Bakteerit ja virukset kotona
Yleisen mikrobiologian seuran mukaan jotkut bakteerit jakautuvat 20 minuutin välein oikeissa lämpötiloissa ja oikeilla ravintoaineilla.
Kodin saastuneimmista esineistä vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa löydettiin myös yli 340 erilaista bakteeria 30 eri esineessä.
Kaikki bakteerit eivät ole haitallisia - kehossasi on paljon bakteereja, jotka eivät tee sinua sairaudeksi. Mutta jotkut löytyvät koko kodistasi ja saavat sinut sairaiksi, mukaan lukien:
- Staphylococcus aureus tai staph
- hiiva ja muotti
- salmonella
- Escherichia coli tai E. coli
- uloste
SARS-CoV-2-virus, uusi koronavirus, jonka tiedetään aiheuttavan COVID-19-pandemia, löytyy myös monilta samoilta pinnoilta. COVID-19: n oireita ovat hengenahdistus, yskä ja kuume.
Se voi levitä nopeasti, koska se elää tuntien tai päivien ajan tietyillä pinnoilla.
Maaliskuussa 2020 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin kuinka kauan uusi koronavirus voisi elää seuraavissa ympäristöissä ja pinnoilla:
- ilmassa: jopa 3 tuntia
- muovi ja ruostumaton teräs: jopa 72 tuntia
- pahvi: jopa 24 tuntia
- kupari: jopa 4 tuntia
Lue lisätietoja kodin yhdeksästä likaisimmasta kohdasta, kuinka voit pitää ne puhtaina ja kuinka suojautua bakteereilta ja viruksilta, jotka voivat tehdä sinulle sairaita.
Kuinka bakteerit ja virukset leviävät
Bakteerit ja virukset voivat levitä ihmisestä toiseen ja ihmisen pinnalta.
Aikaisemmin saastuneita esineitä koskevassa vuoden 2016 tutkimuksessa ehdotettiin myös, että useat tekijät vaikuttavat bakteerien ja virusten elämään, mukaan lukien:
- pintatyyppi, kuten kiinteät pinnat, kuten tiskit, tai teksturoidut pinnat, kuten huonekalut tai vaatteet
- elämäntavat, kuten vaatteiden säännöllinen pesu tai pintojen desinfiointi
- elämäntapojen käytännöt, kuten käsien pesu tai uiminen säännöllisesti
- puhdistusmenetelmät, kuten valkaisuaineen ja alkoholin käyttö verrattuna säännöllisiin puhdistustarvikkeisiin
Kodin eri alueilla on erilaiset riskitasot altistettaessa sinua bakteereille ja viruksille.
Keittiö
Kansallinen sanitaatiosäätiö (NSF) havaitsi, että alueilla, joissa ruokaa varastoidaan tai valmistetaan, oli enemmän bakteereja ja fekaalista saastumista kuin muissa kodin paikoissa.
Yli 75 prosentilla astiasienistä ja rätistä oli Salmonella-, E. coli- ja fekaalisia aineita, kun taas kylpyhuonehanajen kahvoissa oli 9 prosenttia.
Muita keittiötarvikkeita, jotka tarvitsevat usein puhdistusta, ovat:
- leikkuulaudat
- kahvinkeitin
- jääkaappi, etenkin alueet, jotka ovat kosketuksissa keittämättömien ja pesemättömien ruokien kanssa
- tiskiallas ja työtasot
Tässä on vinkkejä näiden kohtien pitämiseksi puhtaina:
- Käytä desinfiointipyyhkeitä hanan, jääkaapin pintoihin ja työtasoihin.
- Kuumenna kosteita sieniä mikroaaltouunissa minuutin ajan tappaaksesi bakteerit.
- Liota sienet neljäsosaa lämmintä vettä puoli tl väkevää valkaisuainetta.
- Vaihda lautasen pyyhkeet muutaman kerran viikossa.
- Pese kädet ennen kuin kosketat tai käsittelet ruokaa.
Valkaisuaineen käyttäminen ja alkoholin tai desinfiointiainepyyhkeiden hierominen yli 60-prosenttisella etanolilla tai 70-prosenttisella isopropanolilla on erityisen tehokasta SARS-CoV-2: ta vastaan näillä keittiön pinnoilla.
Älä unohda pestä käsiäsi vähintään 20 sekuntia ennen kuin kosketat raakaa lihaa tai valmistamatonta ruokaa.
Nupit, kahvat ja kytkimet
Työtasot, kahvat ja valokytkimet ovat muutama kuin selvä paikka bakteereille.
