Siirtyminen tapahtuu, kun henkilö ohjaa osan tunteistaan tai toiveistaan toista henkilöä kohtaan aivan toiselle henkilölle.
Yksi esimerkki siirrosta on, kun tarkkailet isän ominaisuuksia uudessa pomossa. Sinä omistat isälliset tunteet tälle uudelle pomolle. Ne voivat olla hyviä tai huonoja tunteita.
Toisena esimerkkinä voit tavata uuden naapurin ja nähdä heti fyysisen samankaltaisuuden edellisen puolison kanssa. Tämän jälkeen omistat entisen entisyytesi tälle uudelle henkilölle.
Siirtyminen voi tapahtua jopa erillisten erojen kohdalla. Se saa usein katsomaan ohi nämä eroavaisuudet samankaltaisuuksiin.
Siirtymä voi tapahtua myös terveydenhuollon ympäristössä. Esimerkiksi siirrettävyys terapiassa tapahtuu, kun potilas kiinnittää terapeuttiinsa tai lääkäriinsä vihaa, vihamielisyyttä, rakkautta, ihailua tai joukko muita mahdollisia tunteita. Terapeutit tietävät, että näin voi tapahtua. He yrittävät aktiivisesti seurata sitä.
Joskus osana terapiaprosessiaan jotkut terapeutit jopa rohkaisevat sitä aktiivisesti. Osana psykoanalyysiä terapeutit yrittävät ymmärtää ihmisen tajuttomia henkisiä prosesseja. Tämä voi auttaa heitä ymmärtämään potilaan toiminnan, käyttäytymisen ja tunteet.
Esimerkiksi terapeutti voi nähdä tajuttoman reaktion läheisyyteen potilaan kyvyttömyydessä muodostaa vahvoja siteitä merkittävien muiden kanssa. Siirtyminen voi auttaa terapeuttia ymmärtämään, miksi inhimillisyyden pelko on olemassa. He voivat sitten pyrkiä ratkaisemiseen. Tämä voi auttaa potilasta kehittämään terveitä, pitkäaikaisia suhteita.
Mikä on vastavälitys?
Vastasiirto tapahtuu, kun terapeutti ohjaa omat tunteensa tai toiveensa potilaisiinsa. Tämä voi olla reaktio potilaan siirtymiseen. Se voi tapahtua myös potilaan käyttäytymisestä riippumatta.
Terapeuteja ohjaavat tiukat ammattikoodit. Sellaisenaan he pyrkivät luomaan selkeät erotteluyhteydet keskenään terveydenhuollon tarjoajana ja sinun potilaana.
Esimerkiksi terapeutti ei voi olla ystäväsi terapia-asetusten ulkopuolella. Heidän on pidettävä ammatillinen etäisyys.
Terapeutin ja potilaan välinen tila voi kuitenkin olla hämärä. Siirtyminen voi myös vaikeuttaa tilannetta. Jotkut ammattilaiset kamppailevat näiden asioiden kanssa joissain käytännön vaiheissa.
Terapeutit voivat yrittää estää tai parantaa vastavuoroista siirtymistä. He voivat kääntyä kollegoidensa puoleen ja käydä itse terapiassa.
Terapeutit voivat myös suositella potilaita kollegoilleen tilanteen lievittämiseksi ja potilaalle parhaan mahdollisen hoidon tarjoamiseksi.
Kuinka se eroaa projektiosta?
Projektio ja siirto ovat hyvin samankaltaisia. He molemmat liittyvät siihen, että omistat tunteita tai tunteita henkilölle, jolla niitä ei todellisuudessa ole. Ero näiden kahden välillä on missä väärinkäyttö tapahtuu.
Projektio tapahtuu, kun omistat heille käyttäytymisen tai tunteen, joka sinulla on henkilöstäsi. Sitten saatat alkaa nähdä "todisteita" tunteista, jotka heijastuvat takaisin sinulle.
Esimerkiksi projektio tapahtuu, kun huomaat, että et ole kovasti uudesta työtoverista, joka on kahden kaapin päällä. Et ole varma miksi, mutta saat sen tunteen. Ajan myötä alat vakuuttaa itsesi, että he osoittavat inhoa merkkejä sinulle. Yksilöllinen käyttäytyminen toimii todisteena teoriastasi.
Osoitetut tunteet voivat olla sekä positiivisia (rakkaus, jumalointi, palvonta) että negatiivisia (vihamielisyys, aggressio, kateutta). Ne voivat myös kasvaa, kun tunteesi henkilöä kohtaan kasvaa.
Kuinka siirtymistä käytetään terapiassa?
Hoitoon siirtyminen voi olla tahatonta. Potilas ohjaa vanhempansa, sisaruksensa tai puolisonsa tunteita terapeuttiin.
