Kehon ulkopuolinen kokemus (OBE), jota jotkut saattavat myös kuvata dissosiatiiviseksi jaksoksi, on tietoisuus tunneistasi, joka jättää kehosi. Nämä jaksot ilmoittavat usein ihmiset, joilla on ollut kuoleman lähellä kokemus.
Ihmiset kokevat tyypillisesti itsetuntonsa fyysisessä kehossaan. Katsot todennäköisimmin ympäröivää maailmaa tästä näkökulmasta. Mutta OBE: n aikana voi tuntua kuin olisit itsesi ulkopuolella ja katsot kehosi toisesta näkökulmasta.
Mitä oikein tapahtuu OBE: n aikana? Jättääkö tietoisuutesi vartaloosi? Asiantuntijat eivät ole täysin varmoja, mutta heillä on muutama haukko, joihin päästämme myöhemmin.
Miltä OBE tuntuu?
On vaikea naulata mistä OBE tuntuu tarkalleen.
Niitä kokeneiden ihmisten kertomusten mukaan niihin sisältyy yleensä:
- tunne kelluu kehon ulkopuolella
- muuttunut maailman käsitys, kuten korkealta katsottuna
- tunne, että katsot itseäsi ylhäältä
- tunteen, että tapahtuva on hyvin totta
OBE: t tapahtuvat yleensä ilman varoitusta ja eivät yleensä kestä kovinkaan kauan.
Jos sinulla on neurologinen tila, kuten epilepsia, sinulla voi olla todennäköisempi OBE-oireita, ja niitä voi tapahtua useammin. Mutta monille ihmisille OBE tapahtuu hyvin harvoin, ehkä vain kerran elämässä.
Joidenkin arvioiden mukaan ainakin viisi prosenttia ihmisistä on kokenut OBE: hen liittyvät tuntemukset, vaikka jotkut arvioivat, että tämä määrä on suurempi.
Onko se sama asia kuin astraaliprojektio?
Jotkut ihmiset viittaavat OBE: iin astraaliprojektioina. Mutta näiden kahden välillä on joitain keskeisiä eroja.
Astraaliprojektioon sisältyy yleensä tahallinen pyrkimys lähettää tietoisuutesi kehostasi. Se viittaa yleensä tietoisuuteen, joka matkustaa kehosta kohti henkistä tasoa tai ulottuvuutta.
Toisaalta OBE on suunnittelematon. Ja matkustamisen sijaan tietoisuutesi sanotaan yksinkertaisesti kelluvan tai leijuvan fyysisen kehosi yläpuolella.
OBE: t - tai ainakin niiden aistimukset - tunnustetaan suurelta osin lääketieteellisessä yhteisössä, ja niistä on tehty useita tutkimuksia. Astraaliprojektiota pidetään kuitenkin henkisenä harjoituksena.
Tapahtuuko jotain fyysisesti?
Keskustetaan siitä, tapahtuvatko OBE: hen liittyvät aistit ja käsitykset fyysisesti vai eräänlaisena hallusinatiivisena kokemuksena.
Vuoden 2014 tutkimuksessa yritettiin selvittää tätä tutkimalla kognitiivista tietoisuutta 101 henkilöllä, jotka olivat selvinneet sydämenpysähdyksistä.
Kirjoittajat havaitsivat, että 13 prosenttia osallistujista tunsi erillään kehostaan elvytysten aikana. Mutta vain 7 prosenttia ilmoitti olevansa tietoinen tapahtumista, joita he eivät olisi nähneet todellisesta näkökulmastaan.
Lisäksi kaksi osallistujaa kertoi saavansa sekä näkö- että kuulokokemuksia sydämenpysähdyksen aikana. Vain yksi oli riittävän tarkka seuraamaan, mutta hän antoi tarkan ja yksityiskohtaisen kuvan siitä, mitä tapahtui noin kolmen minuutin ajan hänen elvyttämisestään sydämenpysähdyksestä.
Silti ei ole olemassa tieteellistä näyttöä tukemaan ajatusta siitä, että ihmisen tietoisuus voi todella kulkea kehon ulkopuolella.
Edellä käsitelty tutkimus yritti testata tämän asettamalla kuvia hyllyille, joita oli mahdollista nähdä vain korkeammasta näkökulmasta. Mutta suurin osa sydämen pidätyksistä, mukaan lukien tapahtuma, johon osallistui osallistuja, jolla oli erityisiä muistoja elvytyksestään, tapahtui huoneissa, joissa ei ollut hyllyjä.
Mikä voi aiheuttaa heille?
Kukaan ei ole varma OBE: n täsmällisistä syistä, mutta asiantuntijat ovat löytäneet useita mahdollisia selityksiä.
Stressi tai trauma
Pelottava, vaarallinen tai vaikea tilanne voi provosoida pelkoreaktion, joka saattaa saada sinut irtaantumaan tilanteesta ja tuntemaan olosi katsoja, kun katsot tapahtumia muualta kehosi ulkopuolelta.
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan, jossa tarkasteltiin naisten synnytystä, OBE: t synnytyksen aikana eivät ole epätavallisia.
Tutkimuksessa ei liitetty nimenomaisesti OBE: tä posttraumaattiseen stressihäiriöön, mutta kirjoittajat huomauttivat, että OBE: tä saaneet naiset olivat joko käyneet läpi trauma synnytyksen aikana tai muuhun tilanteeseen, joka ei liittynyt synnytykseen.
Tämä viittaa siihen, että OBE: t voivat esiintyä keinona selviytyä traumaista, mutta tätä yhteyttä tarvitaan enemmän tutkimusta.
Sairaudet
Asiantuntijat ovat yhdistäneet useita lääketieteellisiä ja mielenterveysolosuhteita OBE: iin, mukaan lukien:
- epilepsia
- migreeni
- sydämenpysähdys
- aivovaurioita
- masennus
- levottomuus
- Guillain-Barrén oireyhtymä
Dissosiatiiviset häiriöt, erityisesti depersonalisaatio-derealisaatiohäiriöt, voivat sisältää usein tunteita tai jaksoja, joissa tuntuu tarkkailevan itseäsi kehon ulkopuolelta.
Unenhalvaus, väliaikainen heräämishalvaus, joka ilmenee REM-unen aikana ja johon liittyy usein hallusinaatioita, on myös todettu mahdollisena OBE: n syynä.
Tutkimuksen mukaan monet ihmiset, joilla on OBE-tauteja ja joilla on kuolemantapaus, kokevat myös unen halvauksen.
Lisäksi vuoden 2012 tutkimukset viittaavat siihen, että uni-herätyshäiriöt voivat vaikuttaa dissosiatiivisiin oireisiin, joihin voi kuulua tunne poistua kehostasi.
Lääkitys ja lääkkeet
Jotkut ihmiset ilmoittavat OBE: n olevan anestesian vaikutuksen alaisena.
Muut aineet, kuten marihuana, ketamiini tai hallusinogeeniset lääkkeet, kuten LSD, voivat myös olla tekijä.
Muut kokemukset
OBE: t voivat myös aiheutua tahallisesti tai vahingossa:
- hypnoosi tai meditatiivinen transsi
- aivojen stimulaatio
- kuivuminen tai äärimmäinen fyysinen aktiivisuus
- sähköisku
- aistien puute
Ovatko ne riskejä?
Olemassa oleva tutkimus ei ole liittänyt spontaaneja OBE: itä vakaviin terveysriskeihin. Joissakin tapauksissa saatat tuntea olosi hieman huimausta tai häiriintynyt sen jälkeen.
OBE: t ja dissosiaatio yleensä voivat kuitenkin aiheuttaa pitkittyneitä tunnevaikeuksia.
Saatat tuntea hämmennystä tapahtuneesta tai ihmetellä, jos sinulla on aivo-ongelma tai mielenterveyden tila. Et ehkä myöskään pidä OBE: n sensaatiosta ja huoli siitä, että se tapahtuu uudelleen.
Jotkut ihmiset väittävät myös, että tietoisuutesi voi pysyä loukussa kehon ulkopuolella OBE: n seurauksena, mutta mitään todisteita tämän tueksi ei ole.
Pitäisikö minun nähdä lääkäri?
Pelkkä OBE: n saaminen ei välttämättä tarkoita, että sinun täytyy nähdä terveydenhuollon tarjoaja. Saatat saada tämän kokemuksen kerran juuri ennen ajautumista esimerkiksi nukkumaan, eikä koskaan enää. Jos sinulla ei ole muita oireita, sinulla ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen.
Jos tunnet olosi levottomaksi tapahtumasta, vaikka sinulla ei olisi fyysisiä tai psykologisia olosuhteita, kokemuksen mainitseminen hoitajallesi ei ole haittaa. He voivat pystyä auttamaan sulkemalla pois vakavat olosuhteet tai tarjoamalla jonkin verran vakuutusta.
On myös hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on unihäiriöitä, mukaan lukien unettomuus tai unen halvaantumisen oireet, kuten hallusinaatiot.
Tunnista hätätilanne
Hakeudu välitöntä apua, jos sinulla on ollut OBE ja sinulla on:
- vaikea pään kipu
- vilkkuvat valot visiossasi
- kohtaukset
- tajunnan menetys
- alhainen mieliala tai mielialan muutokset
- itsemurha-ajatukset
Lopullinen rivi
Sitä, pystyykö tietoisuutesi todella jättämään fyysisen kehosi, ei ole tieteellisesti todistettu. Mutta vuosisatojen ajan monet ihmiset ovat ilmoittaneet vastaavista tunneistaan tietoisuudestaan poistuessaan kehostaan.
OBE: t näyttävät olevan yleisempiä joillakin tiloilla, mukaan lukien tietyt dissosiaatiohäiriöt ja epilepsia. Monet ihmiset ilmoittavat myös OBE: n olevan kuoleman lähellä, mukaan lukien sähköisku tai loukkaantuminen.
