Kun tapasit ensimmäisen kerran jonkun, pyyhkäisemällä jalkasi voi tuntea hauskaa ja jännittävää. Se, että joku suihkuttaa sinua kiintymyksellä ja ihailulla, on erityisen innostava, kun olet uuden suhteen alkuvaiheissa.
Rakkauspommitukset ovat kuitenkin toinen tarina. Se tapahtuu, kun joku houkuttelee sinut rakastavilla sanoilla, toimilla ja käyttäytymisellä manipulointitekniikana.
"Sitä käytetään usein voittamaan luottamuksesi ja kiintymyksesi, jotta he voivat saavuttaa tavoitteensa", selittää Shirin Peykar, MA, lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti.
Tässä katsotaan joitain klassisista rakkauspommitusmerkeistä. Jos tunnistat jotkut näistä, se ei välttämättä tarkoita, että kumppanisi on myrkyllinen, mutta kuuntele intuitioasi, jos henkilö, joka yrittää huijata, näyttää liian hyvältä ollakseen totta.
He houkuttelevat sinua lahjoilla
Rakkauspommituksissa esiintyy usein ylimääräisiä eleitä, kuten lähettämällä sinulle sopimattomia lahjoja työhösi (esimerkiksi kymmeniä kimppuja yhden sijaan) tai ostamalla kalliita lentolippuja lomalle, eikä ottamatta vastausta kieltävästi.
Kaikki tämä voi vaikuttaa tarpeeksi vaarattomalta, mutta tarkoituksena on manipuloida sinua ajattelemalla, että olet heille jotain velkaa.
"Useimmiten rakkauspommitukset tekevät narsistit, joiden tarkoituksena on vetää sisään ja saada hallintaan henkilö, jota rakkaudella pommitetaan", sanoo lisensoitu ammattineuvoja Tabitha Westbrook, LMFT.
He eivät voi lopettaa kohteliaisuuksia sinulle
Me kaikki haluamme ihailua, mutta jatkuva kiitos voi saada pään pyörimään. Jos joku ilmaisee epätyydyttävää rakkauttaan vain lyhyen ajan kuluttua, se on mahdollinen punainen lippu, että hänen tunteensa eivät ole aitoja.
Joitakin yleisiä lauseita, joita he voivat käyttää, ovat:
- "Rakastan kaikkea sinussa."
- "En ole koskaan tavannut ketään niin täydellistä kuin sinä."
- "Olet ainoa henkilö, jonka kanssa haluan viettää aikaa."
Nämä lauseet eivät yksinään ole välttämättä haitallisia, mutta on tärkeää ottaa ne huomioon jonkun yleisen käytöksen laajemmassa yhteydessä.
He pommittavat sinua puhelimilla ja teksteillä
He soittavat, lähettävät tekstiviestejä ja viestivät sinulle sosiaalisen median kautta ympäri vuorokauden. Vaikka jatkuva viestintä on normaalia, kun tapaat ensimmäistä kertaa, se on punainen lippu, jos viestintä tuntuu yksipuoliselta ja muuttuu yhä enemmän.
Ota huomioon, jos he alkavat lähettää sinulle sähköpostia aikaisin aamulla ja tunnin välein.
He haluavat jakamattoman huomion
Kun keskittyminen ei ole toiseen ihmiseen, hän saattaa vihautua. Tämä voi näyttää putoamiselta, kun olet puhelimessa ystävien kanssa tai kieltäydyt lähtemästä, kun sanot, että sinun on oltava töissä seuraavan päivän varhain.
He yrittävät vakuuttaa teille, että olette sielunkumppaneita
Se, että he unelmoivat, että Jumala käski heidän mennä naimisiin, on manipulointitaktiikka. Jos heidän sanomansa kuulostavat heti elokuvasta, ota huomioon, Westbrook toteaa. "Hollywood on hieno viihde, mutta todellinen rakkaus ja suhteet eivät näytä elokuvilta."
Joitakin muita asioita, joita he saattavat sanoa:
- "Syntyimme olemaan yhdessä."
- "Kohtalo, jonka tapasimme."
- "Ymmärrät minua enemmän kuin kukaan."
