Mikä se on?
Kannabinoli, joka tunnetaan myös nimellä CBN, on yksi monista kannabiksen ja hampun kasvien kemiallisista yhdisteistä. CBN-öljyä ei saa sekoittaa kannabidioliöljyyn (CBD) tai kannabigeroliöljyyn, mutta CBN-öljy saa nopeasti huomiota mahdollisiin terveysvaikutuksiinsa.
Kuten CBD- ja CBG-öljyt, myös CBN-öljy ei aiheuta kannabikselle tyypillistä "korkeaa".
Vaikka CBN: ää on tutkittu paljon vähemmän kuin CBD: tä, varhaiset tutkimukset osoittavat jonkin verran lupaavia.
CBN-öljy vs. CBD-öljy
Monet ihmiset sekoittavat CBN: n ja CBD: n - on vaikea seurata kaikkia näitä samankaltaisia lyhenteitä. CBN: n ja CBD: n välillä on kuitenkin muutamia keskeisiä eroja.
Ensimmäinen ero on, että tiedämme enemmän CBD: stä. Vaikka CBD: n hyötyjä koskeva tutkimus on vasta alkuvaiheessa, sitä on tutkittu paljon enemmän kuin CBN: ää.
Saatat myös huomata, että CBN-öljyä on vaikeampi löytää kuin CBD-öljyä. Koska jälkimmäinen on tunnetuin ja tutkitumpi, on paljon yrityksiä, jotka tuottavat CBD: tä. CBN on vähemmän saatavissa (ainakin toistaiseksi).
Uniapua ihme?
CBN-öljyä myyvät yritykset markkinoivat sitä usein uniajastimena, ja todellakin on olemassa joitain anekdoottisia todisteita siitä, että CBN voisi olla rauhoittava.
Monet ihmiset käyttävät CBN: ää auttamaan heitä nukkumaan, mutta tieteellisiä tutkimuksia ei ole juurikaan viitteitä siitä, että se voi todella auttaa.
On vain yksi (aika vanha) tutkimus, joka ehdottaa, että CBN on rauhoittava. Vuonna 1975 julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin vain viittä henkilöä ja testattiin vain CBN yhdessä tetrahydrokannabinolin (THC) kanssa, joka on kannabiksen tärkein psykoaktiivinen yhdiste. THC voi olla vastuussa sedatiivisista vaikutuksista.
Yksi syy siihen, miksi ihmiset ovat saaneet aikaan yhteyden CBN: n ja unen välillä, on se, että CBN on näkyvämpi vanhassa kannabiksen kukkassa.
Sen jälkeen kun se on ollut alttiina ilmalle pitkään, tetrahydrokannabinolihappo (THCA) muuttuu CBN: ksi. Epävarmat todisteet viittaavat siihen, että kannabiksen ikääntyminen tekee ihmisistä uneliaisia, mikä selittää, miksi jotkut ihmiset yhdistivät CBN: n enemmän sedatiivisia vaikutuksia.
Emme kuitenkaan tiedä varmasti, onko CBN syy, joten jos huomaat, että ikääntynyt pussi pitkään unohdettua kannabista saa sinut uniseksi, se voi johtua muista tekijöistä.
Lyhyesti sanottuna, CBN: stä ja siitä, kuinka se voi vaikuttaa uneen, tiedetään vain vähän.
Muut vaikutukset
Jälleen on syytä huomata, että CBN: ää ei ole tutkittu hyvin. Vaikka jotkut CBN: tä koskevat tutkimukset ovat varmasti erittäin lupaavia, yksikään niistä ei todista lopullisesti, että CBN: llä on terveyshyötyjä - tai mitä nämä terveyshyödyt voivat olla.
Tätä silmällä pitäen käytettävissä olevan tutkimuksen rajoitettu määrä kertoo seuraavasta:
- CBN saattaa auttaa lievittämään kipua. Vuoden 2019 tutkimuksessa todettiin, että CBN lievitti kipua rotilla. Se päätteli, että CBN saattaa rauhoittaa kipua ihmisillä, joilla on fibromyalgia.
- Se saattaa kyetä stimuloimaan ruokahalua. Ruokahalun stimulointi on tärkeää ihmisille, jotka ovat menettäneet ruokahalunsa sellaisten tilojen kuin syöpä tai HIV vuoksi. Yksi jyrsijätutkimus osoitti, että CBN sai rotat syömään enemmän ruokaa pidemmän ajan.