Vaikka monet ihmiset olettavat, että kylpyhuoneen ovenkahva olisi likaisin, NSF löysi muita paikkoja, jotka sijoittuivat korkeammalle bakteereille, mukaan lukien:
- kylpyhuonevalokytkimet
- jääkaapin kahvat
- liesi nupit
- mikroaaltouunin kahvat
Voit puhdistaa nämä paikat kerran viikossa desinfioivilla pyyhkeillä. Tämä eroaa myös kaikista SARS-CoV-2: sta, jotka voivat viipyä näillä muovi- tai teräspinnoilla.
On ihanteellista käyttää uutta pyyhettä jokaiselle paikalle sen sijaan, että käyttäisit samaa.
Meikkipussi
Meikkisovellusten silmät, kranniat ja harjakset ovat ensisijainen kiinteistö bakteereille, varsinkin jos kannat meikkipussiasi talon ulkopuolella.
Meikit-applikaattoreissasi elävät bakteerit voivat aiheuttaa iho- ja silmäinfektioita.
Uusi koronavirus voi myös päästä meikkisovelluksiin käsistäsi ja päästä nenään, suuhun ja silmiin. Tämä voi antaa viruksen päästä hengitysteihin ja aiheuttaa COVID-19-hengitystiesairauden.
Sinun on ehkä muutettava tapaa, jolla meikkisi tallennetaan. Tuotteita tulisi mieluiten pitää puhtaassa, kuivassa tilassa huoneenlämpötilassa.
Pidäksesi meikkausharjat puhtaina, voit pestä ne kerran viikossa tavallisella saippualla ja vedellä tai käyttää myös alkoholisumutusta harjoihin.
On suositeltavaa pestä meikkisovellimet vähintään kerran päivässä tai ennen ja jälkeen jokaisen käytön koronaviruksen leviämisen estämiseksi.
Monet lääkärit suosittelevat kosmetiikan korvaamista 6 kuukauden välein ja silmämeikin heittämistä, jos sinulla on ollut silmäinfektio tai SARS-CoV-2-infektio.
Kylpyhuone
Ei ole yllättävää, että paikka, jossa peset lian ja lian kehosta, pitää bakteereja.
Kuuman suihkun kosteuden takia kylpyhuone on myös täydellinen paikka itujen kasvuun. Kohteisiin, joihin sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota, mukaan lukien:
- suihku amme
- viemäriin
- hanat
- lattiapinta wc: n ympärillä
- kylpypyyhkeet
- hammasharjat
Voit pyyhkiä pinnat ja kahvat desinfiointiaineella päivittäin ja puhdistaa perusteellisesti kerran viikossa.
Vanha hammasharja voi olla hyödyllinen pienten tilojen, kuten viemärien ja hanojen, puhdistamiseen. Sinun tulisi myös vaihtaa kylpyhuonepyyhkeet kerran viikossa ja hammasharjat 3 - 4 kuukauden välein.
Uusi koronavirus elää vähemmän todennäköisesti suihkussa, pesuallassa tai viemäriin, koska saippua ja vesi voivat pestä sen pois.
Mutta sinun tulisi silti desinfioida kylpyhuoneesi kaikki pinnat, varsinkin jos kotisi jollakin on SARS-CoV-2-tartunta tai toipunut siitä.
Pesula
Koneeseen jätetty märkä pyyhe jopa lyhyeksi ajaksi voi aiheuttaa bakteereiden kukoistumisen.
Siirrä puhtaat vaatteet kuivausrumpuun heti jokaisen pesun jälkeen. Jos vaatteet istuvat pesukoneessa yli 30 minuuttia, saatat haluta ajaa toisen jakson.
Jos käytät pyykkimattoa tai jaettua pyykkiä, puhdista pesukone rummulla desinfiointipyyhkeellä.
Pyyhi kaikki pinnat, erityisesti julkiset pinnat, ennen kuin taitat puhtaat vaatteet.
Lämmin tai kuuma vesi on myös tehokkaampi tappamaan sekä bakteereja että viruksia, kuten uusi koronavirus, kuin kylmä vesi. Käytä kuumaa vettä aina kun mahdollista pestäksesi julkisesti käyttämiäsi vaatteita.
Kotitoimisto ja olohuone
Kaukosäätimet, tietokoneen näppäimistöt, puhelimet ja tablet-laitteet jakavat usein useita perheenjäseniä ja talon vieraita.
22 kotitaloudessa NSF löysi hiivaa ja hometta tietokoneen näppäimistöltä, kaukosäätimeltä ja videopeliohjaimelta sekä kahdesta viimeisestä tuotteesta.
