Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
He sanovat, että sinun ei pitäisi itkeä valunut maito … ellei se ole valunut rintamaitoa, eikö niin? Se tavara on nestemäistä kultaa.
Vaikka et ole valunut mitään rintamaitoa, olet todennäköisesti vuodattanut muutamia kyyneleitä imetyksen aikana. Et ole yksin - ja et todellakaan ole ensimmäinen, joka ihmettelee, pitäisikö imetyksen olla niin dang vaikeaa ja tuleeko se koskaan helpommaksi.
Katsotaanpa joitain yleisiä turhautumisia, joita sinulla voi olla imetyksestä - ja ei, turhautumisen ilmaiseminen ei tarkoita, että rakastat vähemmän arvokasta pikkulasiasi. Se tarkoittaa vain, että olet tullut oikeaan paikkaan saadaksesi apua.
1. Imetys voi olla tuskallinen
Imetysvaiheessa voi olla monia mahdollisia kipukykyjä, huonosta salvasta mastiittiin. Joten onko se normaalia? Ei siinä mielessä, että sinun ei pitäisi saada sitä kassalle. Mutta se on yleistä.
Jos tunnet kipua imetyksen aikana, voi olla hyödyllistä käydä imetyksen tukiryhmässä tai käydä imetyskonsultissa, joka voi auttaa salvan kiinnittämisessä ja tunnistaa muita mahdollisia ongelmia ja ratkaisuja kipusiisi.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kuume, sinulla on kova nivel tai sinulla on muuten merkkejä tartunnasta. Hän pystyy diagnosoimaan mahdolliset sairaudet ja tarjoamaan tarvittaessa lääkkeitä.
2. Letdown-taistelut ovat todellisia
Lasku on normaali refleksi, joka vapauttaa maitoa rinnasta. Jotkut naiset kokevat, että heillä on erittäin vahva pettymisrefleksi, kun taas toiset huomaavat, että heidän on vaikea päästää maidonsa alas.
Jos sinulla on voimakkaampi lasku, rento asennon käyttäminen imetyksen aikana voi auttaa maidon virtausta tulemaan hiukan hitaammaksi. (Bonus - mikä uusi vanhempi ei halua käyttää kaikkia tilaisuuksia lepotuoliin?)
Haakaan tai muun maidon säilytyslaitteen käyttäminen rinnalla, jota et tällä hetkellä imetä, voi tarkoittaa, että voit tallentaa maitoa pumppaamattomana muina aikoina.
Toisaalta, jos yrität päästä rauhoittumaan pumpun käytön aikana, yritä katsoa kuvia vauvasta tai saada hieronta ja ylimääräinen uni, jos mahdollista. Kaikki, mikä saa sinut rentoutumaan ja tuntemaan rakkautta, saa myös maidosi virtaamaan!
3. Kieliside voi tehdä lukituksesta haasteen - mutta silti mahdollista
Kieliside (ajattele, että kudoksen nauha on kielen alla) saattaa rajoittaa lapsesi kielen kykyä liikkua ja saada täydellinen salpa. Tällöin on tärkeää keskustella imetyskonsultin ja lääkärisi kanssa.
Imetyskonsultti voi auttaa sinua löytämään imetysasennot, jotka toimivat sinulle ja lapsellesi. Lääkäri voi ehkä poistaa kielisiteet tai auttaa kehittämään suunnitelman lapsesi ruoan saannin täydentämiseksi, kun työskentelet imetyskonsultin kanssa lukituksessa.
4. Kipeät nännit? Imetyskonsultti voi myös auttaa tässä
Kuten rintakipuja, kipeälle nännille on monia potentiaalisia syitä huonosta salvasta ja sammasta tiukkaan rintaliiviin, joka hieroo (muista, että tytöt ovat kasvaneet!).
Jos sinulla on kipeä nänni, harkitse tapaamista imetyskonsultin kanssa keskustellaksesi nänni kipuasi. Voit myös kokeilla rintamaitoa tai nännipalsamia nänneissasi sillä välin, että olet syöttänyt.
5. Täydellinen salpa vie aikaa
On tärkeää muistaa, että imetys on oppinut taito äidille ja vauvalle! Roomaa ei rakennettu päivässä, eikä myöskään täydellinen salpa ole aina välitön.
Oikean salvan hankkiminen voi edellyttää kärsivällisyyttä, harjoittelua ja oikeaa asentoa. Ilman oikeaa salpaa imetys voi olla tuskallinen ja maito ei välttämättä siirry hyvin.
