Hypertyreoosi Luonnollinen Hoito: Ruoat, Lisäravinteet Ja Muut

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Hypertyreoosi ilmenee, kun kehossa on liikaa kilpirauhashormonia. Tätä tilaa kutsutaan myös kilpirauhanen liian aktiiviseksi.

Se vaikuttaa kilpirauhanen, kurkussa olevaan rauhanen, joka vastaa useiden tärkeiden hormonien erittämisestä.

Kilpirauhasen vajaatoimintaa ei pidä sekoittaa kilpirauhasen vajaatoimintaan. Vaikka kilpirauhasen liikatoiminta kuvaa kilpirauhasen liikatoimintaa, kilpirauhasen vajaatoiminta tapahtuu, kun kilpirauhanen heikentynyt.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet ja hoito ovat hyvin erilaisia kuin kilpirauhasen vajaatoiminnan.

Kilpirauhasen liikatoiminta voi johtua kurkusyövistä, Gravesin taudista, ylimääräisestä jodista ja muista sairauksista.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat:

• sydämentykytyksiä
• korkea verenpaine
• painonpudotus
• lisääntynyt ruokahalu
• epäsäännölliset kuukautiset
• väsymys
• harvenevat hiukset
• lisääntynyt hikoilu
• ripuli
• vapina ja vapina
• ärtyvyys
• unihäiriöt

Kilpirauhasen liikatoiminta voi myös johtaa kilpirauhanen turvotukseen. Tätä kutsutaan struumaksi.

Kilpirauhasen liikatoiminta hoidetaan usein kilpirauhasten torjunta-aineilla, jotka pysäyttävät kilpirauhashormonin ylituotannon.

Jos kilpirauhaslääkkeet eivät paranna kilpirauhanen tilaa, kilpirauhasen vajaatoiminta voitaisiin hoitaa radioaktiivisella jodilla. Joissakin tapauksissa kilpirauhanen voidaan poistaa kirurgisesti.

Lääketieteellisten hoitomuotojen lisäksi voi auttaa joitain luonnollisia kilpirauhasen vajaatoimintahoitoja. Vaikka niiden ei tulisi korvata lääkärin määräämiä lääkkeitä, ne voivat helpottaa liikatoiminnan oireiden hallintaa.

Ennen kuin lisäät mitään hoitosuunnitelmaa täydentäväksi, keskustele lääkärisi kanssa.

Mitä syödä ja mitä välttää

Yksi tapa hoitaa kilpirauhasen vajaatoimintaa on terveellinen ruokavalio.

Jos sinulla on liikatoiminta, lääkäri saattaa määrätä vähäjodista ruokavaliota ennen lääkityksen aloittamista. Tämä lisää hoidon tehokkuutta.

American Thyroid Associationin mukaan vähäjodinen ruokavalio tarkoittaa, että sinun tulee välttää:

• jodisoitu suola
• merenelävät
• maitotuotteet
• suuria määriä siipikarjaa tai naudanlihaa
• suuria määriä viljatuotteita (kuten leipää, pastaa ja leivonnaisia)
• munankeltuaiset

Lisäksi sinun tulee välttää soijatuotteita, kuten tofua, soijamaitoa, soijakastiketa ja soijapavuja. Tämä johtuu siitä, että vuoden 2006 tutkimukset viittaavat siihen, että soija voi häiritä kilpirauhasen toimintaa.

Lisätietoja jodin välttämisestä

Edellä mainittujen ruokien välttämisen lisäksi on tärkeää välttää ylimääräistä jodia.

Jodia löytyy yrttilisäaineista, vaikka sitä ei merkitä etiketissä. Muista, että vaikka lisäosa on saatavissa tiskiltä, sillä voi silti olla haitallisia vaikutuksia kehosi.

Ennen minkään lisäravinteen ottamista keskustele lääkärisi kanssa.

Jodissa tasapaino on välttämätöntä. Vaikka liiallinen jodi voi johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan, jodin puutos voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoiminta.

Älä ota jodilääkkeitä, ellei lääkäri niin määrää.