- Se voi olla hermosuojaa. Yhdessä tutkimuksessa vuodelta 2005, havaittiin, että CBN viivästytti amyotrofisen lateraaliskleroosin (ALS) puhkeamista rotilla.
- Sillä voi olla antibakteerisia ominaisuuksia. Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin kuinka CBN vaikuttaa MRSA-bakteereihin, jotka aiheuttavat staph-infektioita. Tutkimuksessa havaittiin, että CBN voi tappaa nämä bakteerit, jotka ovat yleensä resistenttejä monentyyppisille antibiooteille.
- Se voi vähentää tulehdusta. Monet kannabinoidit on liitetty anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin, mukaan lukien CBN. Vuodesta 2016 tehdyssä jyrsijätutkimuksessa todettiin, että CBN vähensi niveltulehdukseen liittyvää tulehdusta rotilla.
Jatkotutkimukset voivat pystyä varmistamaan CBN: n edut. Erityisesti tarvitaan tutkimusta ihmisillä.
Mahdolliset vuorovaikutukset pitää mielessä
CBD: n tiedetään olevan vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, etenkin sellaisten lääkkeiden kanssa, joiden mukana tulee”greippivaroitus”. Emme kuitenkaan tiedä, koskeeko tämä CBN: tä.
Silti on parasta erehtyä varovaisuuden suhteen ja keskustella lääkärisi kanssa ennen CBN-öljyn kokeilua, jos otat jonkin seuraavista:
- antibiootit ja mikrobilääkkeet
- syöpälääkkeet
- antihistamiinit
- epilepsialääkkeet (AED)
- verenpainelääkkeet
- veren ohennusaineet
- kolesterolilääkkeet
- kortikosteroidit
- erektiohäiriöt
- maha-suolikanavan lääkkeet, kuten maha-ruokatorven refluksitaudin (GERD) tai pahoinvoinnin hoitoon
- sydämen rytmi lääkitys
- immunosuppressantit
- tunnelmalääkkeet, kuten ahdistuksen, masennuksen tai muiden mielialahäiriöiden hoitoon
- kipulääkkeet
- eturauhasen lääkkeet
Onko se täysin turvallista?
CBN: llä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta se ei tarkoita, että niitä ei ole. CBN: ää ei yksinkertaisesti ole tutkittu tarpeeksi tietääkseen.
Raskaana olevien, imettävien ja lasten tulisi välttää CBN: tä, kunnes tiedämme, että heille on turvallista käyttää.
Terveydentilasta riippumatta on aina hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään lisäaineen kokeilua, mukaan lukien CBN-öljy.
Tuotteen valinta
CBN-öljyä sekoitetaan usein CBD-öljyyn yhdessä tuotteessa. Se tulee yleensä lasipulloon, jossa pieni tippa on kiinnitetty kannen sisäpuolelle.
Kuten CBD-tuotteissa, FDA ei sääntele CBN-tuotteita. Tämä tarkoittaa sitä, että kuka tahansa henkilö tai yritys voisi hypoteettisesti tuottaa CBD: tä tai CBN: tä - he eivät tarvitsisi erityistä lupaa siihen tehdä, eikä he tarvitsisi tuotteitaan testata ennen niiden myyntiä.
Siksi on niin tärkeää lukea etiketti.
Valitse CBN-tuotteet, jotka on testattu kolmannen osapuolen laboratoriossa. Tämän laboratorioraportin tai analyysisertifikaatin tulisi olla helposti saatavana sinulle. Testin tulisi vahvistaa tuotteen kannabinoidimallit. Se voi myös sisältää testin raskasmetalleille, muotille ja torjunta-aineille.
Lopullinen rivi
Vaikka CBN: stä on tulossa yhä suositumpaa, sen tarkkaan hyötyyn, mukaan lukien sen mahdollinen käyttö unen apuaineena, on vain vähän tutkimusta.
Jos haluat kokeilla sitä, tee tutkimuksesi ja osta hyvämaineisilta yrityksiltä.
Sian Ferguson on Etelä-Afrikassa Grahamstownissa toimiva freelance-kirjoittaja ja toimittaja. Hänen kirjoituksensa kattaa sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen ja terveyteen liittyvät kysymykset. Voit tavoittaa hänet Twitterissä.