- "Olemme sielunkumppaneita."
He haluavat sitoutumisen ja he haluavat sen nyt
Rakkauspommittaja saattaa painostaa sinua kiirehtivään asioita ja tekemään suuria tulevaisuuden suunnitelmia. He mainitsevat esimerkiksi avioliiton tai yhdessä liikkumisen, kun olet tuntenut toisensa vain vähän aikaa.
Westbrookin mielestä on pidettävä mielessä, että todellisten suhteiden kehittäminen vie aikaa.”On epätodennäköistä, että henkilö todella rakastaa sinua enemmän kuin mitään maailmassa 2 viikossa. Tai kaksi päivää. Tai 2 tuntia. Tai jopa 2 kuukautta”, hän selittää.
He järkyttyvät, kun asetat rajat
Kun yrität käskeä heitä hidastumaan, he yrittävät edelleen manipuloida sinua saadaksesi mitä he haluavat. Joku, joka laillisesti välittää, kunnioittaa toiveitasi ja palaa pois.
"Rakkauspommittajat myös järkyttyvät kaikista rajoituksista, jotka koskevat pääsyä sinuun tai hyväksyt heidän 'rakkautensa' -näytöt, Westbrook sanoo. "Se on kuin hellyyden tsunami ja he odottavat sinun hyväksyvän kaiken."
He ovat liian tarpeettomia
Riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa ja käyttöoikeuksia annat heille, se ei koskaan näytä riittävän. Mutta kysy itseltäsi: Petsitko ystäviäsi, koska he eivät voi olla yksin? Vai tunnetko velvollisuuden vastata jokaiseen tekstiin, koska he lahjoittivat sinulle sen kalliin iPhonen?
Joku myrkyllinen saa sinut tuntemaan velkaa heille, jotta he voivat luottaa sinuun yötä päivää.
Niiden intensiteetti on sinua hämmästynyt
Ne eivät koskaan vie viehätysvoimaa ja näyttävät käyvän kaikilla sylintereillä, kun olet heidän kanssaan. Et koskaan tiedä mitä odottaa hetkestä toiseen ja tuntuu painostukselta nähdä heidät ympäri vuorokauden.
Laillisella rakkaudella on ylä- ja alamäkiä, mutta se on kunnioittava eikä ole ylenmääräinen, Westbrook sanoo. "Se on kärsivällinen, ystävällinen ja lempeä."
Tunnet epätasapainon
Pommitettu rakkaus voi aluksi tuntua päihdyttävältä, mutta voit myös tuntea olosi hieman levoton, odottaen toisen kengän pudottamista.
Kiinnitä huomiota näihin ahdistuneisiin tunteisiin, Westbrook sanoo. "On tärkeää, että olet omaksunut intuitioosi, jotta voit saada tietoa sen sijaan, että rakkauspommitustaktiikat vievät sinut pois."
Lopullinen rivi
Jos olet suhteen alkuvaiheessa ja kaikki tuntuu kuin tapahtuisi liian aikaisin, tarkista suolistasi. Muista: Rakastumiseen tulisi olla makuista, ei kiirehtivää.
Jos olet huolissasi siitä, että kumppanisi on siirtynyt manipuloitavalle alueelle, yritä tavoittaa luotettava ystävä, perheenjäsen tai mielenterveysterapeutti, joka voi auttaa sinua arvioimaan heidän käyttäytymistään.
Voit myös tarkistaa alla olevat resurssit saadaksesi lisäohjeita seuraaviin vaiheisiin:
- Rakkaus on kunnioitus on kansallinen treffailun väärinkäyttöpuhelin, joka tarjoaa tukea ja antaa tietoa epäterveellisistä suhteista ja käytöksistä.
- Yksi rakkaus on perusta, joka auttaa lopettamaan suhteiden väärinkäytön.
Cindy Lamothe on Guatemalassa toimiva freelance-toimittaja. Hän kirjoittaa usein terveyden, hyvinvoinnin ja ihmisen käyttäytymisen tieteen välisistä leikkauksista. Hän on kirjoittanut The Atlanticille, New York Magazine -lehdelle, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post ja monille muille. Löydä hänet osoitteesta cindylamothe.com.
