Jos lapsesi kamppailee tietyillä käyttäytymisillä tai vastuilla, apu voi olla yhtä yksinkertaista kuin tarrakartan luominen.
Vanhemmat, erityisesti pienten lasten vanhemmat, ovat käyttäneet käyttäytymiskarttoja motivoidakseen lapsiaan jo vuosia, ja lapsilla on taipumus vastata positiivisesti heihin - ainakin lyhyellä aikavälillä.
Käyttäytymiskaavio sisältää tavoitteen asettamisen, kaavion luomisen, joka näyttää selkeästi tavoitteen, ja merkitseminen sitten tähdellä, tarroilla tai muiden palkkioiden ansaitseminen, kun käyttäytyminen on näytetty onnistuneesti.
Tässä on lisätietoja erityyppisistä kaavioista, niiden käytöstä ja yleisistä sudenkuopoista, jotka vältetään käytettäessä palkitsemisjärjestelmää.
Tyypit käyttäytymiskaaviot
Jaa Pinterestissä
Valittavissa on erilaisia kaavioita. Jotkut saattavat olla sopivampia pienille lapsille. Nämä kaaviot ovat yleensä hyvin yksinkertaisia, eivätkä ne kutsu liian monia tavoitteita tai luokkia.
Toiset, kuten vaihtotaulut, voivat auttaa motivoimaan ja organisoimaan vastuuta vanhemmille lapsille. Edistyksen kartoittaminen voi antaa heille tunteen lisävastuusta.
Tarrakaavio
Pikkulapset ja nuoremmat lapset eivät ehkä tarvitse suurta palkintoa hyvän työn tekemisestä. Tarrakartat käyttävät palkkiona värikkäitä tarroja.
Tarrakaavion luomiseen tarvitaan vain paperi ja jotkut tarrat, jotka puhuvat lapsellesi. Ajattele heidän suosikki sarjakuvahahmoja, eläimiä tai muita kuvia. Nämä ovat erilaisia tarroja, jotka haluat pitää käsillä.
Kun lapsi etenee, asetat tarran taululle. Voit myös antaa heidän valita palkintotarran ja lisätä sen itse kaavioon.
Tähtikaavio
Tähtikartat ovat samanlaisia kuin tarrakartat. Mutta sen sijaan, että tähti olisi palkinto, se on enemmän visuaalinen esitys, joka auttaa laskemaan kuinka monta kertaa - kuten sängyn tekeminen tai lelujen poistaminen - on tehty.
Voit jälleen tehdä oman paperin tai ostaa tarrakartan, kuten Playco-palkintotaulun tai Roscoen vastuullisuuden tähtikartan, uudelleen käytettävillä tähdellä tai muilla muotoilla.
Magneettinen kaavio
Löydät kaavioita kaikenlaisista vaihtoehdoista ja värikkäistä palkkimagneeteista. Hyviä valintoja voi olla esimerkiksi Melissa- ja Doug-chore- ja vastuullisuuskaavio tai hämmästyttävä Magnetic Chore -kaavio.
Kuten myymälöistä ostetut tähtikartat, nämä kartat ovat visuaalisesti mielenkiintoisia ja hyvin järjestettyjä. Kouluikäiset lapset saattavat jopa nauttia tällaisen kaavion tekemisestä itse.
Magneettiset taulukot ovat parempia 4-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Magneetit aiheuttavat tukehtumisriskin kaikille alle 4-vuotiaille lapsille.
Värikartta
Olet ehkä törmännyt värikarttaan - kuten EZ-Tuck Clip 'n' Track Behavior Chart - lapsesi luokkahuoneessa. Tämän tyyppinen kaavio on suunnattu pystysuunnassa.
Leikkeen siirtäminen kaavion yläpuolelle liittyy hyvään käyttäytymiseen ja alaspäin liikkuminen huonoihin valintoihin. Voit kirjoittaa, mitä jokainen väriluokka tarkoittaa itse, jotta tämäntyyppinen kaavio muuttuisi henkilökohtaiseksi.
Kirjalliset kaaviot
Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset saattavat löytää kirjallisen kaavion, joka on hyödyllinen seuraamaan heidän etenemistä kohti tavoitteita. Lasten kasvaessa hienot visuaalit eivät ole välttämättä yhtä tärkeitä kuin itse seuranta.
Mieti jotain tämän magneettisen käyttäytymisen liitutaulua, jonka avulla lapset voivat kirjoittaa muistiin kaikki rutiininsä - askareita, kotitehtäviä jne. - ja asettaa valintamerkin valmiiden esineiden viereen.
