Yleiskatsaus
Matala verenpaine raskauden aikana on yleistä. Suurin osa ajasta, tämä tila ei aiheuta suuria ongelmia, ja verenpaine palaa raskauden tasolle synnytyksen jälkeen. Joissakin tapauksissa erittäin matala verenpaine voi olla vaarallinen äidille ja vauvalle.
Raskauden vaikutukset verenpaineeseen
Jos olet raskaana, lääkäri tai sairaanhoitaja tarkistaa todennäköisesti verenpaineesi jokaisella synnytyksellä.
Verenpaine on veren voima, koska se työntyy valtimoiden seinämiä vasten, kun sydämesi pumppaa. Se voi mennä ylös tai alas tietyin kellonaikoina, ja se voi muuttua, jos tunnet olosi innoissasi tai hermostunut.
Verenpainelukemasi paljastaa tärkeitä tietoja sinun ja vauvasi terveydestä. Se voi olla myös tapa lääkärisi selvittää, onko sinulla jokin muu tila, joka on tarkistettava, kuten preeklampsia.
Kehossasi raskauden aikana tapahtuvat muutokset voivat vaikuttaa verenpaineesi. Kun kuljetat vauvaa, verenkiertoesi laajenee nopeasti, mikä voi johtaa verenpaineen laskuun.
On yleistä, että verenpaineesi laskee raskauden ensimmäisen 24 viikon aikana.
Muita matalaan verenpaineeseen vaikuttavia tekijöitä ovat:
- nestehukka
- anemia
- sisäinen verenvuoto
- pitkittynyt sängyn lepo
- tietyt lääkkeet
- sydänolosuhteet
- endokriiniset häiriöt
- munuaissairaudet
- infektiot
- ravitsemukselliset puutteet
- allerginen reaktio
Mitä pidetään alhaisena?
Nykyisissä ohjeissa normaalin verenpaineen lukema on alle 120 mm Hg systolista (ylin numero) yli 80 mm Hg diastolista (ala numero).
Lääkärit yleensä määrittävät, että sinulla on alhainen verenpaine, jos lukemasi on alle 90/60 mm Hg.
Joillakin ihmisillä on matala verenpaine koko elämänsä ajan, eikä heillä ole merkkejä siitä.
Matalan verenpaineen vaarat raskauden aikana
Yleensä matala verenpaine raskauden aikana ei ole huolestuttava, ellei sinulla ilmene oireita. Suuret tipat voivat olla merkki vakavasta tai jopa hengenvaarallisesta ongelmasta.
Erittäin matala verenpaine voi johtaa putouksiin, elinvaurioihin tai sokkiin.
Matala verenpaine voi olla myös merkki kohdunulkoisesta raskaudesta, joka tapahtuu, kun hedelmöitetty muna implantoituu naisen kohtuun.
Vaikuttaako verenpaine vauvaan?
Suuri määrä tutkimuksia on tehty siitä, kuinka korkea verenpaine raskauden aikana vaikuttaa vauvoihin, mutta tietoa matalan verenpaineen vaikutuksista on rajoitetusti.
Jotkut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että matala verenpaine raskauden aikana voi johtaa ongelmiin, kuten kuolleena syntymiseen ja alhaiseen syntymäpainoon. Muut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että näihin tuloksiin on syytä lisätä muita riskitekijöitä.
Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtää alhaisen prenataalin verenpaineen vaikutus vauvan terveyteen.
Matalan verenpaineen oireet
Matalan verenpaineen merkkejä ja oireita voivat olla:
- huimaus
- huimaus, etenkin seisoessaan tai istuessaan
- pyörtyminen
- pahoinvointi
- väsymys
- näön hämärtyminen
- epätavallinen jano
- samea, kalpea tai kylmä iho
- nopea tai matala hengitys
- keskittymisen puute
Soita terveydenhuollon tarjoajallesi, jos sinulla ilmenee matalan verenpaineen oireita raskauden aikana.
Diagnoosi
Matala verenpaine diagnosoidaan yksinkertaisella testillä.
Lääkäri tai sairaanhoitaja asettaa puhallettavan mansetin käsivarren ympärille ja laskee verenpaineesi painemittausmittarilla.
Tämä testi voidaan suorittaa lääkärin vastaanotolla, mutta voit myös ostaa oman laitteen ja mitata verenpainetta kotona.
Jos verenpaineesi on alhainen koko raskautesi ajan, lääkäri saattaa määrätä lisää testejä muiden sairauksien poissulkemiseksi.
hoito
Yleensä sinun ei tarvitse hoitaa matalaa verenpainetta raskauden aikana.
Lääkärit eivät yleensä suosittele lääkkeitä raskaana oleville naisille, paitsi jos oireet ovat vakavia tai komplikaatiot ovat todennäköisiä.
Verenpaineesi todennäköisesti alkaa nousta yksin kolmannella kolmanneksella.
Itsehoito alhaisesta verenpaineesta raskauden aikana
Jos sinulla on alhaisen verenpaineen oireita, kuten huimausta, kannattaa kokeilla seuraavaa:
- Vältä nousemista nopeasti istuessasi tai makuulla.
- Älä seiso pitkään aikaan.
- Syö pieniä aterioita koko päivän ajan.
- Älä ota kuumia kylpyjä tai suihkut.
- Juo enemmän vettä.
- Käytä irrallisia vaatteita.
On myös hyvä idea syödä terveellistä ruokavaliota ja ottaa raskauden aikana prenataalisia lisäravinteita alhaisen verenpaineen oireiden estämiseksi.
Synnytyksen jälkeinen verenpaine
Verenpaineesi pitäisi palata raskautta edeltäneelle tasolle synnytyksen jälkeen.
Lääketieteen ammattilaiset tarkistavat verenpaineesi usein tunteina ja päivinä vauvan synnytyksen jälkeen. Lisäksi lääkärisi todennäköisesti tarkistaa verenpaineesi synnytyksen jälkeisissä toimistovierailuissa.
Näkymät
Matala verenpaine raskauden aikana on normaalia. Yleensä tila ei ole huolestuttava, ellei sinulla ole oireita.
Jos sinulla on häiritseviä matalan verenpaineen oireita, kerro siitä lääkärillesi.
Saat lisätietoja raskauden ohjaamisesta ja viikkokokeista, jotka on räätälöity määräpäivääsi varten, kirjautumalla Odotan -uutiskirjeemme.
