Video: Polven Lihaksen Anatomia, Toiminta Ja Kaavio - Vartalokartat
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Lihakset, jotka vaikuttavat polven liikkeeseen, kulkevat reiteen ja vasikkaa pitkin. Ne kiinnittyvät reisiluun (reiteen), sääriluuhun (sääriluun) ja sidekudokseen (vasikan luu) kuitukudoksissa, joita kutsutaan nivelsideiksi. Jänteet kiinnittävät lihakset toisiinsa.
Polvessa on monia tärkeitä jänteitä ja nivelsiteitä, koska se on kehon suurin nivel, joka on painon kantavan rasituksen alla ja jota käytetään säännöllisesti.
Polveen vaikuttavien suurten ulkoisten lihasten toiminnot on helpompi ymmärtää heidän ryhmäänsä katsottuna.
Kinnerjännelihaksia kolme lihaksia takana reiteen, jotka vaikuttavat lonkan ja polven liikettä. Ne alkavat lonkan luun takana gluteus maximus -alueelta ja kiinnittyvät sääriluun polveen. He ovat:
- Hauislihas femoris: Tämä pitkä lihas taipuu polvea. Se alkaa reiden alueelta ja ulottuu polven fibula-päähän.
- Semimembranosus: Tämä pitkä lihas ulottuu lantiosta sääriluuhun. Se ulottuu reiteen, taipuu polveen ja auttaa säären säärää kiertämään.
- Semitendinosus: Tämä lihas laajentaa myös reiteen ja taipuu polvea, mutta sitä luuhun yhdistävät jänteet ovat paljon kapeampia kuin semimembranosuksen.
Loukkaantuneen käsittävät neljä lihasryhmän edessä reiden että suorittaa suurimman osan työstä laajentaa polvi. Nämä lihakset ovat koko kehon vahvimpia ja laihaimpia. He ovat:
- Rectus femoris: Tämä lihas kiinnittyy polvisuojaan. Sillä on vähiten vaikutusta polven taipumiseen.
- Vastus medialis: Tämä reiden sisäisen kyynelmuotoinen lihas kiinnittyy reisiluuta pitkin ja polvisuojuksen sisärajaan. Se auttaa polven jatkamisessa.
- Vastus intermedius: reisiluun edessä olevan vastus medialiksen ja vastus lateralis -alueen välillä se on syvin neljästä nelikierron lihaksesta.
- Vastus lateralis: Reiden ulkopinnalla tämä on suurin neljästä nelijäseksen lihaksesta. Se ulottuu reisiluun yläosasta lonkkaan ja polvisuojaan.
Vasikan iso lihas, gastrocnemius, vastaa myös polven taipumisesta.
Suositeltava:
Kallon Luut: Toiminta Ja Anatomia, Kaavio, Olosuhteet, Terveysvinkit
Kallon luusi ovat kahdeksan luita, jotka muodostavat kallon, tai kallo, joka tukee kasvosi ja suojaa aivoja. Mennään jokaisen näiden luiden yli ja missä ne sijaitsevat. Puhumme myös erilaisista olosuhteista, jotka voivat vaikuttaa niihin. Opit myös vinkkejä kallon luiden suojaamiseen
Hampaiden Anatomia: Kaavio, Rakenne Ja Toiminta, Niihin Liittyvät Olosuhteet
Oletko koskaan miettinyt, mikä on hammastesi valkoisen pinnan takana? Mennään hampaan anatomiaan ja kunkin osan toimintaan. Tutkimme myös joitain yleisiä tiloja, jotka voivat vaikuttaa hampaisiisi, ja luetellaan yleiset oireet, joita on tarkkailtava. Opit myös yleisiä vinkkejä hampaiden pitämiseksi terveinä ja vahvoina
Paraspinaaliset Lihakset: Anatomia, Toiminta, Kaavio Ja Harjoitukset
Paraspinalis lihakset ovat selkärankaa tukevia lihaksia, joiden avulla voit tehdä erilaisia liikkeitä. Käymme läpi kaikki eri selkärangan lihakset ja mitä he tekevät ennen kuin kattamme näiden lihasten kipujen yleiset syyt. Opit myös yksinkertaisia harjoituksia paraspinalihasten vahvistamiseksi
Miesten Lisääntymisjärjestelmän Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Healthline
Ihmiset ovat seksuaalisia, mikä tarkoittaa, että lisääntymiselle tarvitaan sekä mies että nainen. Jokainen niistä on varustettu erityisillä elimillä, jotka kykenevät tuottamaan lisääntymiseen tarvittavia spesifisiä soluja. Naisen sukuelinten yhteydessä sukupuoliyhteydet voivat johtaa lisääntymiseen
Jalka: Luiden Ja Lihaksen Anatomia Ja Toiminta, Pluskaavio
Jalat ovat kaksi tärkeintä ruumiinosasi. Niiden avulla voit liikkua ja tukea ylävartaloasi. Hajotamme reiden, polven, säären, nilkan ja jalan anatomian ja toiminnan. Opit lihaksen, luiden ja muiden rakenteiden jokaisesta jalan alueesta
