Teepuuöljy on eräs tyypillinen eteerinen öljy, joka tulee Australian teepuun lehdistä. Sillä on useita terveyteen liittyviä etuja, mukaan lukien antimikrobiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset.
Teepuuöljyä voidaan käyttää monien sairauksien, erityisesti ihoon liittyvien sairauksien, hoidossa. Sitä voidaan löytää myös osana kosmeettisia ja puhdistusaineita.
Vaikka teepuuöljy on yleensä hyvin siedetty, on olemassa joitain mahdollisia sivuvaikutuksia, joista tietää. Jatka lukemista tutkimalla teepuuöljyä, sen sivuvaikutuksia ja miten sitä voidaan käyttää turvallisesti.
Mitkä ovat teepuuöljyn yleisimmät käyttötavat?
Teepuuöljyn hyötyjä koskeva tutkimus on käynnissä. Teepuuöljystä tällä hetkellä tiedettyjen tietojen perusteella sitä käytetään joskus luonnollisena hoitona tietyille terveystiloille, kuten:
- iho-olosuhteet, mukaan lukien akne, urheilijan jalka ja hilse
- päätäitä ja syyhyä
- leikkaa, palovammoja ja hyönteisten puremat
- hengitysteiden oireet, kuten yskä ja tukkoisuus
Teepuuöljyä käytetään myös monissa kosmeettisissa valmisteissa, kuten shampoot, voiteet ja saippuat. Lisäksi se voidaan sisällyttää ainesosana joihinkin kotitalouksien puhdistusaineisiin.
Mitkä ovat teepuuöljyn tunnetut sivuvaikutukset?
Teepuuöljyn mahdolliset sivuvaikutukset riippuvat sen käytöstä. Suosituin tapa käyttää öljyä on levittää sitä iholle (ajankohtainen käyttö) tai hengittämällä sitä (aromaterapia).
Sivuvaikutukset ajankohtaisista sovelluksista
Teepuuöljyn levittäminen iholle voi aiheuttaa ärsytystä, etenkin jos sitä ei ole laimennettu kunnolla ja sitä käytetään suurempina pitoisuuksina. Teepuuöljystä johtuvia ihon ärsytyksen oireita voivat olla:
- punaisuus
- kuiva tai hilseilevä iho
- kutina
- palaa
- pistely
Joillakin ihmisillä voi kehittyä allerginen reaktio teepuuöljyyn. Tätä kutsutaan allergiseksi kontaktidermatiittiksi ja se voi aiheuttaa ihottumaa, joka voi olla punainen, turvonnut ja kutiava. Vanhempien tai väärin varastoitujen teepuuöljyjen käyttö liittyy usein näihin reaktioihin, mutta myös tuore teepuuöljy voi aiheuttaa tämän ihoreaktion.
Vuoden 2007 tutkimuksessa todettiin, että rinnan epänormaali kasvu tapahtui teepuun ja laventeliöljyn käytön kanssa nuorella pojalla, joka oli säännöllisesti käyttänyt molempia öljyjä sisältäviä hiustuotteita. Edellytys hävisi, kun hän lopetti tuotteiden käytön.
Hengityksen aiheuttamat haittavaikutukset
Teepuuöljyä voidaan käyttää myös aromaterapiassa. Tällä menetelmällä öljy hengitetään käyttämällä hajotinta tai höyryn avulla. Liian suuren määrän teepuuöljyn hengittäminen tai liian pitkään hengittäminen voi johtaa seuraaviin oireisiin:
- päänsärky
- pahoinvointi
- huimaus
Sisäisten sovellusten sivuvaikutukset
Teepuuöljyä ei tule koskaan käyttää sisäisesti. Se voi olla myrkyllinen ja mahdollisesti tappava, jos nautit sen. Jos nielty, oireita voivat olla:
- uneliaisuus
- sekaannus
- koordinoimaton liike (ataksia)
- tajunnan menetys
Entä lemmikit ja lapset?
Teepuuöljy on myrkyllistä nieltynä. Siksi sitä tulisi pitää turvallisessa paikassa, josta lapset ja lemmikkieläimet eivät pääse öljyyn, eikä sille ole houkutusta niellä sitä.
Haittavaikutukset lapsilla
Tapausraportteja teepuuöljymyrkytyksistä vuosilta 1994, 1995 ja 2003 tapahtui lapsilla, jotka niellä öljyä. Näissä tapauksissa lapset toipuivat sairaalan hätähoidon jälkeen.
