Olet laskenut päiviä viikkoja nyt. Sinun eräpäiväsi on pyöritetty kalenteriin, mutta se näyttää niin kaukana. (Ja se on saatu pisteeseen, että synnytyksen ajattelu ei ole mitään verrattuna ajatukseen olla raskaana vielä muutaman päivän ajan.) Olet valmis pitämään vauvasi käsissäsi - eilen.
Kun raskauden loppu on näkyvissä, ajatus synnytyksen käynnistämisestä on erittäin houkutteleva. Olet ehkä kuullut erityisestä juomasta, jonka sanotaan auttavan synnytystä: kätilöt panostavat. Pikkulasi on tärkein prioriteetti, joten on luonnollista haluta tietää, mitä siinä on ja onko se turvallista. Olemme saaneet sinut peitettynä - katsotaanpa.
Mitä siinä on?
Kätilöiden panimolle on erilaisia reseptejä, mutta useimmissa on joitain yhdistelmiä:
- risiiniöljy
- sitruunaverbenaöljy
- mantelivoita
- aprikoosimehu
Tärkeää on käyttää tätä kätilöpanimoa (tai vastaavaa) vain lääkärisi tuella (emme voi korostaa tätä tarpeeksi), joten tarkista ensin OB tai kätilösi ennen kuin yrität valmistaa ja kuluttaa sitä. He voivat ehdottaa tai hyväksyä tietyn reseptin sinulle.
Toisin sanoen, vaikka se on suosittu tietyissä piireissä, kaikki kätilöt eivät ole kuulleet nimenomaan kätilöiden panosta. Saatat esitellä reseptin terveydenhuollon tarjoajallesi!
Muista myös, että monille naisille tämä juoma ei pysy matalassa - maku ei yleensä ole myyntikohta!
Onko se turvallista?
Tarkastellaan yksittäisiä aineosia kätilöiden panimon yleisen turvallisuuden huomioon ottamiseksi. Huomattakoon, että risiiniöljy on todennäköisesti työtä indusoiva aineosa, kun taas muut ovat siellä ensisijaisesti risiiniöljyn maun peittämiseksi.
Risiiniöljy
Yksi risiiniöljyn yleisimmistä käyttötavoista on laksatiivinen. Tämä johtuu siitä, että risiiniöljy voi aiheuttaa pieniä kouristuksia suolistossa. Samoin se voi aiheuttaa kohdun lihaksen kouristuksia, mikä voi johtaa supistuksiin ja aiheuttaa synnytystä.
Risiiniöljyn kuluttaminen voi myös aiheuttaa vakavaa ripulia, pahoinvointia ja oksentelua. Sanalla sanoen, se on epämiellyttävää.
On erittäin tärkeää varoa kuivumista, jos otat risiiniöljyä. Lisäksi risiiniöljy voi aiheuttaa supistumisia, jotka pysyvät epäsäännöllisinä tai muuttuvat erittäin tuskalliseksi. Tämä voi aiheuttaa uupumusta tai ylimääräistä stressiä äidille ja vauvalle. Tämä on yksi syy siihen, miksi risiiniöljyä ei tule käyttää raskauden aikana ilman lääkärin ohjausta ja valvontaa.
Vielä yksi tärkeä huomautus: risiiniöljyä ei pidä koskaan kuluttaa ennen raskautta, ennen kuin se on vaarallinen vauvalle.
Sitruunaverbenaöljy
Sitruunaverbenaöljyn käytöstä raskauden ja synnytyksen aikana ei ole paljon tutkimusta. Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa heidän näkemyksistään nielemisestä.
Mantelivoita
Jos sinulla on pähkinäallergia, tämä on varmasti ainesosa, josta on oltava tietoinen. Mutta muille se on yleensä turvallista.
Jos sinulla on manteliallergia, voi olla mahdollista korvata toisen tyyppinen pähkinävoi. Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa muusta aineesta, joka voi korvata tämän.
Aprikoosimehu
Aprikoosimehu on erinomainen vitamiinien ja mineraalien lähde. Ellei sinulla ole erityistä allergiaa aprikooseille, on todennäköisesti turvallista kuluttaa aprikooseja koko raskauden ajan. (Vaikka kaikki, kuten maltillinenkin kulutus, on avainta!)
Milloin juot sitä?
On tärkeää olla yrittämättä saada raskautta ennen päivämäärää, jolloin vauvan saaminen olisi turvallista. Saatat olla innokas näkemään pikkuisen (ja päästä pois raskaana olevasta kehosta jo!), Mutta mitä kauemmin he voivat pysyä turvallisesti kohdussa, sitä parempi. On tärkeää kuljettaa vauvaa ainakin 39 viikkoon asti, jos mahdollista.
Lisäksi induktio on todennäköisemmin onnistunut, kun vartalo on jo valmis menemään synnytykseen.
Molempien näiden tosiasioiden yhdistelmä tarkoittaa, että useimmille naisille kätilöiden panimot tulevat kuluttaa ainakin koko ajan (39 viikon ja 40 viikon välillä, 6 päivää).
Joissain tapauksissa lääkäri haluaa saada aikaan synnytyksen ennen määräaikaa. Tämä on lääketieteellinen päätös, joka tehdään yleensä ottaen huomioon erityiset huolenaiheet sinun ja vauvasi turvallisuudesta.