L-karnitiini

Luonnollinen lisäosa, joka voi auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa, on L-karnitiini.

L-karnitiini on aminohappojohdannainen, jota esiintyy luonnossa kehossa. Se löytyy usein laihtuminen täydentää.

Sitä löytyy myös elintarvikkeista, kuten lihasta, kalasta ja maitotuotteista. Opi täältä L-karnitiinin eduista.

Karnitiini estää kilpirauhashormoneja pääsemästä tiettyihin soluihin. Vuoden 2001 tutkimus ehdotti, että L-karnitiini voi kääntää ja estää liikatoiminnan oireet, mukaan lukien sydämentykytys, vapina ja väsymys.

Vaikka tämä tutkimus on lupaava, tutkimuksia ei ole riittävästi sen varmistamiseksi, onko L-karnitiini tehokas liikatoiminta.

Bugleweed

Bugleweed on kasvi, jota on historiallisesti käytetty sydämen ja keuhkojen hoitoon.

Jotkut lähteet viittaavat siihen, että bugleweed on tyrosuppressantti - eli se vähentää kilpirauhanen toimintaa.

Valitettavasti siellä ei ole tarpeeksi tietoa sen varmistamiseksi, onko se tehokas verenpainetaudin hoito vai ei.

Jos päätät käyttää yrttilisäosaa, kuten bugleweed, noudata valmistajan annos- ja taajuusohjeita ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat mitään uutta.

B-kompleksi tai B-12

Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, sinulla on mahdollisuus myös B-12-vitamiinin puutteeseen. B-12-vitamiinin puute voi aiheuttaa väsymystäsi, heikkoutta ja huimausta.

Jos sinulla on B-12-vitamiinin puutos, lääkärisi saattaa suositella B-12-lisäravinteen ottamista tai B-12-injektiota.

Vaikka B-12-vitamiinilisäaineet voivat auttaa hallitsemaan joitain näistä oireista, ne eivät hoita liikatoimintaa yksinään.

Vaikka B-12- ja B-kompleksi-vitamiineja on saatavana tiskiltä, on parasta puhua lääkärisi kanssa ennen uuden lisäyksen lisäämistä.

Seleeni

Jotkut tutkimukset osoittavat, että seleeniä voidaan käyttää liikatoiminnan oireiden hoitoon.

Seleeni on mineraali, jota esiintyy luonnossa vedessä, maaperässä ja sellaisissa elintarvikkeissa, kuten pähkinät, kala, naudanliha ja jyvät. Sitä voidaan myös pitää lisäravinteena.

Gravesin tauti, tavallisin liikatoiminnan syy, liittyy kilpirauhasen silmäsairauteen (TED), jota voidaan hoitaa seleenillä. Muista kuitenkin, että kaikilla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, ei ole TED: tä.

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että pelkästään seleeni ei ole tehokas verenpainetaudin hoito. Kaiken kaikkiaan tutkimus on edelleen epäyhtenäistä.

On parasta kysyä lääkäriltäsi ennen sellaisen lisäravinteen ottamista, kuten seleeniä, koska sillä on joitain mahdollisia sivuvaikutuksia ja seleeniä ei tule käyttää yhdessä tiettyjen lääkkeiden kanssa.

Sitruunavoide

Sitruunamelissa, kasvi, joka kuuluu minttuperheeseen, uskotaan olevan Gravesin taudin hoito. Teoriassa tämä johtuu siitä, että se vähentää kilpirauhasta stimuloivaa hormonia (TSH).

Tätä väitettä ei kuitenkaan ole tutkittu. Ei ole riittävästi todisteita sen arvioimiseksi, hoitaako sitruunamelissa tehokkaasti kilpirauhasen vajaatoiminta.

Sitruunamelissa voidaan nauttia teetä tai lisäravinteena. Asettaminen kupillisella sitruunamelissa teetä voi ainakin olla parantavaa stressinhallintatekniikana.

Laventelin ja santelipuu eteeriset öljyt

Vaikka monet ihmiset vannovat käyttämällä eteerisiä öljyjä kilpirauhasen vajaatoiminnan hallintaan, tätä väitettä ei ole tutkittu riittävästi.

