Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Helichrysumin eteerinen öljy on peräisin Helichrysum italicum -kasvista, jota esiintyy yleensä Välimerellä ja Etelä-Euroopassa. Öljyä löytyy kaikista kasvien vihreistä osista, mukaan lukien varret ja lehdet. Kasvien kuivattuja kukkia voidaan käyttää myös lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Helichrysum italicumia kutsutaan myös currykasveksi, koska sen lehdet ovat voimakkaasti currymaisia.
Helichrysum on yleinen, perinteisesti käytetty lääke alueella, jolla se kasvaa. Sillä on väitetty olevan anti-inflammatorisia, antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Vaikka laboratorio- ja eläintutkimukset ovat lupaavia, sen tehokkuudesta ihmisissä on vain vähän tutkimusta.
Helichrysumin eteerinen öljy hyötyy
Tutkimusten mukaan helichrysumin eteerinen öljy voi auttaa parantamaan, torjumaan infektioita ja vähentämään tulehduksia. Suurin osa tutkimuksista on ollut pieniä, tai niihin on osallistunut laboratoriossa eläimiä tai kudoksia kuin ihmisiä. Tämä varhainen tiede viittaa kuitenkin siihen, että helichrysumin eteerinen öljy voi auttaa:
allergiat
On jonkin verran näyttöä siitä, että helichrysum saattaa vähentää allergiaoireita, erityisesti kosketusihottumaa, erään tyyppistä allergista ihottumaa, joka johtuu kosketuksesta allergeenin kanssa.
Lisäksi allergiaoireet ovat usein seurausta tulehduksesta, joka tapahtuu, kun immuunijärjestelmä reagoi allergeeniin. Siksi helichrysumin anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään allergian oireita.
Vilustuminen ja yskä
Helichrysumin eteerisellä öljyllä voi olla antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan vilustumista ja yskää. Lisäksi vilustuminen ja yskä voivat aiheuttaa tulehduksia hengitysteissä ja nenän sisällä.
Tiedot viittaavat siihen, että helichrysum voi myös auttaa vähentämään tulehdusta. Paras tapa hoitaa vilustumista ja yskää helichrysum-öljyllä on käyttää hajotinta.
Ihotulehdukset
Ihotulehduksen hoitaminen on jo pitkään perinteinen helichrysum-öljyn käyttö. Yksi laboratoriotutkimus viittaa siihen, että helichrysum on yleensä anti-inflammatorinen, ja siksi se saattaa pystyä hoitamaan ihon tulehduksia.
Haavan paranemista
Helichrysum-öljy voi auttaa haavoja parantumaan nopeammin, vaikka mekanismit ovat epäselvät.
Ihoinfektiot ovat myös yleisiä haittavaikutuksia haavasta, joka ei parane kunnolla. Helichrysumin antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa estämään tartuntaa, mikä auttaa haavan paranemista vuorostaan.
Yhdessä 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että eteeriset öljyt yhdistettynä antibiootteihin olivat tehokkaampia kuin antibiootit estämään infektioita ihohaavoissa.
Ruoansulatushäiriöt
Helichrysumin eteeristä öljyä käytetään perinteisesti useiden ruoansulatuskysymysten hoitamiseen, kuten:
- vatsakivut
- turvotus
- ruoansulatushäiriöt
- hapon palautusjäähdytys
- ummetus
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa hiirillä ja laboratoriossa käy ilmi, että kasvin kukasta saatu helichrysum-öljy voi auttaa estämään suoliston kouristukset, mikä voi auttaa vähentämään joidenkin ruuansulatuskysymysten, kuten kouristukset, kipu ja turvotus, oireita.
Sappirakon häiriöt
Sappirakon häiriöiden hoito on perinteinen helichrysumin käyttö kaikkialla Euroopassa. Pääosin eläintutkimuksista on saatu näyttöä siitä, että helichrysumin eteerinen öljy voi auttaa vähentämään sappirakon tulehduksia ja niihin liittyvää kipua.
Lihas- ja niveltulehdukset
Koska tutkimukset viittaavat siihen, että helichrysumin eteerisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se saattaa kyetä vähentämään lihas- ja niveltulehduksia, kun sitä hierotaan vahingoittuneelle alueelle.
infektiot
Helichrysumin antibakteeriset vaikutukset ovat yksi sen tutkituimmista alueista. Suurin osa näistä tutkimuksista on tehty laboratoriossa, mutta ne viittaavat siihen, että helichrysum-eteerinen öljy voi kyetä hidastamaan tai pysäyttämään useiden bakteerien kasvua, mukaan lukien ne, jotka aiheuttavat staph-infektioita.