Jos lääkärisi suunnittelee lääketieteellistä aloitusta ennen määräaikaa ja haluat kokeilla kätilöiden panosta, on tärkeää, että keskustelet siitä heidän kanssaan. Kätilöiden panimo ei ehkä ole tarkoituksenmukaista käyttää näissä tilanteissa, ja lääkärisi tulisi olla tietoinen kaikista toimista, jotka yrität saada sinut synnyttämään itseäsi.
Onko se tehokasta?
Vaikka kätilöiden panimon menestyksestä on paljon anekdotisia raportteja, sen takana ei ole tutkimusta. Risiiniöljyn tieteellisen tehokkuuden tarkastelu on yhtä hämmentävää, koska siitä ei ole paljon tutkimuksia - ja tulokset vaihtelevat.
Yhdessä vanhemmassa tutkimuksessa, joka koski 103 naista, jotka olivat vähintään 40 viikkoa raskaana, puolelle annettiin risiiniöljyä ja puolelle ei ollut hoitoa. Niistä, joille oli annettu risiiniöljyä, lähes 60 prosenttia oli aktiivisessa työssä 24 tunnin sisällä. (Ja niille, joilla oli risiiniöljyn aiheuttamaa synnytystä, yli 80 prosenttia synnytti vaginaalisesti.)
Mutta toinen vuonna 2009 julkaistu tutkimus antoi vähemmän innostuneita löytöjä risiiniöljystä. Se ehdotti, että öljyn vaikutukset eivät ole erityisen hyödyllisiä tai haitallisia työn aiheuttamisessa.
Ja vuoden 2013 tutkimuskatsauksessa todettiin risiiniöljyn tehokkuutta työvoiman indusoimiseen, mutta varoitettiin, että tutkimusten laatu saattaa tehdä tuloksista kyseenalaisia. Huomaa myös: Tutkijat havaitsivat, että kaikki risiiniöljyä käyttäneet naiset tunsivat pahoinvointia.
Joten toistaiseksi muodollinen tieteellinen tuomaristo näyttää edelleen olevan poissa. Periaatteessa tarvitaan lisää tutkimusta - etenkin kun kyse on muista aineosista kuin risiiniöljystä, mutta myös risiiniöljystä.
Tulokset ovat nopeita - yleensä alle 24 tuntia myöhemmin ihmisille, jotka vetoavat sekä kätilöiden panimon että risiiniöljyn tehokkuuteen työn tekemisessä. Yhdessä 2012 tehdyssä tutkimuksessa jopa ehdotettiin, että post-terminaalisilla naisilla oli kolme kertaa todennäköisemmin työvoimaa 12 tunnin sisällä kuluttaessaan risiiniöljyä. Puhu välittömästä tyydytyksestä.
Mitä vaihtoehtoja on, jos en halua juoda tätä ilkeää juomaa?
Jos kätilöiden panimo ei ole sinulle, mutta haluat silti saada työvoiman liikkeelle, tässä on joitain muita vaihtoehtoja, joita voit kokeilla. (Muista, että mikään näistä menetelmistä ei takaa työn aloittamista.)
- Harjoittele. Kaikki mikä syke nousee, laskee, ja sen tekeminen ei ehkä vie paljon, kun olet 40 viikkoa raskaana! (Ajattele pitkiä kävelyretkiä, kiipeilyä portaille … sellaista.)
- Kalvon strippaus. Ei ketään kokeilla kotona, mutta voit keskustella lääkärisi tai kätilön kanssa tästä vaihtoehdosta.
- Mausteisia ruokia. Ei ole olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka tukevat sitä, että tämä todella aiheuttaa työvoimaa, mutta monet ihmiset väittävät sen tekevän. Tätä ei tarvitse kokeilla, jos maustetut ruuat eivät ole jo osa ruokavaliotasi tai jos et ole lämmön fani - tai olet jo tekemisissä raskauden närästyksen kanssa.
- Punainen vadelma lehti tee. Vaikka tämä ei käynnistä synnytystäsi, se pitää sinut hydratoituneena ja saattaa tonoida / vahvistaa kohtuasi synnytystä varten. Monien naisten voittovoitto - mutta kysy silti lääkäriltäsi tai kätilöltäsi.
- Akupainanta. Kuten useimmat menetelmät synnyttää synnytystä, akupressure on yksi tapa saada oksitosiinitasot nousemaan. Akupunktiota voidaan myös käyttää.
- Sex. Se on yleensä turvallista, mutta ei välttämättä ole, jos vesi on jo rikki. Kysy palveluntarjoajalta, jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä.
- Nänni-stimulaatio. Käsien stimulaatio tai pumppu voi saada hormonit virtaamaan ja kohdun supistumaan. Tarkista ensin palveluntarjoajaltasi, kuinka usein ja kuinka kauan he ovat tyytyväisiä siihen, että teet tämän.
- Odota, että synnytys alkaa luonnollisesti. Tiedämme, että se on uskomattoman vaikeaa, mutta jos keskityt toiseen projektiin, kehosi saattaa vain päättää, että on aika aloittaa työ ilman erityisiä temppuja.
Nouto
Raskauden viimeiset päivät saattavat tuntua kokonaiselta 9 kuukaudelta! Jos houkutusta päästä näytölle tiellä, kätilöiden panimo voi olla yksi temppu aloittamiseen.
Ennen kuin päätät, että on aika tavata vauva, varmista, että lääkäri tai kätilö on aluksella tämän juoman kanssa (tai mikä tahansa suunnitelmasi yrittää saada aikaan synnytystä). Huolimatta siitä, ota huomioon, että vaikka nämä viimeiset päivät saattavat tuntua pitkiltä, vauva on täällä hetkessä.
