Suuri masennus (MDD), joka tunnetaan myös nimellä kliininen masennus, suuri masennus tai unipolaarinen masennus, on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä Yhdysvalloissa.
Yli 17,3 miljoonalla Yhdysvaltain aikuisella oli ainakin yksi masennuskohtaus vuonna 2017 - se on noin 7,1 prosenttia yli 18-vuotiaista Yhdysvaltain väestöstä.
Keskeinen näkökohta hoidosi onnistumisen arvioinnissa on mittaaminen kuinka hyvin oireita ja sivuvaikutuksia hallitaan.
Joskus, vaikka pysytkin hoitosuunnitelmassa, saatat silti kokea minkä tahansa määrän jäännösoireita, mukaan lukien itsemurha- ja toimintahäiriöiden riski.
Tässä on joitain kysymyksiä itsellesi ja toiset lääkäriltäsi, jos sinulla on MDD.
Näetkö oikean lääkärin?
Perusterveydenhuollon lääkärit (PCP) voivat diagnosoida masennusta ja määrätä lääkkeitä, mutta yksittäisten PCP-lääkkeiden asiantuntemuksessa ja mukavuusasteessa on paljon vaihtelua.
Mielenterveysongelmien hoitoon erikoistuneen terveydenhuollon tarjoajan näkeminen voi olla paras vaihtoehto sinulle. Näitä palveluntarjoajia ovat:
- psykiatrit
- psykologit
- psykiatrisen tai mielenterveyden sairaanhoitajat
- muut mielenterveysneuvojat
Vaikka kaikilla PCP: llä on lupa määrätä masennuslääkkeitä, useimmat psykologit ja neuvonantajat eivät ole.
Käytätkö vain yhtä hoitomuotoa?
Useimmat ihmiset näkevät edullisimmat tulokset, kun heidän masennuksensa hoito koostuu sekä lääkityksestä että psykoterapiasta.
Jos lääkärisi käyttää vain yhtä hoitotyyppiä ja sinusta tuntuu, että sairautesi ei ole hoidettu perusteellisesti, kysy toisen komponentin lisäämistä, mikä voi lisätä menestys- ja toipumismahdollisuuksiasi.
Onko sinulla ratkaisemattomia oireita?
Masennuksen hoidon tavoitteena ei ole lievittää joitain oireita, vaan lievittää useimpia, ellei kaikkia, oireita.
Jos sinulla on jatkuvia masennuksen oireita, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua säätämään hoitosuunnitelmaa lievittääksesi niitä.
Onko nukkumistapasi muuttunut?
Epäsäännöllinen nukkumistapa voi viitata siihen, että masennusta ei hoideta riittävästi tai kokonaan. Useimmille masennuksen saaneille unettomuus on suurin ongelma.
Jotkut ihmiset tuntevat kuitenkin siltä, että he eivät voi saada tarpeeksi unta huolimatta monista tunteista unesta joka päivä. Tätä kutsutaan hypersomniaksi.
Jos nukkumistapasi muuttuu tai sinulla alkaa uusiutua unihäiriöitä, keskustele lääkärisi kanssa oireistasi ja hoitosuunnitelmasta.
Oletko ajatellut itsemurhaa?
Tutkimukset osoittavat, että 46 prosentilla itsemurhan kuolleista ihmisistä oli tunnettu mielenterveyshäiriö.
Jos olet ajatellut itsemurhaa tai rakastettusi on ilmaissut ajatuksiaan elämästään, saat apua heti. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattihenkilöön tai kysy neuvoa mielenterveyden tarjoajalta.
Onko sinulla komplikaatioita hoitamattomaan masennukseen?
Hoitamatta jättämisellä masennuksella voi olla vakavia vaikutuksia ihmiseen ja hänen perheeseensa. Se voi johtaa muihin komplikaatioihin, sekä fyysisiin että emotionaalisiin, mukaan lukien:
- alkoholin väärinkäyttö
- päihteiden käytön häiriöt
- ahdistuneisuushäiriö
- perhekonfliktit tai parisuhdeongelmat
- työhön tai kouluun liittyvät ongelmat
- sosiaalinen eristäytyminen tai vaikeudet suhteiden rakentamisessa ja ylläpitämisessä
- itsemurha
- immuunihäiriöt
Käytätkö oikeaa lääkitystä?
Masennuksen hoitoon voidaan käyttää useita erityyppisiä masennuslääkkeitä. Masennuslääkkeet luokitellaan tyypillisesti aivojen kemikaalien (välittäjäaineiden) vaikutuksesta.
Oikean lääkityksen löytäminen voi viedä jonkin aikaa, kun sinä ja lääkärisi työskentelet eri masennuslääkeryhmien läpi seuraamalla mitä mahdollisia haittavaikutuksiasi ilmenee.
Keskustele lääkärisi kanssa lääkitysohjelmasi. Masennuksen hoito vaatii yleensä sekä lääkitystä että psykoterapiaa menestyäkseen.
