Ajaminen hämärässä tai yöllä voi olla stressaavaa monille ihmisille. Silmään tulevan pienempi valon määrä yhdessä lähestyvän liikenteen häikäisyn kanssa voi tehdä siitä vaikeaa nähdä. Ja heikentynyt näkö voi heikentää turvallisuutta ja muiden tiellä turvallisuutta.
Tämän ongelman ratkaisemiseksi monet valmistajat markkinoivat ja myyvät yölasit. Mutta toimivatko ne?
Tässä artikkelissa tarkastellaan tutkimuksen sanamuotoa ja tutkitaan vaihtoehtoja öisen ajonäkysi parantamiseksi.
Mitkä ovat yöajolasit?
Yölasituslaseissa on reseptilääkettömät, keltaisen sävyiset linssit, jotka vaihtelevat varjossa vaaleankeltaisesta keltaiseen. Joillakin yöajolasilla on myös heijastamaton päällyste.
Öiset ajolasit vähentävät häikäisyä hajottamalla ja suodattamalla sinistä valoa. Sininen valo on osa valospektristä, jolla on lyhin aallonpituus ja suurin määrä energiaa. Toisin kuin pitkät aallonpituudet valaisintyypit, sininen valo aiheuttaa todennäköisemmin häikäisyä, kun se tulee silmään.
Yölasit on valmistettu useita vuosikymmeniä. Nämä keltaväriset lasit markkinoitiin alun perin metsästäjille ampumalasina. Ne ovat edelleen suosittuja metsästäjien keskuudessa, koska ne terävöittävät lentävien lintujen kontrastia taivasta vasten pilvistä tai pilvistä.
Toimivatko yöajolasit?
Keltaiset linssit vähentävät silmään tulevan valon määrää ja heikentävät näkyvyyttä. Öisin tämä voi olla haitallista eikä hyödyllistä.
Öiset ajolasit ovat saatavana monissa keltaisen ja keltaisen sävyinä. Tumimmat linssit suodattavat eniten häikäisyä, mutta myös suurimman määrän valoa, joten niiden on vaikea nähdä heikossa tai pimeässä.
Jotkut yöajolasien käyttäjät ilmoittavat näkevänsä paremmin yöllä, kun niitä käyttävät. Kuitenkin visuaaliset testit osoittavat, että yöajolasit eivät paranna yönäköä eivätkä autta kuljettajia näkemään jalankulkijoita nopeammin kuin ilman heitä.
Itse asiassa pieni 2019 -tutkimus osoitti, että yöajolasit todella hidastavat visuaalisia refleksejä murto-sekunnilla, mikä tekee näön hiukan heikommaksi.
Auttaako se aurinkolasien käyttämistä yöllä?
Kuten yöajolasit, aurinkolasit, myös peililinsseillä varustetut, vähentävät silmään tulevan valon määrää. Tämä tekee niistä sopimatonta ja mahdollisesti vaarallista pukeutua yöajon aikana.
Muut ratkaisut, jotka voivat parantaa yöajo-näkymääsi
Kaikki, mikä vähentää epäselvyyttä tai häikäisyä, auttaa yönäkönäkymässä. Kokeiltavia asioita ovat:
- Pidä silmälasimäärityksesi ajan tasalla tekemällä säännöllisiä tarkistuksia.
- Kysy optometristiltä tai silmälääkäriltäsi siitä, miten heijastamaton päällyste saadaan reseptilähtölasillesi.
- Tahroja voi vahvistaa häikäisyä, joten pyyhi silmälasit alas silmälasikankaalla ennen ajamista.
- Varmista, että tuulilasi on puhdas sekä sisä- että ulkopuolelta, koska lian raidat ja pöly voivat vahvistaa häikäisyä.
- Vaihda tuulilasinpyyhkimet säännöllisesti.
- Pidä kojelaudan valot himmeinä, jotta vältyt silmien rasitukselta yöajon aikana.
- Pidä ajovalot puhtaina ja likaisina.
- Ota yhteys silmälääkäriin, jos visio muuttuu tai näyttää huononevan yöllä.
Mikä on yösokeus?
Näön heikkenemistä yöllä kutsutaan joskus yösokeudeksi tai nyctalopiaksi.
Jos sinulla on yösokeus, se ei tarkoita, ettet näe ollenkaan yöllä. Se tarkoittaa, että sinulla on vaikeuksia ajaessasi tai nähdessään pimeässä tai hämärässä.
Yösokeus vaikeuttaa myös silmiä siirtymästä kirkkaasta valosta himmeään, minkä vuoksi yöllä ajaminen tulevassa liikenteessä on haastavaa.
Yösokeuden syyt
Yösokeudella on useita syitä, mukaan lukien ikääntyminen. Silmämuutokset, jotka voivat alkaa jo 40-vuotiaina, voivat vaikeuttaa näkemistä yöllä. Nämä sisältävät:
- iiriksen lihaksen heikkeneminen
- oppilaan koon pienentyminen
- kaihi
Useat muut silmätilat voivat myös aiheuttaa yönäköä tai pahentaa sitä. Ne sisältävät:
- likinäköisyys
- verkkokalvorappeuma
- silmänpohjan rappeuma
Vaikea A-vitamiinin puute voi aiheuttaa yösokeuden, mutta tämä ilmenee todennäköisimmin aliravittuilla ihmisillä.
Tietyt terveystilat, kuten diabetes, voivat myös vaikuttaa silmiin, aiheuttaen heikentynyttä näönäköä.
Keskustele lääkärin kanssa
Monet taustalla olevat terveystilat ja silmäolosuhteet voidaan hoitaa poistamalla tai vähentämällä yösokeutta.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikeuksia ajaa yöllä. Ne voivat auttaa sinua kaappaamaan kadonneen yönäkökyvyn, parantamaan liikkuvuuttasi ja pitämään sinut ja muut turvallisempana tiellä.
Lääkäri, kuten silmälääkäri tai optometristi, ottaa yksityiskohtaisen sairaushistorian, joka paljastaa tietoja mahdollisista vahingoista oireista tai tiloista. He tutkivat myös silmäsi diagnosoida yösokeuden mahdolliset syyt.
Jotkut sairaudet, kuten kaihi, voidaan korjata helposti, palauttaen näkyvyyden merkittävästi.
Ottaa mukaan
Monilla ihmisillä on yösokeudeksi kutsuttu tila, joka voi vaikeuttaa ajon ajamista yöllä. Öisten ajolasien on tarkoitus auttaa lievittämään tätä tilaa. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että yöajolasit eivät ole yleensä tehokkaita.
Jos sinulla on vaikeuksia ajaessasi yöllä, varmista, että kaikki auton heijastavat pinnat ovat puhtaita ja puhtaita.
Sinun tulisi myös nähdä silmälääkäri selvittääksesi ongelman syyn. Monet yösokeuden syyt voidaan helposti korjata, mikä tekee sinusta ja muista turvallisempaa tiellä.