Jos sinulla on vaikeuksia saada kivuttomia salpoja, harkitse paikallisen imetyksen tukiryhmän etsimistä tai yhteydenottoa imetyskonsulttiin. Kehosi ja vauva kiittää sinua!
6. Vuoto ei saisi aiheuttaa hämmennystä
Maidon vuotaminen on yleinen tulospudotusprosessi - ja saatat tuntua siltä, että se ei vain ole hyvä näyttää, jos se tapahtuu julkisesti. Joten miten voit rajoittaa tätä?
Katkaisun voi saada aikaan rintaliivit hankaamalla rinnat, maidon määrä kasvaa muutaman ensimmäisen viikon aikana tai jopa menemällä tavallisesti pidempään rehujen välillä. Miellyttävän rintaliivun löytäminen voi auttaa, ja joudut ehkä pumppaamaan rehujen välillä.
Mutta jos huomaat vuotavasi, älä raivota sitä - voit nopeasti risti käsivarsi rintakehän läpi painettaen kevyesti rinta-alueelle. Toinen vaihtoehto on pop rintatyynyt rintaliiviin imeäksesi ylimääräistä maitoa. (Ja usko meihin, kun sanomme, että näin tapahtuu useimmille imettäville mamaille satunnaisesti, eikä sillä ole syytä häpeälle.)
7. Tarjonnan avain on kysyntä
Tärkeä syy maidon vähäiseen tarjontaan on se, että maitoa ei tyhjennetä rinnasta riittävän usein. Rinnat tuottavat maitoa tarjonta- ja kysyntäteorian perusteella - joten mitä useammin vauva tai pumppu vaatii maitoa, sitä enemmän rinnat toimittavat!
Voit varmistaa, että rinnat tyhjenevät, pumppaamalla imettämisen jälkeen tai lisäämällä päiväsi ylimääräisiä pumppausistuntoja, jos vain pumppaat. Tiedämme, että ylimääräinen pumppaus ei ehkä ole mitä halusi kuulla, mutta yrityksesi palkitaan.
8. Mastiitti vaatii lääkärin hoitoa
Mastiitti on rintatulehdus, joka kehittyy usein, kun maitokanavat tukkeutuvat - toisin sanoen kun maito pysyy rinnassa pitkään. Se voi tapahtua myös, jos bakteereja kulkeutuu rintojen halkeamien tai haavaumien läpi.
Rintojen punoitus ja kova turvotus sekä kuume ovat indikaattoreita siitä, että sinulla voi olla mastiittia tai muun tyyppistä rintainfektiota. Ota yhteys lääkäriisi, jos ilmenee näitä oireita, koska saatat tarvita antibiootteja ollakseen jälleen uusia.
9. Munasieni voi kulkea vaurasta äidille (ja takaisin)
Voit myös saada sammasta - hiivainfektiota - rinta- ja nänni-alueelle imetyksen aikana. Oireita ovat kipu, kutina ja valkoinen tai kiiltävä iho rintojen ja nännien ympärillä.
Koska sammas voi kulkea edestakaisin rinnan ja vauvan suun välillä, on tärkeää saada hoito lääkäriltä sekä sinulle että pienellesi.
Tähän sisältyy todennäköisesti sienilääke, kaiken vauvan suuhun tapahtuvan sterilointi (katsomme sinua, binky) ja mahdolliset elämäntapojen muutokset tulevien hiivainfektioiden vähentämiseksi.
10. Engurgement on suunnilleen yhtä hauskaa kuin miltä se kuulostaa
Nyt tiedät todennäköisesti, että syöpymistä - rintakudoksen turvotusta lisääntyneen maidontuotannon ja verenvirtauksen vuoksi - ei ole vain todennäköistä, sitä odotetaan ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen.
Tämä on luonnollinen seuraus siitä, että maidon määrä lisääntyy vauvan ruokkimiseksi. Joten se on hyvä asia, lupaamme. Mutta se on myös epämukava.
Enggergmentti voi tapahtua myös muina aikoina, jos rintaa ei tyhjennetä maidosta riittävän usein. Ja jos rinnat pysyvät vaikeissa olosuhteissa, kipuja ja tukkeutuneita maitokanavia voi kehittyä. Toisin kuin odotettavissa oleva hakeminen heti synnytyksen jälkeen, tämä ei ole hyvä merkki.
