Sadepisarahoito, jota kutsutaan myös Raindrop Techniqueksi, on kiistanalainen aromaterapiahierontatekniikka, jonka on luonut myöhäinen D. Gary Young, Young Living Essential Oils -yhtiön perustaja. Siihen sisältyy sarjan laimentamaton eteerisiä öljyjä levittäminen iholle.
Mikä tekee sadepisarahoidosta kiistanalaisen? Ensinnäkin laimentamattomien eteeristen öljyjen levittäminen iholle voi aiheuttaa vakavaa ärsytystä. Sitä on myös markkinoitu parannuspohjaisena hoitona useille sairauksille, mukaan lukien skolioosi, ilman todisteita.
Mitä sen on tarkoitus auttaa?
Raindrop-tekniikan luoja väitti, että se oli hyödyllinen ja tehokas hoito moniin selkäongelmiin, mukaan lukien:
- skolioosi
- kyfoosi
- vaurioituneet levyt
- puristus
Vaatimuksien mukaan erittäin antimikrobisten eteeristen öljyjen sekvenssin käyttö vähentää tulehduksia ja tappaa virukset ja bakteerit, jotka elävät selkärangan lepotilassa. Sen on myös tarkoitus auttaa viemään vartalo rakenteelliseen ja sähköiseen kohdistukseen.
On myös väitteitä, että sadepisarahoito voi:
- vähentää kipua
- lievittää stressiä
- parantaa verenkiertoa
- suojaa sinua bakteereilta
- parantaa immuunijärjestelmää
- parantaa keskittymistä ja keskittymistä
Kuinka se tehdään?
Tekniikka käyttää kolmen terapian yhdistelmää:
- aromaterapiaa
- painepistereflektiivinen hieronta
- höyhen silitys, hierontatekniikka, joka käyttää kevyitä aivohalvauksia
Lyhyesti sanottuna laimentamattomat eteeriset öljyt levitetään iholle kerroksittain ja sekoitetaan erilaisilla aivohalvauksilla.
Käsiteltävästä asiasta riippuen tiettyjä tehtäviä pidetään tietyn minuutin ajan.
Toimiiko se todella?
Toistaiseksi ei ole todisteita sadepisarahoidon ja sen potentiaalisten hyötyjen tukemiseksi.
Aromaterapian rekisteröintineuvosto (ARC) julkaisi vuonna 2010 sadepisarahoidon vastaisen virallisen lausunnon.
Politiikka hyväksyttiin kansallisen holistisen aromaterapian yhdistyksen (NAHA) lausunnosta sadepisarahoidosta. Norja on jopa kieltänyt sadepisarahoidon.
Hoidon luoja, joka ei ole lääketieteen ammattilainen eikä aromaterapeutti, on myös ollut keskustelun keskipiste, mukaan lukien pidätys lääketieteen harjoittamisesta ilman lupaa.
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) antoi myös varoittavan kirjeen Young Living Essential Oils -tuotteille vuonna 2014 tuotteiden markkinoinnista ja jakelusta ilman FDA: n hyväksymiä sovelluksia.
Onko siihen liittyviä riskejä?
ARC ja muut organisaatiot uskovat, että sadepisarahoito aiheuttaa erilaisia riskejä, etenkin ihmisille, jotka:
- joilla on heikentynyt maksa- tai munuaistoiminta
- sinulla on sydänsairaus
- ovat veren ohennusaineita
- ovat allergisia aspiriinille
Lisäksi laimentamattomien eteeristen öljyjen paikallinen käyttö voi johtaa:
- ihotulehdus
- vaikea tulehdus
- herkistyminen
- palovammat
- valomyrkyllisyys ja valoherkkyys
Joidenkin sadepisarahoidossa käytettyjen eteeristen öljyjen tiedetään myös olevan myrkyllisiä:
- lapset
- ihmiset, jotka ovat raskaana
- ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on vaarantunut
Eteeristen öljyjen turvallisuusvinkit
Eteeriset öljyt saattavat vaikuttaa vaarattomilta, koska ne ovat peräisin kasveista, mutta se ei tee niistä vähemmän haitallisia.
National Capital myrkytyskeskuksen mukaan eteeriset öljyt voivat olla erittäin myrkyllisiä ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia nieltynä tai ihon läpi imeytyessä.
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi päästä eroon kaikista eteerisistä öljyistäsi, mutta on tärkeää tietää, kuinka niitä käytetään oikein.
Laimenna eteeriset öljyt aina kantajaöljyllä ennen niiden levittämistä iholle.
Kantajaöljyihin on paljon vaihtoehtoja, mukaan lukien:
- manteliöljy
- kookosöljy
- jojobaöljy
- Argan-öljy
- rypälesiemenöljy
- auringonkukkaöljy
- avokadoöljy
Eteerisen öljyn laimennusohjeet
Kansainvälisten aromaterapeuttiyhdistysten liitto tarjoaa pääsääntöisesti seuraavat ehdot eteeristen öljyjen laimentamiseksi:
- 2 prosenttia keskimääräiselle aikuiselle, jolla ei ole tunnettuja terveysongelmia
- 1% vanhemmille aikuisille
- 1 prosentti yli 6-vuotiaille lapsille
- 1% raskaana oleville
- 1 prosentti ihmisille, joilla on vaurioitunut immuunijärjestelmä, vakavia terveysongelmia ja herkkä iho
Jostain näkökulmasta katsottuna, 1 prosentin laimennus on 3 tippaa eteeristä öljyä ruokalusikallista kantoöljyä kohti.
Tässä on joitain muita turvallisuusvinkkejä, jotka tulee pitää mielessä eteerisiä öljyjä käytettäessä:
- Pidä kaikki eteeriset öljyt lasten ja lemmikkien ulottumattomissa.
- Älä niele eteerisiä öljyjä.
- Käytä niitä hyvin ilmastoidussa tilassa.
- Pidä öljyt kaukana liekkeistä.
- Pese kädet eteeristen öljyjen käytön jälkeen.
- Vältä valolle herkistävien öljyjen levittämistä iholle 24 tuntia ennen UV-altistumista.
Huonon reaktion käsittely
Jos koet ihon ärsytystä eteerisestä öljystä, levitä rasvaöljyä tai voidetta ihollesi imemään sitä, pyyhi se sitten. Tämän pitäisi estää ärsytyksen pahenemista.
Jos eteeriset öljyt joutuvat silmiin, kasta puuvillapyyhe tai -tyyny ruokalaatuista rasvaöljyä, kuten oliivi- tai seesamiöljyä, ja pyyhi suljetun silmäluomen yli. Voit myös huuhdella alueen viileällä, puhtaalla vedellä.
Pienempien sivuvaikutusten pitäisi helpota parin päivän sisällä ilman hoitoa. Ota yhteys lääkäriisi, jos he kestävät kauemmin.
Lopullinen rivi
Mitään sadepisarahoidosta tehdyistä terveysväitteistä ei ole olemassa. Sekä terapian luoja että hänen eteerinen öljy -yhtiö on valvottu väärien väitteiden esittämisestä.
Jos haluat kokeilla eteeristen öljyjen käyttöä iholla, varmista, että laimennat ne nyrkkiin oikein. Älä koskaan niele niitä.
Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli kymmenen vuoden ajan. Kun hän ei ole koukussa kirjoittaessaan artikkelihakuaan tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan löytää kuristellen rantakaupunginsa ympäristössä aviomiehen ja koirien kanssa hinauksessa tai roiskuttamassa järvelle yrittäessään hallita stand-up-meloa.