Teepuuöljymyrkytysoireet lapsilla ovat samanlaisia kuin aikuisilla. Ne voivat sisältää oireita, kuten:
- tunne uninen tai uninen
- koordinoimaton liike (ataksia)
- sekaannus
- reagoimattomuus tai tajunnan menetys
Sivuvaikutukset lemmikkieläimille
Lemmikkieläimien myrkyllisyydestä on ilmoitettu paitsi teepuuöljyn nauttimisen lisäksi myös silloin, kun sitä käytetään paikallisesti.
Yhdessä tutkimuksessa tarkasteltiin 100-prosenttisen teepuuöljylle altistumisen tapauksia kissoilla ja koirilla 10 vuoden ajan. Tutkijoiden mukaan 89 prosenttia tapauksista teepuuöljyä annettiin tarkoituksella eläimille eikä sitä nautittu vahingossa.
Teepuuöljymyrkytyksen yleisimpiä oireita koirilla ja kissoilla voi olla:
- lisääntynyt kuolaus
- äärimmäinen väsymys
- lihas heikkous
- vapina
- koordinoimaton liike (ataksia)
Onko tapoja tehdä siitä turvallisempaa?
Eteeristen öljyjen turvallisuutta koskevien ohjeiden noudattaminen voi auttaa vähentämään sivuvaikutusten riskiä. Joitakin vinkkejä ovat:
- Älä koskaan kuluta tai niele teepuuöljyä.
- Pidä teepuuöljyä paikassa, joka on lasten ja lemmikkien ulottumattomissa.
- Älä koskaan levitä laimentamatonta teepuuöljyä ihollesi. Kansallisen holistisen aromaterapian liiton (NAHA) mukaan paikallisesti käytettävät eteeriset öljyt olisi laimennettava kantoöljyihin, voiteisiin tai voiteisiin, tyypillisesti 1-5 prosentin laimennus.
- Laimenna teepuuöljyä enemmän, jos sinulla on herkkä iho tai levitä teepuuöljyä lapsen iholle. NAHA suosittelee laimennusta 0,5 - 2,5 prosenttia.
- Jos olet huolissasi mahdollisesta ihoreaktiosta, testaa hiukan laimennettua teepuuöljyä ihollasi ennen kuin käytät sitä suuremmalla alueella.
- Jos aiot käyttää teepuuöljyä aromaterapiaan, varmista, että tiloissasi on hyvä ilmanvaihto. Vältä pitkäaikaista altistumista teepuuöljyn höyryille.
- Säilytä teepuuöljyä pimeässä pullossa, koska alttius valolle voi vahingoittaa sitä.
Milloin sitä ei pitäisi käyttää?
Vältä teepuuöljyn käyttöä, jos sinulla on ekseema, koska se voi pahentaa tilaasi. Ole varovainen myös öljyn hengittämisessä, jos sinulla on astma, koska se voi pahentaa oireitasi.
Yleisesti ottaen on hyvä nyrkkisääntö, että otat yhteyttä lääkäriisi, jos harkitset teepuuöljyn käyttöä, mutta sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita. Tämä pätee erityisesti, jos:
- ovat raskaana
- imetät
- ota reseptilääkkeitä
- sinulla on taustalla oleva terveydentila
Milloin käy lääkärillä
Jos sinulla on ihoärsytys tai allerginen kosketusihottuma teepuuöljyn käytön jälkeen, lopeta käyttö. Ota yhteys lääkäriisi, jos teepuuöljyyn kohdistuu ihoreaktio, joka on vaikeaa tai vaikuttaa suureen kehon osaan.
Hakeudu ensiapuun, jos sinä tai joku muu on niellut teepuuöljyä tai jos sinulla on anafylaksian merkkejä vastauksena teepuuöljyyn. Anafylaksian oireita ovat:
- hengityksen vinkuminen tai yskä
- kurkun tai kasvojen turvotus
- hengitysvaikeudet tai nielemisvaikeudet
- ahdistus tai sekavuus
Lopullinen rivi
Teepuuöljy on välttämätön öljy, jota voidaan käyttää erilaisten sairauksien, kuten aknen, urheilijan jalka ja hilse, hoitoon. Sitä löytyy myös joistakin kosmeettisista ja puhdistusaineista.
Teepuuöljyllä on useita mahdollisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien ihon ärsytys ja allerginen kosketusihottuma. Teepuuöljy on nieltynä myrkyllistä, joten sitä ei pidä koskaan ottaa sisäisesti.
Kun käytät teepuuöljyä, muista noudattaa eteeristen öljyjen turvallisuusohjeita. Tähän sisältyy öljyn laimentaminen kunnolla ennen sen levittämistä iholle, eikä sen hengittäminen pitkään. Jos sinulla on terveyteen liittyviä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteys lääkäriisi ennen teepuuöljyn käyttöä.