Kirjalliset kaaviot voivat olla myös osa päivä- tai perhepäiväkirjaa.
sovellukset
Etkö halua kaiken paperin roikkuvan? Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset saattavat jopa löytää, että kaavio sovelluksen avulla on motivoivaa. Vaikka sovellukset eivät ole fyysistä taulukkoa, ne antavat sekä lapsille että vanhemmille mahdollisuuden seurata edistymistä ja ansaita palkkioita.
Yksi esimerkki on Homey-sovellus, jonka avulla lapset voivat kartoittaa askareitaan, työskennellä tavoitteiden saavuttamiseksi ja ansaita korvausta. Sovellus muodostaa yhteyden jopa pankkitileihin ja antaa lapsesi laittaa rahaa eri säästötilille.
Kuinka luoda käyttäytymiskaavio
Pienille lapsille voit harkita kaavion laatimista tottumuksista, kuten hampaiden harjaus, potin käyttö, lelujen laittaminen tai sängyssä nukkuminen nukkumaanmenon jälkeen.
Vanhemmille lapsille voi myös olla hyötyä näkemästä monimutkaisempia vastuita ja askareita kaaviossa. Joka tapauksessa, järjestelmän luominen on suhteellisen yksinkertaista.
1. Aseta tavoitteesi
Haluat olla mahdollisimman tarkka asetettaessa tavoitetta. Esimerkiksi tavoite, kuten”olla mukava siskollesi”, voi olla vaikea ymmärtää. Sen sijaan haluat selittää tarkalleen, mitä”mukava olla” tarkoittaa lapsesi ymmärrettävissä olosuhteissa.
Voit tarkentaa selittämällä, että haluat lapsesi käyttävän ystävällisiä sanoja, pitämään kätensä itsessään ja ottamaan siskonsa mukaan leikkiin.
Pidä kieli myös positiivisena. Vältettäviä sanoja ovat:
- lopettaa
- ei
- lopettaa
- älä
- ei
"Älä hyppää sängyllä" -sijasta saatat sanoa "pelaa lattialla".
2. Valitse palkinto
Yritä valita palkkio, jonka tiedät motivoivan lapsesi todella. Se voi olla lelu tai suosikki toimintaa.
Vastusta niiden asioiden valintaa, jotka ovat budjetin ulkopuolella. Jopa tarra tai halaus voi motivoida.
Voit jopa harkita pienen ostoskorin valitsemista dollarikaupasta käyttäytymistä kuten pottaharjoittelua varten, jonka hallitseminen vie jonkin aikaa - ja useita palkintoja -.
Varmista myös, että palkinto on ikäystävällinen. Vanhemmat lapset voivat olla motivoituneempia esimerkiksi ruudun keston, korvauksen tai myöhemmin viikonloppuna yöpymisen vuoksi.
3. Tee kaavio
Käytämäsi kaavio voi olla yhtä yksinkertainen kuin paperi, johon tähdet on merkitty. Tai se voi olla ihmeellisempi, kuten myymälän ostama pukukartta, jossa on kaikenlaisia hauskoja magneetteja.
Tärkeintä on, että se on selvästi merkitty tavoitteisiin tai odotuksiin. Voit esimerkiksi kirjoittaa”Tobyn pottakaavio” ja sisällyttää kuvan wc: stä.
Käytä yksinkertaista kieltä ja kuvia, jotta lapsesi ymmärtää. Jos tarrat ovat tärkein motivoiva työkalusi, harkitse lapsesi ottamista mukaan niiden valintaan.
4. Aseta perussäännöt
Määritä erityiset käyttäytymistavat, joiden haluat lapsesi toimivan heidän kaavionsa avulla.
Jos haluat heidän puhdistavan huoneensa joka aamu, selitä mitä se tarkoittaa. Voit sanoa "Haluaisin, että teet sänkysi, siivoat pöydän ja laitat vaatteet pois."
Seuraa sitä jakamalla kuinka kaavio sisältyy. "Jos teet kaikki työt, annan sinulle tarran kaavioon." Ja selitä sitten palkkio: "Kun saat 10 tarraa, saat lelun."
5. Käytä kaaviota
Kun olet määritellyt tavoitteesi, asettanut kaavion ja selittänyt säännöt pienellesi, on aika alkaa käyttää järjestelmää.
Aseta kaavio paikkaan, jossa se on helppo nähdä, kuten jääkaapin ovi tai lapsesi huoneen ovi. Muista kiittää lasta ja sijoittaa tarra tai merkki kaavioon heti, kun hän on mallinnut hyvän käytöksen yhdistyksen luomiseksi.