Candida
Candida on eräänlainen sieni, joka voi aiheuttaa hiivainfektiota, sammalta ja muita infektioita koko kehossa.
Jotkut todisteet vuoden 2018 laboratoriokokeista viittaavat siihen, että helichrysumin eteerinen öljy voi pysäyttää tai hidastaa candida-proteiinin kasvua. Analysoitaessa tämän eteerisen öljyn koostumusta sekä neste- että höyryfaasissa sen havaittiin olevan tehokas kandida-aineita vastaan.
Väitteet, joita tutkimus ei ole perusteltu
Unettomuus
Unettomuuden hoito on helichrysumin eteerisen öljyn perinteinen käyttö, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii.
finni
Helichrysumin eteeristä öljyä suositellaan usein aknen, etenkin aknen arvien, hoitoon, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimisi.
Maksasairaudet
Helichrysumin eteeristä öljyä käytetään kaikkialla Euroopassa maksasairauksien hoidossa, mutta tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii.
Helichrysumin eteerisen öljyn käyttö
Helichrysum-öljy tulee usein jo laimennettuna kermana, jota voit käyttää suoraan ihollesi rauhoittaen lihas- ja nivelkipuja.
Jos se on puhdasta eteeristä öljyä, tarkista etiketti ja jos helikrysumiasi ei ole laimennettu noin 2 - 5 prosentin eteeriseen öljyyn, laimenna se itse kantoöljyllä ennen käyttöä.
Ja jo ennen laimentamista käytettäväksi suurilla ihoalueilla, sinun kannattaa tarkistaa allerginen reaktio. Laimenna eteerinen öljy (2–3 tippaa helichrysum-eteeristä öljyä 1 unssissa kantoöljyä, kuten makea manteliöljy) ja laita osa kyynärvarressasi pieneen ympyrään. Jos päivän aikana ei tapahdu reaktiota, sen tulee olla turvallista käyttää muissa kehon osissa.
Voit myös hajottaa hengittää sumun, joka tulee helichrysumin eteerisestä öljystä. Aina kun eteerisiä öljyjä hengitetään, on fiksu pitää taukoja ja pitää lapset, raskaana olevat naiset ja lemmikkieläimet poissa huoneesta levittäessään öljyjä, koska höyryt voivat olla heille haitallisia.
Älä koskaan ota suuhun (niele) eteerisiä öljyjä.
Helichrysum-öljyvarotoimet
Helichrysumin eteerisen öljyn on yleisesti havaittu olevan turvallinen. On kuitenkin olemassa muutamia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että saattaa olla joitain asioita, jotka tulee olla tietoinen öljyä käytettäessä.
Yhdessä vuonna 2013 tehdyssä ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin yksi tapaus allergisesta kosketusihottumasta, mutta tätä sivuvaikutusta ei näytä löytäneen kymmenestä muusta tutkimuksen kohteena olevasta henkilöstä eikä muista tutkimuksista. On parasta testata öljy pienellä iholaastarilla ennen sen käyttöä.
Vuonna 2002 tehdyssä eläintutkimuksessa ja vuonna 2010 tehdyssä laboratoriossa tehdyssä tutkimuksessa ihmissoluista havaittiin, että helichrysum saattaa estää joidenkin maksaentsyymien toiminnan kunnolla. Tämä tarkoittaa, että on olemassa mahdollisuus, että se voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, jotka metaboloituvat näiden maksaentsyymien välityksellä.
Helichrysum-öljyhaittavaikutukset
Helichrysumin eteeristä öljyä pidetään yleensä turvallisena, ilman haitallisia sivuvaikutuksia. On kuitenkin tehty vähän tutkimuksia siitä, onko helichrysum-öljy turvallista ihmisille.
Mistä löytää helichrysumin eteeristä öljyä
Helichrysumin eteeristä öljyä voi löytää monista terveysruoista tai verkkokaupoista. Varmista, että pullossa on öljyn latinalainen nimi (Helichrysum italicum). Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että se on laadukkaampaa. Osta vain luotettavasta lähteestä.
Osta helichrysum-tuotteita verkosta.
Ottaa mukaan
Varhainen tutkimus ja perinteinen käyttö viittaavat siihen, että helichrysum voi olla anti-inflammatorinen ja mikrobilääke. Suurin osa tutkimuksista on kuitenkin tehty eläimillä tai laboratorioissa mieluummin kuin ihmisillä.
Siksi käytä helichrysumin eteeristä öljyä varoen. Parasta on levittää se paikallisesti laimennettuna tai hajotinta käyttämällä.
