Ehkäisypillerit on suunniteltu paitsi estämään raskautta, myös auttamaan sääntelemään kuukautiskierrosta.
Riippuen siitä, mitä pillereitä otat, saatat olla tottunut käyttämään kuukauden kuukauden. (Tätä kutsutaan vetovuotoksi.)
Tai voit ottaa pillereitä takaisin toisiinsa eikä koskaan saa kuukausittaista vuotoa.
Joten mitä se tarkoittaa, kun lopetat pillereiden käytön ja huomaat, että kuukautisi on myöhässä, tai huomaat, että sinulla ei ole kuukautisia?
No, siitä ei yleensä tarvitse huolehtia.
Mikä on lyhyt vastaus?
"On tavallista, että et saa ajanjaksoa pillereiden käytön lopettamisen jälkeen", selittää Ill Weishenin Northwestern Memorial Hospital -sairaalan kliinisen lääketieteen apulaisprofessori Gil Weiss, MD.
"Ilmiötä kutsutaan pillereiden jälkeiseksi amenorreaksi", tohtori Weiss jatkaa. "Pilleri estää kehosi normaalin hormonien tuotannon, jotka ovat mukana kuukautiskierrossa."
Hänen mukaan kehon palaaminen normaaliin tuotantoon voi kestää useita kuukausia, ja siksi kuukautisi palauttaa useita kuukausia.
Mutta joissakin tapauksissa myöhästyneille tai jääneille ajanjaksoille on toinen syy.
Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin elämäntapatekijät, kuten stressi tai liikunta. Tai se voi olla perussairaus, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tutustu muihin tekijöihin, jotka voivat aiheuttaa pillereiden jälkeisen ajanjakson ongelman, ja kuinka saada sykli takaisin oikealle.
Stressi
Stressi voi vaikuttaa herkään hormonitasapainoon, joka ohjaa kuukautiskierrosta.
"Stressi indusoi kortisolihormonia", sanoo MD Kecia Gaither, joka on erikoistunut OB-GYN: n ja äidin sikiön lääketieteeseen.
Tämä, hän sanoo, "voi häiritä kuukautisten hormonaalista säätelyä aivojen, munasarjojen ja kohdun välisen virtauksen kautta".
Muita stressoireita, joihin on kiinnitettävä huomiota, ovat lihasjännitykset, päänsärky ja unettomuus.
Saatat myös kokea merkkejä vatsakipuista, kuten turvotusta, tai mielialaongelmia, kuten surua ja ärtyneisyyttä.
Jos sinulla on vielä jakso, saatat huomata, että stressi johtaa tuskallisempaan.
Se voi jopa aiheuttaa kuukautiskierron lyhyemmän tai pidemmän.
Tavojen löytäminen stressin lievittämiseksi on tärkeä yleisen hyvinvointisi kannalta. Kokeile syvään hengitykseen liittyviä tekniikoita ja harjoittelua säännöllisesti aloittaaksesi.
Voit myös puhua mielenterveysammattilaisen kanssa, joka voi ehdottaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) tai jopa määrätä lääkkeitä.
Raskas harjoittelu
Intensiivisellä liikunnalla on samanlainen vaikutus jaksoihin. Se voi myös muuttaa kuukautisten aikana tarvittavia hormoneja.
Mutta se tapahtuu hiukan eri tavalla.
Ovulaatiosta vastaavat hormonit ovat vaikuttaneet, ja tämä voi johtaa myöhäiseen ajanjaksoon.
Aikuisten tulisi pyrkiä suorittamaan kohtalaisen intensiivinen liikunta, kuten reipas kävely, 150 minuutin ajan jaettuna viikon aikana.
Jos harjoittelet liikaa, kehosi ilmoittaa sinulle siitä. Voit tuntea päänsärkyä tai olla enemmän väsynyt kuin tavallisesti, ja saatat myös kokea nivelkipuja.
Paino muuttuu
Sekä nopea painonnousu että painonpudotus voivat tuhota kuukautiskierron.
Äkillinen laihtuminen voi pysäyttää ovulaatiota säätelevien hormonien tuotannon ja pysäyttää kokonaan ajanjaksot.
Toisaalta ylipaino voi johtaa ylimääräiseen estrogeeniin.
Liian paljon estrogeenia voi häiritä lisääntymisprosesseja, joskus muuttaa kuukautisten taajuutta.
Jos olet huolissasi painostasi tai huomaat muita oireita, kuten väsymystä ja ruokahalujen muutoksia, ota yhteyttä lääkäriisi.
Hän voi tarkistaa taustalla olevat terveystilat ja neuvoa parhaista etenemisvaiheista.
Kohdunkohdan polyypit tai fibroidit
Sekä kohdun polyypit että fibroidit ovat kasvot, jotka ilmestyvät kohtuun.
Ylimääräinen hormoni voi edistää fibroidien ja polyyppien kasvua.
Ihmisillä, joilla on polyyppejä tai fibroideja, voi olla epäsäännöllisiä jaksoja tai he voivat havaita pisteytystä jaksojen välillä.
Nämä kasvut voivat myös”tehdä aikoja raskaiksi johtuen kohdun limakalvon muutoksista”, Dr. Weiss sanoo.
Suurin osa kohdun polyypeihin liittyvistä oireista liittyy ajanjaksoon. Mutta jotkut ihmiset voivat kokea hedelmättömyyttä.
Fibroids, toisaalta, voi aiheuttaa muita oireita, kuten:
- lantiokipu
- ummetus
- virtsaamisongelmat
Joskus polyypit ja fibroidit eivät tarvitse hoitoa. Mutta jos ne aiheuttavat ongelmia, ne voidaan poistaa.