Se voi olla myös tahallinen tai provosoitu. Terapeutti voi työskennellä aktiivisesti kanssasi näiden tunneiden tai konfliktien poistamiseksi. Tällä tavalla he voivat paremmin nähdä ja ymmärtää heitä.
Kaikissa tapauksissa terapeutin tulee saada potilas tietoiseksi siirron tapahtumisesta. Tällä tavalla voit ymmärtää mitä tunnet.
Osoitteettomat siirrot voivat olla ongelmallisia potilaalle. Se voi jopa estää heitä palaamasta hoitoon. Tämä on haitallista.
Tässä on joitain tilanteita, joissa terapeutti voi tahallisesti käyttää siirtoa:
Siirtymiseen keskittyvä psykoterapia
Vakiintuneessa hoitosuhteessa potilas ja terapeutti voivat valita siirron käytön hoidon välineenä.
Terapeuttisi voi auttaa sinua siirtämään ihmistä koskevia ajatuksia tai tunteita. Sitten terapeutti voi käyttää tätä vuorovaikutusta ymmärtääksesi paremmin ajatuksiasi ja tunteita.
Yhdessä voit kehittää parempia hoitoja tai käyttäytymismuutoksia.
Dynaaminen psykoterapia
Tämä on useimmiten lyhytaikainen psykoterapian muoto. Se perustuu terapeutin kykyyn määritellä ja läpimurtoa potilaan ongelmat nopeasti.
Jos näihin asioihin liittyy tunteita tai ajatuksia toisesta henkilöstä, terapeutti voi tarkoituksenmukaisesti yrittää järkyttää potilaansa tällä tiedolla.
Tämän tyyppinen siirto voi auttaa terapeuttia kehittämään nopeammin ymmärrystä ja aloittamaan hoidon.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
Jos olet avoin ymmärtämään, kuinka menneisyytesi on muokannut nykyisiä ongelmasi, terapeutti käyttää CBT: tä.
Viime kädessä CBT opettaa sinua ymmärtämään vanhat käytöksesi, jotta voit luoda uudet, terveellisemmät. Tämä prosessi saattaa tuoda esiin emotionaalisia kysymyksiä, jotka ovat edelleen tuskallisia.
Siirtyminen tässä tilanteessa voi tapahtua, kun potilas löytää terapeutista lohtua tai vihamielisyyttä, joka nostaa joitain näistä tunneista.
Mitkä tunteet liittyvät siirtoon?
Siirtymiseen liittyy laaja valikoima tunteita. Kaikki ne ovat kelvollisia.
Negatiivisia tunteita siirrosta ovat:
- suututtaa
- pettymys
- pettymys
- vihamielisyys
- pelko
- pettymys
Positiivisia tunteita siirrosta ovat:
- tarkkaavaisuus
- ihannointi
- rakkaus
- tunteet
- liite
Mikä on siirron hoito?
Tapauksissa, joissa terapeutti käyttää siirtymistä terapiaprosessin osana, hoidon jatkaminen auttaa “hoitamaan” siirron. Terapeutti voi työskennellä kanssasi tunteiden ja tunteiden uudelleenohjauksen lopettamiseksi. Työskentelet omistamaan nuo tunteet oikein.
Jos siirto vahingoittaa kykyäsi puhua terapeuttisi kanssa, saatat joutua hakemaan uuden terapeutin.
Hoidon tavoitteena on, että tunnet olosi mukavaksi olla avoin ja käydä rehellistä vuoropuhelua mielenterveysasiantuntijan kanssa. Hoito ei ole tehokasta, jos siirto estää kyseistä harjoittelua.
Voit harkita toisen terapeutin näkemistä siirrosta. Kun sinusta tuntuu, että se on ratkaistu, voit palata alkuperäisen terapeutin luo ja jatkaa tekemäsi työtä, ennen kuin siirrosta tuli ongelmallista.
Ottaa mukaan
Siirtyminen on ilmiö, joka tapahtuu, kun ihmiset ohjaavat tunteita tai tunteita yhdestä henkilöstä täysin erilliselle yksilölle. Tämä voi tapahtua jokapäiväisessä elämässä. Se voi esiintyä myös hoidon alueella.
Terapeutit voivat tarkoituksella käyttää siirtoa ymmärtääksesi paremmin näkökulmasi tai ongelmasi. Se voi myös olla tahaton. Voit liittää terapeuttisi negatiivisia tai positiivisia tunteita terapeuttisi ja jonkun muun elämässäsi havaitsemien samankaltaisuuksien vuoksi.
Hoito on mahdollista molemmissa tapauksissa. Asianmukainen siirtymän käsitteleminen voi auttaa sinua ja terapeuttiasi palauttamaan terveelliset, tuottavat suhteet, joista on viime kädessä hyötyä.