Taudin leviämisen helpottamiseksi voit levittää kuumia pakkauksia rintaan ennen ruokintaa, jotta maito ja kylmät pakkaukset voidaan vetää pois ruokinnan jälkeen turvotuksen helpottamiseksi. Rintojen kuivatus säännöllisemmin ja maidon tyhjentäminen kaikista rintojen osista voi myös auttaa vaurioissa.
11. Vauva voi mieluummin pitää pullon rinnan yli tai päinvastoin
Pullon ruokinta ja imetys vaativat erilaista kielen liikettä, joten ei ole yllättävää, että jotkut vauvat alkavat suosia yhtä tai toista.
Pidä molemmat ruokailulajit intiimin, rauhallisena ja vastaavana prosessissa varmistaaksesi, että lapsellasi ei ole mieltymyksiä (joskus kutsutaan”nänni sekaannukseksi”). On myös hyvä idea välttää pullot ja tutit ensimmäisten 4–6 elämän viikon aikana - jos mahdollista - auttaa imettämään.
Suosiiko lapsesi jo pulloa? Voi olla tarpeen vähentää tarjoamiesi pullojen määrää imetyksen edistämiseksi. Jos he mieluummin imettävät, voit kokeilla, että joku muu (kumppani, luotettu perheenjäsen tai ystävä jne.) Tarjoaa heille pullon.
12. Hemmottele itsehierontaa (tai kysy kumppaniltasi) tukkeutuneista maitokanavista
Kuten olemme jo viitanneet, jos maito juuttuu maitokanavaan, sinulla voi olla kipua ja turvotusta. Rintaliivit, jotka sopivat sinulle liian tiukasti tai jotka eivät tyhjennä rintaasi riittävän usein, voivat johtaa tähän. Se voi tapahtua myös ulkopuolella.
Onneksi ruokintojen ja pumppausistuntojen lisääminen - etenkin rinnassa tukkeutuneen kanavan kanssa - ja jotkut lämpimän suihkun hieronnat voivat yleensä tehdä ihmeitä tämän ongelman ratkaisemiseksi. Jos tukkeutunut kanava ei parane, keskustele lääkärisi kanssa.
13. Vauva on meteli, kun syöt
Kaikilla vauvoilla on satunnainen sulaminen, mutta se voi olla vaikeaa, kun vaikuttaa siltä, että vauvasi on erityisen kiusallinen imetyksen aikana. Tämä hätys voi johtua väsymyksestä, nälästä, huonosta salvasta ja muusta.
Yritä rauhoittaa vauvaasi ennen salpayrityksen aloittamista ja etsi apua asiantuntijalta, jos sinusta tuntuu, että vauva yrittää saada oikea salpa. Jos harhaisuus laskee vauvasi kasvun aikana, vauvan on ehkä jouduttava rypäleiden syöttämiseen. Muista tällöin, että myös tämän tapahtuu!
14. Sleepyhead ei voi pysyä hereillä syödäkseen
Vauvat tarvitsevat paljon unta! Mutta jos vauva jatkaa nukahtamista ruokinnassa, on tärkeää yrittää pitää heidät hereillä - molemmat niin, että he saavat tarpeeksi maitoa ja myös niin, että rinnoillasi on mahdollisuus puhdistaa maitokanavat.
Pidä vauvasi hereillä yrittämällä tehdä heistä vähemmän mukavia - puhaltamalla heille varovasti, nostamalla käsivartta ja suudella kättään, vaihtamalla vaippa tai jopa riisuttamalla heitä.
Jos vauvasi nukahtaa, kieltäytyy syömästä eikä tuota märkävaippoja, ota heti yhteys lastenlääkäriisi.
Nouto
Vaikka imetys voi olla voimaannuttavaa ja tarjota erityistä sitoutumisaikaa lapsesi kanssa, on joskus tilanteita, jolloin se voi tuntua turhauttavalta ja yksinkertaisesti ylivoimaiselta. On tärkeää tietää, että näillä hetkillä on tukea ja resursseja auttaa.
Paikalliset imetyksen tukiryhmät tarjoavat mahdollisuuden tulla yhdessä muiden ymmärtävien imettävien äitien kanssa. Puhelintukilinjat tarjoavat imetystuen pääsyn tarvitsematta poistua kodista.
Ja tietysti aina, kun jokin ei vain tunnu oikealta, ota yhteys imetyksen konsulttiin tai lääkäriisi - he ovat siellä auttamassa.