Ennen kaikkea ole johdonmukainen. Kaavio menettää todennäköisyyden, jos et käytä sitä säännöllisesti halutun käytöksen varmistamiseksi.
Työskentele kohti elämää ilman kaaviota
Lasten vanhetessa yksinkertaiset kaaviot eivät yleensä toimi yhtä tehokkaasti. Joten kun näet parannuksen ja se on johdonmukaista, yritä poistaa kaavio vaiheittain.
Lapsesi saattaa jo tehdä hyviä valintoja alkuperäisen käyttäytymisen kanssa, johon karttasi kohdistit.
Voit siirtyä eteenpäin ja työskennellä toisen käytöksen suhteen. Vaihtoehtoisesti, jos epäilet, että kaavio ei enää toimi, voit muuttaa pelin kokonaan. Esimerkiksi vanhemmat lapset voivat olla motivoituneempia keräämällä rahakkeita, kuten siruja tai marmoria, ansaitsemaan suurempia palkintoja.
Toimivatko käyttäytymiskaaviot?
Kaaviot kaiken ikäisille lapsille voivat toimia erittäin hyvin - ainakin lyhyellä aikavälillä.
Jotkut kriitikot sanovat, että palkintojen käyttö voi vähentää lasten todennäköisyyttä tehdä tehtäviä, ellei heille anneta jatkuvasti palkintoja.
Kaikilla on motivaatiota ja mistä se tulee. Kun käytät kaavio- ja palkitsemisjärjestelmää, motivoit lapsiasi ulkoisesti. Tämä tarkoittaa, että pyrkimys tehdä jotain tai parantaa käyttäytymistä tulee ulkopuolelta (taulukko tai palkkio).
Tutkijoiden mielestä ulkoinen motivaatio ei ehkä ole yhtä kestävä kuin motivaatio, joka tulee lapsestasi. Tätä kutsutaan sisäiseksi tai sisäiseksi motivaatioksi.
Kansallinen mielenterveys- ja koulutuskeskus selittää, että lasten on vaikeampaa pysyä motivoituneina, kun heidän motivaationsa tulee ulkopuolelta. He selittävät lisäksi, että lapset saattavat oppia ja säilyttää enemmän tietoa pitkällä tähtäimellä, kun he ovat motivoituneita sisäisesti vai ulkoisesti.
Joten miten ulkoinen motivaatio vaikuttaa sisäiseen motivaatioon? Aihekuvauksessa tutkijat paljastivat, että tutkimukset ovat sekoitettuja.
Jotkut osoittavat, että ulkopuoliset palkinnot voivat heikentää sisäistä parannustoimintaa. Toiset osoittavat, että ulkoinen motivaatio saattaa parantaa tai ainakin”parantaa” sisäistä motivaatiota.
Päivän lopussa omalle lapsellesi on todennäköistä, auttaako se vai ei.
Muu tutkimus selittää, että tarjoaman palkkion tyyppi on avain menestykseen.
20 kuukauden ikäisiä lapsia koskevassa tutkimuksessa tutkijat tarjosivat sanallista kiitosta, aineellisia palkintoja tai ei palkkioita vastauksena tiettyihin toimiin. He paljastivat, että aineelliset palkkiot voivat todella vähentää lapsen halua auttaa muita.
Toisaalta ulkopuolinen motivaatio, johon sisältyy suullisia / sosiaalisia palkintoja (kiitosta), voi olla tehokas ja suositeltava, koska se auttaa lisäämään sisäistä motivaatiota. Toinen 3-vuotiaita lapsia koskeva tutkimus toisti nämä havainnot.
Auttaa lapsiasi onnistumaan käyttäytymiskaavion avulla
Lopullinen rivi
Vaikka tutkimuksia on sekoitettu siitä, kuinka tehokas ulkoinen motivaatio voi olla, käyttäytymiskaaviot voivat auttaa rohkaista lapsiasi etenemään kohti tavoitetta.
Et välttämättä tiedä, ennen kuin yrität sitä itse.
Harkitse kaavion laatimista nähdäksesi, toimiiko se lapsellesi ja perheellesi. Kun olet hallinnut käytöksen, työskentele kohti kaavion luopumista kokonaan.
Yritä keskittyä lapsesi itseluottamusasteeseen suorittamalla tietyt tehtävät tai saavuttamalla virstanpylväät, ja saatat huomata, että motivaatio alkaa tulla sisältä.