Pinnat edistävät myös bakteerien kasvua ja monimuotoisuutta.
Esimerkiksi matto voi pitää jopa kahdeksankertaisena painoonsa likaan ja pölyyn ja voi olla likaisempaa kuin kaupunginkatu.
Ja kuten aiemmin keskusteltiin, uusi koronavirus voi elää muovisilla kaukosäätimillä ja näppäimistöillä jopa 3 päivän ajan.
Käytä esineiden puhdistamiseen desinfiointiainetta tai tavallista vettä ja saippuaa, varsinkin jos ne ovat joutuneet kosketuksiin likaisten pintojen, kuten pöytien tai tiskien kanssa.
Ja pese kädet ennen kuin kosketat taloustavaroita, jos olet ollut julkisessa tilassa tai joutunut kosketukseen jonkun kanssa, jolla on.
Lemmikkieläimet
Lemmikkieläimet voivat myös tuoda bakteereja ja bakteereja kotiisi, varsinkin jos ne menevät ulos.
NSF: n tekemän tutkimuksen mukaan lemmikkieläinten kulhot sijoitettiin neljänneksi paikoissa, joissa on eniten bakteereja kotona. Lemmikkieläinten leluissa oli myös stafia, hiivaa ja hometta.
Lemmikkieläimet ja niiden kulhot, lelut ja sängyt voivat myös kantaa uutta koronavirusta. COVID-19 ei tyypillisesti vaikuta lemmikkeihin, mutta ne voivat kuljettaa ja siirtää viruksen sinulle käsiisi tai kasvoihisi.
Voit estää lemmikkisi tuhoamasta likaa pesemällä tai pyyhkimällä käpälään ennen kuin päästät sen sisään.
Tässä on joitain muita vinkkejä:
- Pese lemmikkieläinten kulhot päivittäin lämpimällä saippuavedellä.
- Liota leluja ja kulhoja valkaisuaineessa kerran viikossa.
- Puhdista kovat lelut säännöllisesti kuumalla saippuavedellä.
- Pese pehmeät lelut kuukausittain.
Henkilökohtaiset tavarat
Voit tuoda bakteereja ja viruksia taloon ulkopuolelta päivittäin kenkäsi, kuntosalin ja jopa kuulokkeiden kautta.
22 tutkituista kodeista NSF löysi fekaalista saastumista, hiivaa ja hometta:
- Kännykät
- näppäimet
- lompakko ja raha
- lounasrasiat
- kukkaroiden pohja
Uusi koronavirus voi myös elää pinnoilla jopa 3 päivän ajan, koska suurin osa näistä esineistä on valmistettu muovista tai metallista.
Useimmat desinfiointipyyhkeet ovat tehokkaita bakteereja ja viruksia vastaan, mukaan lukien uusi koronavirus, elektroniikassa. Mutta jos haluat olla erityisen turvallinen, voit löytää kaupoista elektronisia siivousvälineitä.
Hyvien tapojen harjoittelu
Yksi tapa estää bakteerien ja virusten leviäminen on pitää asiat puhtaina. Käytä joitain näistä yleisistä taloustavaroista:
- saippua ja vesi
- valkaisuainetta ja vettä
- desinfiointipyyhkeet vähintään 60 prosentilla etanolia tai 70 prosentilla isopropanolia
- käsipuhdistusaineet, joissa on vähintään 60 prosenttia etanolia
Tässä on muita hyviä tapoja estää bakteerien ja virusten leviäminen, mukaan lukien uusi koronavirus:
- Ota kengät pois ennen kuin kävelet talon läpi.
- Pese kädet 20–30 sekunniksi kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen raakaan ruukaan kosketusta ja sen jälkeen.
- Käytä puuvilla- tai pellavanaamaria peittämään kasvosi julkisesti estääksesi ilmassa leviävien virusten leviämisen, kuten uusi koronavirus.
- Pese julkisesti säännöllisesti käyttämiäsi vaatteita lämpimällä vedellä (jos mahdollista).
- Pysy vähintään 6 metrin päässä muista ihmisistä julkisesti (fyysinen tai sosiaalinen etäisyys), varsinkin jos heillä on vahvistettu tapaus COVID-19.
- Yskä tai aivastaa kudokseen tai kyynärpään käden sijasta.
- Älä kosketa kasvosi paljain käsin.
- Yritä rajoittaa ulkona käymistä työskentelemällä kotoa tai seurustelemalla ystävien ja perheen kanssa videokeskustelujen avulla.
