Yleiskatsaus
Aamupahoinvointi on yleinen oire raskaudesta, ja siihen liittyy pahoinvointia ja satunnaista oksentelua. Nimestä huolimatta, aamutauti voi aiheuttaa epämukavuutta milloin tahansa vuorokauden aikaan.
Aamupahoinvointi tapahtuu yleensä neljän ensimmäisen raskauskuukauden aikana ja on usein ensimmäinen merkki siitä, että nainen on raskaana.
Aamuvaivojen lievittämiseksi on monia tapoja, ja komplikaatiot ovat harvinaisia.
Aamupahoinvoinnin syyt
Aamupahoinvoinnilla ei ole yhtä syytä raskauden aikana, ja vaikeusaste vaihtelee naisilla. Lisääntyneet hormonitasot ensimmäisten raskausviikkojen aikana ovat yleisimpiä syitä. Alentunut verensokeri on toinen yleinen syy aamutautiin.
Muut tekijät voivat pahentaa aamupahoinvointia. Nämä sisältävät:
- joilla on kaksoset tai kolmoset
- liiallinen väsymys
- emotionaalinen stressi
- usein matkustaminen
Aamupahoinvointi voi vaihdella raskauden välillä. Vaikka sinulla voi olla ollut vakava aamutauti yhden raskauden aikana, tulevaisuuden raskauksissa se voi olla erittäin lievä.
Aamupahoinvoinnin mahdolliset komplikaatiot
Pahoinvointi ja oksentelu voivat helposti aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Monet raskaana olevat naiset ovat huolissaan siitä, että tämä vahingoittaa heidän vauvansa. Lievä aamutauti ei yleensä ole haitallista.
Naisten, joilla on aamupahoinvointi huomattavasti raskauden ensimmäisen 3–4 kuukauden jälkeen, on keskusteltava lääkärin kanssa. Etsi myös apua, jos et ole laihduttanut mitään painoa raskauden aikana.
Aamupahoinvointi ei yleensä ole riittävän vakava estämään sikiön kasvua ja kehitystä. Joillekin raskaana oleville naisille pahoinvointi aiheuttaa heille voimakasta oksentelua ja painonlaskua.
Tätä tilaa kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi. Se aiheuttaa elektrolyyttien epätasapainoa ja tahatonta painonlaskua. Hoitamatta jättäminen voi lopulta vahingoittaa vauvaasi.
Soita välittömästi lääkärillesi, jos sinulla on:
- kyvyttömyys pitää ruokaa alhaalla
- laihtuminen vähintään 2 kiloa
- kuume
- harvinainen virtsaaminen pienillä määrillä tummanväristä virtsaa
- huimaus tai huimaus
- nopea syke
- vaikea pahoinvointi toisella kolmanneksella
- verta oksennuksessa
- usein päänsärkyä
- vatsakipu
- tiputtelu tai verenvuoto
Vakava aamupahoinvointi vaatii yleensä sairaalahoitoa. Hyperemesis gravidarum vaatii usein suonensisäisiä (IV) nesteitä nestehukka.
Aamuvaivojen hoito
Lääkärisi voi määrätä lisäravinteita tai lääkkeitä pahoinvoinnin lievittämiseksi ja ruuan ja nesteiden pidättämiseksi. Lääkärisi määräämiä lääkkeitä ovat:
- antihistamiinit: pahoinvoinnin ja liikuntataudin auttamiseksi
- fenotiatsiini: lievittää vaikeaa pahoinvointia ja oksentelua
- metoklopramidi (Reglan): auttaa vatsaa siirtämään ruokaa suolistoon ja auttamaan pahoinvointia ja oksentelua
- antasidit: imevät mahahappoa ja auttavat estämään hapon palautumista
Älä ota näitä lääkkeitä yksinään puhumatta ensin lääkärisi kanssa
Jotkut ihmiset kokevat, että vaihtoehtoiset lääkkeet voivat myös auttaa lievittämään aamupahoinvointia. Varmista, että kokeilet näitä vasta keskusteltuaan niistä ensin lääkärisi kanssa. Näitä lääkkeitä ovat:
- B-6-vitamiinilisät
- synnytystä edeltävät vitamiinit
- inkiväärituotteet, mukaan lukien inkivääri ale, inkivääri tee ja inkivääripisarat
- suolakeksejä
- akupunktio
- hypnoosi
Aamutaudin testit
Oireesi perusteella lääkäri voi määrätä joitain testejä varmistaaksesi, että sinä ja vauva olet turvassa. Nämä sisältävät:
Virtsakokeet
Virtsatesteillä voidaan määrittää, oletko kuivunut.
Verikemian testit
Lääkäri voi tilata verikemian testejä, jotka sisältävät:
- täydellinen verenkuva (CBC)
- kattava aineenvaihduntapaneeli
- kattava aineenvaihduntapaneeli (Chem-20) veressä olevien elektrolyyttien mittaamiseksi.
Nämä testit määrittävät oletko:
- vedetön
- aliravittu tai puutteellinen tietyissä vitamiineissa
- aneeminen
Ultraääni
Ultraääni tuottaa ääni-aaltoja kuvien tuottamiseen vauvallasi. Tämän jälkeen lääkäri käyttää näitä kuvia ja ääniä tarkistaaksesi, että vauva kehittyy terveellä tahdilla.
Aamutaudin estäminen
Seuraavien vaiheiden toteuttaminen voi auttaa estämään tai minimoimaan pahoinvoinnin:
- Juoda runsaasti vettä.
- Juo vettä ennen ja jälkeen aterian.
- Ota nukkua.
- Tuuleta koti ja työtila poistamaan tuoksut, jotka tekevät sinusta pahoinvoivia.
- Vältä mausteisia ruokia.
- Syö pieniä aterioita.
- Vältä rasvaisia ruokia.
- Ota vitamiineja yöllä.
- Vältä savukkeen savua.
Jos mikään näistä ehkäisevistä toimenpiteistä ei toimi, tai jos sinulla on aamupahoinvointia raskauden ensimmäisen 3–4 kuukauden jälkeen, on tärkeää, että puhut lääkärisi kanssa.
Muista myös keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen tai vaihtoehtoisen lääkityksen aloittamista keskustellaksesi näistä vaihtoehdoista.
