Video: Rintalihasten Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Vartalokartat
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Rintakehän hallitseva lihas on rintakehä. Tämä suuri tuulettimen muotoinen lihas ulottuu kainalosta kaulaluuhun ja alaspäin rintakehän alapuolelle rinnan molemmin puolin. Molemmat osapuolet yhdistyvät rintalastassa tai rintakehässä.
Rintakehän pää liikuttaa kumpaakin olka-niveltä neljään erilliseen suuntaan ja pitää myös aseet kiinnitettyinä vartaloon. Tämän lihaksen vammat ovat harvinaisia, mutta oireita ovat rintakipu, mustelmat ja lihasvoiman heikkeneminen.
Pectoralis minor sijaitsee alapuolella pectoralis suuret. Tämä ohut kolmion muotoinen lihas kulkee ylös ja alas yläreunoja pitkin.
Ylävartalon päälihaksia ovat:
- Trapezius: Tämä lihas ulottuu kaulan, hartioiden ja selän yli. Se mahdollistaa hartioiden ja lapaluiden liikkumisen.
- Rhomboid-duuri: Kiinnitetty lapaluuhun, tämä lihas on yksi monista, joka tukee olkapään liikettä.
- Infraspinatus: Tämä rotaattorin mansettilihas auttaa nostamaan ja laskemaan käsivartta.
- Teres major: Tämä lihas auttaa kääntämään olkavartta.
- Serratus etuosa: Rintakehässä sijaitseva lihas pitää lapaluun rintakehän seinää vasten ja auttaa kääntämään lapaluu ylöspäin.
- Deltoid: Tämä lihas antaa olkapäälle pyöristetyn muodon sekä nostaa ja kiertää käsivartta.
- Latissimus dorsi: Tämä tasainen selän suorakulmainen lihas auttaa käsivarsia pyörimään ja liikkumaan pois vartaloa kohti.
Miehillä on tyypillisesti enemmän lihaksia kuin naisilla. Tämä johtuu testosteronihormonista, jota elimistö alkaa tuottaa korkeammilla murrosiän aikana. Lihasten kehitykseen osallistumisen lisäksi testosteroni auttaa lisäämään lisääntymisjärjestelmää, lisää luumassaa ja auttaa kasvattamaan vartalon hiuksia.
Suositeltava:
Kallon Luut: Toiminta Ja Anatomia, Kaavio, Olosuhteet, Terveysvinkit
Kallon luusi ovat kahdeksan luita, jotka muodostavat kallon, tai kallo, joka tukee kasvosi ja suojaa aivoja. Mennään jokaisen näiden luiden yli ja missä ne sijaitsevat. Puhumme myös erilaisista olosuhteista, jotka voivat vaikuttaa niihin. Opit myös vinkkejä kallon luiden suojaamiseen
Hampaiden Anatomia: Kaavio, Rakenne Ja Toiminta, Niihin Liittyvät Olosuhteet
Oletko koskaan miettinyt, mikä on hammastesi valkoisen pinnan takana? Mennään hampaan anatomiaan ja kunkin osan toimintaan. Tutkimme myös joitain yleisiä tiloja, jotka voivat vaikuttaa hampaisiisi, ja luetellaan yleiset oireet, joita on tarkkailtava. Opit myös yleisiä vinkkejä hampaiden pitämiseksi terveinä ja vahvoina
Paraspinaaliset Lihakset: Anatomia, Toiminta, Kaavio Ja Harjoitukset
Paraspinalis lihakset ovat selkärankaa tukevia lihaksia, joiden avulla voit tehdä erilaisia liikkeitä. Käymme läpi kaikki eri selkärangan lihakset ja mitä he tekevät ennen kuin kattamme näiden lihasten kipujen yleiset syyt. Opit myös yksinkertaisia harjoituksia paraspinalihasten vahvistamiseksi
Harjoitukset Selkärasvasi Ja Rintalihasten Pullistuman Vähentämiseksi (ja Sävyttämiseksi)
Haluatko päästä eroon rintaliivin pullistumastasi? Vastaus on lihaksen sävyttämisessä ja vahvistamisessa. Käytä näitä liikkeitä näyttääksesi parhaiten missä tahansa mekossa
Miesten Lisääntymisjärjestelmän Anatomia, Kaavio Ja Toiminta - Healthline
Ihmiset ovat seksuaalisia, mikä tarkoittaa, että lisääntymiselle tarvitaan sekä mies että nainen. Jokainen niistä on varustettu erityisillä elimillä, jotka kykenevät tuottamaan lisääntymiseen tarvittavia spesifisiä soluja. Naisen sukuelinten yhteydessä sukupuoliyhteydet voivat johtaa lisääntymiseen
