuisen painon, sen murtuminen vaatii valtavan voiman, kuten nopea auto-onnettomuus. Degeneratiiviset luusairaudet, kuten osteoporoosi, voivat kuitenkin heikentää luun eheyttä ja jättää sen alttiimmaksi murtumille. Särkyneet lonkat, joissa reisiluun yläosa on murtunut, ovat tästä syystä yleisempiä vanhuksilla.
Jalan - ja ihmiskehon - toiseksi suurin luu on sääriluu, jota kutsutaan myös sääriluuksi. Tämä pitkä, suora luu liittyy polveen ja nilkkaan. Tämän luun murtumat vaativat vähemmän voimaa kuin ne, jotka aiheuttavat reisiluun murtumia. Suurista korkeuksista putoaminen, urheiluvammat tai auto-onnettomuudet voivat aiheuttaa niitä.
Sääriluu ja reisiluu kohtaavat polvinivelen.
Kulkee rinnakkain sääriluu on pohjeluu, ohuempi ja heikompi luun säären. Se tunnetaan myös nimellä vasikan luuna, koska se istuu hieman säären ulkopuolella jalan ulkopuolella. Vaikka fibula ei vaikuta suoraan polven liikkeeseen, se on liitetty ligamenttien kautta sääriluun kahteen päähän. Se auttaa myös vahvistamaan sääriluuta ja tukee polven lievää pyörimistä.
Yleisin fibulan murtuma tapahtuu luun alaosassa lähellä nilkaa. Tämä voi tapahtua suoran iskun, kuten pudotuksen, aikana tai vääntymisen vaikutuksesta, kuten laukaisu ajon aikana.
Neljäs luu polven on polvilumpio. Tämä lähes sydämenmuotoinen luu polven keskellä, jota yleisesti kutsutaan polvisuojaksi, auttaa pidentämään polvea ja suojaamaan niveltä iskuilta. Jänne polven yläosassa ja side alareunassa pitävät luun paikoillaan. Polven taipuessa polven liukuu reiteen uraa pitkin. Joskus lukuisten komplikaatioiden takia polvisuoja tulee ulos urastaan ja siirtyy irti, vaurio, jota kutsutaan patellar subluxation.
Kuitumaiset nauhat, joita kutsutaan siteiksi, pitävät nämä luut yhdessä. Lipsien kyky taipua ja taivuttaa mahdollistavat nivelen suuremman liikkeen, mutta tarjoavat kuitenkin vakauden. Kaksi reisiluun ja sääriluun välistä sidettä, etuosa ristinivel (ACL) ja takaosan ristiside (PCL), muodostavat ristin ja tarjoavat nivelille vakauden.
Luiden liitosta ympäröivät erilaiset elementit, kuten bursa (nesteellä täytetyt säkit), rasvatyynyt ja rustopehmusteet (vahva, joustava kudos, nimeltään menisci), suojaavat luita ja pitävät polven nivelten liikkumassa juoksevasti. Vahinko, infektio ja rappeutuminen näihin osiin voivat olla tuskallisia ja aiheuttaa liikkuvuusongelmia, mutta korjaava leikkaus, kuntoutus ja lääkitys voivat auttaa lievittämään ongelmallisia oireita.
Suositeltava:
Kallon Luut: Toiminta Ja Anatomia, Kaavio, Olosuhteet, Terveysvinkit
Kallon luusi ovat kahdeksan luita, jotka muodostavat kallon, tai kallo, joka tukee kasvosi ja suojaa aivoja. Mennään jokaisen näiden luiden yli ja missä ne sijaitsevat. Puhumme myös erilaisista olosuhteista, jotka voivat vaikuttaa niihin. Opit myös vinkkejä kallon luiden suojaamiseen
Hampaiden Anatomia: Kaavio, Rakenne Ja Toiminta, Niihin Liittyvät Olosuhteet
Oletko koskaan miettinyt, mikä on hammastesi valkoisen pinnan takana? Mennään hampaan anatomiaan ja kunkin osan toimintaan. Tutkimme myös joitain yleisiä tiloja, jotka voivat vaikuttaa hampaisiisi, ja luetellaan yleiset oireet, joita on tarkkailtava. Opit myös yleisiä vinkkejä hampaiden pitämiseksi terveinä ja vahvoina
Paraspinaaliset Lihakset: Anatomia, Toiminta, Kaavio Ja Harjoitukset
Paraspinalis lihakset ovat selkärankaa tukevia lihaksia, joiden avulla voit tehdä erilaisia liikkeitä. Käymme läpi kaikki eri selkärangan lihakset ja mitä he tekevät ennen kuin kattamme näiden lihasten kipujen yleiset syyt. Opit myös yksinkertaisia harjoituksia paraspinalihasten vahvistamiseksi
Naisen Lantion Kaavio: Anatomia, Luiden, Lihasten Ja Nivelsiteiden Toiminta
Naisen lantio on hiukan erilainen kuin uroksen lantion. Mennään tärkeimpien erojen yli ja sukellaan naisen kohdun eri osien anatomiaan ja toimintaan. Opit myös tiloista, jotka vaikuttavat naisen lantioon, kuinka tunnistaa ne ja saat vinkkejä lantion terveyteen
Jalka: Luiden Ja Lihaksen Anatomia Ja Toiminta, Pluskaavio
Jalat ovat kaksi tärkeintä ruumiinosasi. Niiden avulla voit liikkua ja tukea ylävartaloasi. Hajotamme reiden, polven, säären, nilkan ja jalan anatomian ja toiminnan. Opit lihaksen, luiden ja muiden rakenteiden jokaisesta jalan alueesta