Kilpirauhasen epätasapaino
Ehkäisyvalvonta voi tukahduttaa perussairauksien oireet.
Mutta heti kun lopetat pillerin käytön, nämä oireet voivat palautua uudestaan.
Kilpirauhasen epätasapaino on yksi näistä tiloista.
Kilpirauhasen vajaatoiminta, joka tunnetaan nimellä kilpirauhasen vajaatoiminta, tarkoittaa, että kilpirauhashormonitasot puuttuvat.
Tämä voi aiheuttaa useita jaksoon liittyviä ongelmia, mukaan lukien vaiheet, raskaat ja epäsäännölliset.
Saatat myös kokea väsymystä ja painonnousua.
Yliaktiivinen kilpirauhasen toiminta - tai kilpirauhasen liikatoiminta - voi aiheuttaa samanlaisia kuukautiskykyisiä vaikutuksia, samoin kuin lyhyempiä tai vaaleampia aikoja. Tällä kertaa se johtuu siitä, että kilpirauhanen tuottaa liian paljon hormonia.
Muihin kilpirauhasen vajaatoiminnan oireisiin kuuluvat painonpudotus, unihäiriöt ja ahdistus.
Kilpirauhasen epätasapaino voidaan hoitaa lääkkeillä, joten on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos huomaat näitä oireita.
PCOS
Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS) on toinen taustalla oleva tila, joka voi ilmetä, kun lopetat ehkäisy.
Se "aiheuttaa epätasapainon munasarjojesi ja aivojesi välillä", Dr. Weiss sanoo.
Epäsäännölliset jaksot ovat yksi yleisimmistä PCOS-ominaisuuksiin liittyvistä ominaisuuksista.
Tämä johtuu siitä, että polykystiset munasarjat voivat kamppailemaan munan vapauttamiseksi, eli ovulaatiota ei tapahdu.
PCOS-potilailla on myös tyypillisesti korkeampia mieshormoneja, mikä voi johtaa akneen tai liiallisiin hiuksiin kasvoihin ja vartaloon.
PCOS-oireiden lievittämiseksi on olemassa joukko hoitoja. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä ja suositella elämäntavan muutoksia.
raskaus
Myöhäinen ajanjakso liittyy usein raskauteen. Mutta ihmiset, jotka ovat käyneet pillereillä, eivät usein ajattele tällä tavalla.
"Raskauden nopeus vaihtelee" henkilöittäin, selittää tohtori Gaither.
Hänen mukaansa se kestää yleensä kolme tai kolme kuukautta.
Joten jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä ja olet huomannut kuukautiskierrätyksiä, ota raskaustesti mahdollisimman pian - vain ollaksesi turvallisella puolella.
Muihin varhaisiin raskauden merkkeihin kuuluvat:
- väsymys
- turvonneet tai hellät rinnat
- toistuva virtsaaminen
- pahoinvointi
- ruoanhimot
- päänsärkyä
- mielialan vaihtelut
Mitä muuta saatat kokea lopetettuaan pillerin?
Eri ihmiset havaitsevat erilaisia vaikutuksia pillerin lopettamisen jälkeen, tohtori Gaither sanoo.
Raskaat ajanjaksot voivat jatkaa, ja joillakin ihmisillä voi olla akne tai premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).
Dr. Weissin mukaan saatat myös kokea hiustenlähtöä, lieviä päänsärkyjä ja mielialanvaihteluita.
Joissakin tapauksissa on joitain positiivisia. Esimerkiksi libido saattaa palata, toteaa tohtori Weiss.
Mitä voit tehdä, jos haluat estää raskauden lopettamisen jälkeen pilleri?
Voit käyttää kondomia joka kerta, kun harrastat seksiä, tai etsiä vaihtoehtoista pitkäaikaista ehkäisymenetelmää, kuten implanttia.
Missä vaiheessa sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Kuukautiskierron palautuminen normaaliin voi viedä muutaman kuukauden.
Mutta jos sinulla ei ole ollut ajanjaksoa kolmen kuukauden kuluttua lääkityksen lopettamisesta, varaa lääkärin vastaanotto.
He voivat testata mahdolliset perusedellytykset ja auttaa sinua päättämään seuraavista vaiheista.
Jotkut ihmiset myös päättävät käydä lääkärillä ennen kuin he tulevat pois pilleriä.
Tällä tavalla lääkärisi voi valmistaa sinut kehosi muutoksiin heti kun lopetat ehkäisyhoidon.
He voivat myös suositella muita ehkäisymenetelmiä raskauden estämiseksi tai lääkkeiden hoitamien oireiden lievittämiseksi.
Lopullinen rivi
Pillerin lopettaminen voi vaikuttaa väliaikaisesti kuukautiskierron, mutta se ei ole ainoa asia, joka voi aiheuttaa myöhäisen ajanjakson.
Jos asiat eivät ole parantuneet normaaliin tapaan kolmen kuukauden kuluessa tai jos sinulla on muita oireita, ota yhteys ensisijaisen lääkärisi kanssa.
He pyrkivät selvittämään ajanjakson ongelman tarkan syyn ja asettamaan sinut tielle säännöllisempään sykliin.
Lauren Sharkey on toimittaja ja kirjailija, joka on erikoistunut naiskysymyksiin. Kun hän ei yritä löytää tapaa migreenin karkottamiseen, hän löytyy paljastaen vastaukset varitseviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan profiloivan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa ja rakentaa parhaillaan tällaisten edustajien yhteisöä. Ota hänet Twitteriin.
