Rintalihasten Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Vartalokartat

Rintalihasten Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Vartalokartat
Rintalihasten Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Vartalokartat

Video: Rintalihasten Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Vartalokartat

Video: Rintalihasten Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Vartalokartat
Video: RINTALIHASTEN VENYTYS 2024, Marraskuu
Anonim

Rintakehän hallitseva lihas on rintakehä. Tämä suuri tuulettimen muotoinen lihas ulottuu kainalosta kaulaluuhun ja alaspäin rintakehän alapuolelle rinnan molemmin puolin. Molemmat osapuolet yhdistyvät rintalastassa tai rintakehässä.

Rintakehän pää liikuttaa kumpaakin olka-niveltä neljään erilliseen suuntaan ja pitää myös aseet kiinnitettyinä vartaloon. Tämän lihaksen vammat ovat harvinaisia, mutta oireita ovat rintakipu, mustelmat ja lihasvoiman heikkeneminen.

Pectoralis minor sijaitsee alapuolella pectoralis suuret. Tämä ohut kolmion muotoinen lihas kulkee ylös ja alas yläreunoja pitkin.

Ylävartalon päälihaksia ovat:

  • Trapezius: Tämä lihas ulottuu kaulan, hartioiden ja selän yli. Se mahdollistaa hartioiden ja lapaluiden liikkumisen.
  • Rhomboid-duuri: Kiinnitetty lapaluuhun, tämä lihas on yksi monista, joka tukee olkapään liikettä.
  • Infraspinatus: Tämä rotaattorin mansettilihas auttaa nostamaan ja laskemaan käsivartta.
  • Teres major: Tämä lihas auttaa kääntämään olkavartta.
  • Serratus etuosa: Rintakehässä sijaitseva lihas pitää lapaluun rintakehän seinää vasten ja auttaa kääntämään lapaluu ylöspäin.
  • Deltoid: Tämä lihas antaa olkapäälle pyöristetyn muodon sekä nostaa ja kiertää käsivartta.
  • Latissimus dorsi: Tämä tasainen selän suorakulmainen lihas auttaa käsivarsia pyörimään ja liikkumaan pois vartaloa kohti.

Miehillä on tyypillisesti enemmän lihaksia kuin naisilla. Tämä johtuu testosteronihormonista, jota elimistö alkaa tuottaa korkeammilla murrosiän aikana. Lihasten kehitykseen osallistumisen lisäksi testosteroni auttaa lisäämään lisääntymisjärjestelmää, lisää luumassaa ja auttaa kasvattamaan vartalon hiuksia.

Suositeltava: