Sisällysluettelo:
Video: Vinkkejä Aivojen Terveyden Ylläpitämiseen MS: N Kanssa
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Multippeliskleroosi (MS) voi heikentää hermosignaalien virtausta keskushermostossa. Aivot, selkäydin ja näköhermot ovat kaikki osa keskushermostoa, ja MS: llä on taipumus vaikuttaa kaikkiin näihin alueisiin.
MS: lle ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa, mutta lääkkeitä on kehitetty hidastamaan tilan etenemistä. Terveellisen elämäntavan johtaminen voi myös auttaa suojaamaan aivoitasi. Esimerkiksi tutkimus ehdottaa, että liikunta voi parantaa tiettyjä aivojen terveyden ja kognitiivisen toiminnan näkökohtia.
Lue lisää strategioista, joita voit käyttää hyvän aivojen terveyden edistämiseen.
Jaa Pinterestissä
Nouto
Aivojen terveyden suojelemiseksi on tärkeää noudattaa lääkärisi suosittamia MS-taudin hoitosuunnitelmia. Sinun kunnostasi riippuen he voivat suositella sairautta muokkaavia hoitoja, kognitiivista kuntoutushoitoa tai muita hoitoja.
Osallistuminen henkisesti stimuloiviin aktiviteetteihin saattaa hyödyttää myös aivosi ja kognitiivista toimintaasi. Terveellisten elämäntapojen, myös säännöllisen liikunnan, harjoittaminen on hyödyllistä yleiselle hyvinvoinnillesi ja voi myös auttaa suojaamaan aivojen terveyttä.
Suositeltava:
Äidien Aivojen Tosi Tarina Ja Kuinka Saada Terävyys Takaisin
Oletko koskaan vaihtanut vaipan kahdesti, koska et muista, jos sinulla jo oli? Tervetuloa äidin aivoihin. Kaveritäidit kertovat omat relaatiiviset tarinansa, mutta olemme saaneet sinut myös vinkkiksi sumun vähentämiseksi ja tuntemaan itsesi uudelleen
15 Parhaasta Aivojen, Kehon Ja Hengen Terveys Podcast-lähetystä
Jos etsit viihdyttäviä, mielenkiintoisia podcasteja, jotka koskevat terveyttä, ravitsemusta, kuntoa ja hyvinvointia, tässä on 15 kuunneltavaa sarjaa
Aivojen Syöminen Amoeba: Kuinka Huolestuttava Sinun Pitäisi Olla?
Termi aivosyövä amebee viittaa amybatyyppiin, joka voi päästä nenään ja päästä aivoihin. Käymme läpi tartunnan oireet, missä amebee löytyy, ja miten suojautua
9 Vinkkejä Seniorille Terveyden Ylläpitämiseksi
Iästäsi riippumatta on tärkeää huolehtia kehostasi ja estää sairauksia. Mutta jos olet 65-vuotias tai vanhempi, flunssa tai yleinen kylmä voi edetä ja johtaa komplikaatioihin. Tässä on vinkkejä pysyäksesi terveinä ympäri vuoden
7 Pakollista Aivojen Lisäyslisäosaa
Aivot alkavat osoittaa kognitiivisen laskun jo 20-vuotiaana. Jotkut ihmiset hakevat lisäravinteita aivojen terveyden ja toiminnan edistämiseksi, vaikka tätä ei ole juurikaan tutkittu. Jos olet edelleen kiinnostunut lisäravinteiden käytöstä aivojen terveyden ja toiminnan edistämiseksi, tutustu näihin seitsemään tuotteeseen