Laventeli- ja santelipuuöljyt voivat esimerkiksi vähentää ahdistuksen tunteita ja auttaa sinua tuntemaan olonsa rauhalliseksi. Tämä saattaa auttaa sinua torjumaan hermostuneisuutta ja unettomuutta, molemmat liikatoiminnan oireita.

Tämän lisäksi siellä ei ole tarpeeksi tutkimusta, joka viittaa siihen, että eteeriset öljyt voisivat auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa.

glukomannaani

Ruokakuitua, glukomannaania löytyy kapseleina, jauheina ja tabletteina. Se on usein johdettu konjac-kasvin juuresta.

Yksi lupaava tutkimus vuodelta 2007 ehdottaa, että glukomannaania voitaisiin käyttää vähentämään kilpirauhashormonien tasoa ihmisillä, joilla on liikatoiminta, mutta lisätietoja tarvitaan.

Nouto

Hypertyreoosi vaatii yleensä lääketieteellistä hoitoa ja terveydenhuollon ammattihenkilön seurantaa.

Vaikka nämä luonnolliset hoidot voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi ja voivat täydentää kilpirauhan lääkitystä, ne eivät voi korvata sitä.

Hyvin syöminen, liikunta, itsehoito ja stressinhallinta voivat kaikki auttaa. Kun lääkkeitä ja terveellisiä elämäntapoja hoidetaan, kilpirauhasen toiminta voi normalisoitua.

Artikkelin lähteet

• Azezli AD, et ai. (2007). Konjac-glukomannaanin käyttö seerumin kilpirauhashormonien alentamiseksi liikatoiminnassa.
• Benvenga S, et ai. (2001). L-karnitiinin, kilpirauhashormonin toiminnan luonnollisen perifeerisen antagonistin, hyödyllisyys iatrogeenisessa hypertyreoosissa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu kliininen tutkimus. DOI: 10,1210 / jsem.86.8.7747
• Calissendorff J, et ai. (2015). Gravesin taudin ja seleenin tuleva tutkimus: Kilpirauhashormonit, auto-vasta-aineet ja itsearvioidut oireet. DOI: 10.1159 / 000381768
• Raudanpuute. (Nd).
• Leo M, et ai. (2016). Seleenin vaikutukset metimesolilla hoidetun Gravesin taudin aiheuttaman kilpirauhasen liikatoiminnan lyhytaikaiseen hallintaan: Satunnaistetun kliinisen tutkimuksen tulokset. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et ai. (2002). Aromaterapian käyttö sairaalapotilaiden kanssa kivun, ahdistuksen ja masennuksen vähentämiseksi ja lisääntyneen hyvinvoinnin edistämiseksi. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Vähäjodinen ruokavalio. (Nd).
• Marinò M, et ai. (2017). Seleeni kilpirauhasen sairauksien hoidossa. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et ai. (2006). Soijaproteiinin ja soijapavun isoflavonien vaikutukset kilpirauhasen toimintaan terveillä aikuisilla ja kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla: Katsaus asiaankuuluvaan kirjallisuuteen. DOI: 10.1089 / sinun 2006.16.249
• Minkyung L, et ai. (2014). Vähän jodia sisältävä ruokavalio viikossa on riittävä erotettavien kilpirauhassyöpäpotilaiden suuriannoksisen radioaktiivisen jodin ablaatiohoidon valmisteluun jodirikkailla alueilla. DOI: 10.1089 / sinun.2013.0695
• Kilpirauhasen liikatoiminta: Yleiskatsaus. (2018).
• Pekala J, et ai. (2011). L-karnitiini - aineenvaihduntatoiminnot ja merkitys ihmisten elämässä. DOI: 10,2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et ai. (2017). Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus tarjoaa todisteita aromaterapian tukahduttamisen minimoimiseksi naisilla, joille tehdään rintojen biopsia. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et ai. (2006). Kasvitieteellinen lääketiede kilpirauhasen säätelyyn. DOI: 10.1089 / teko 2006.12.107