Mitä ovat väärät muistot?
Väärä muisti on muisto, joka vaikuttaa mielestäsi todelliselta, mutta rakentuu osittain tai kokonaan.
Esimerkki väärästä muistista on uskoa, että käynnistit pesukoneen ennen lähtöä töihin, vain tullaksesi kotiin ja huomaan, että et ole.
Toinen esimerkki väärin muistista on uskoa, että sinut perustettiin ensimmäistä kertaa siitä, että et pese astioita 12-vuotiaana, mutta äitisi kertoo, että se johtui siitä, että olit kunnioimaton häntä kohtaan - ja se ei ollut ensimmäinen kerta.
Useimmat väärät muistot eivät ole haitallisia tai edes tahallisesti vahingollisia. Ne ovat muistin muutoksia tai rekonstruktioita, jotka eivät ole yhdenmukaisia todellisten tapahtumien kanssa.
Joillakin väärillä muistoilla voi kuitenkin olla merkittäviä seurauksia, myös tuomioistuimessa tai laillisessa ympäristössä, jossa väärät muistot saattavat tuomita jonkun väärin.
Lue lisätietoja siitä, kuinka väärät muistot muodostuvat, kuinka niiden vaikutukset voivat olla sinulle ja muille ja kuinka voit korjata ne.
Kuinka vääriä muistoja muodostuu tai tehdään?
Muistot ovat monimutkaisia. Vaikka voisit kuvitella muistin mustana tai valkoisena elementtinä, totuus on, että muistot voivat muuttua, muokattavissa ja usein epäluotettavia.
Tapahtumat siirretään aivojen väliaikaisesta muistista pysyvään varastointiin nukkumisen aikana. Siirtymä ei kuitenkaan ole absoluuttinen. Muistin osat voivat kadota. Sieltä väärät muistot voivat alkaa.
Väärän muistin istuttaminen
Väärä muisto syntyy monella tavalla. Jokainen näistä vaikuttaa siihen, mikä muuttuu muistissa tai miten se tallennetaan.
Voi olla vaikea tietää, mikä näistä aiheista aiheutti väärät muistot, mutta tietäminen voi lopulta auttaa sinua ymmärtämään, miksi väärät muistot ovat niin yleisiä.
Ehdotus
Päätelmä on voimakas voima. Voit luoda uusia vääriä muistoja jonkun toisen kehotuksesta tai heidän esittämiensä kysymysten perusteella.
Joku voi esimerkiksi kysyä, oliko pankkiröövelijällä punainen naamio. Sanot kyllä, sitten korjaa itsesi nopeasti sanoaksesi, että se oli musta. Todellisuudessa ryöstö ei pukeutunut maskiin, mutta ehdotus heille oli istutettu muisti, joka ei ollut todellinen.
väärät tiedot
Sinulle voidaan antaa vääriä tai vääriä tietoja tapahtumasta ja olla vakuuttunut siitä, että se todella tapahtui. Voit luoda uuden muistin tai yhdistää todellisia muistoja keinotekoisiin.
Virheellinen käsitys
Aivosi on kuin tietokone ja tallentaa sen, mitä annat sille. Jos annat sille huonoja tietoja, se tallentaa huonot tiedot. Tarinasi jättämät aukot voidaan täyttää myöhemmin omilla luomillasi muistoilla.
Misattribution
Voit muistissasi yhdistää eri tapahtumien elementit yksittäisiksi.
Kun muistat muistin, muistat tapahtuneet tapahtumat. Mutta aikajana on sekoittunut tai sekoitettu tapahtumavalikoimaan, joka muodostaa mielessäsi ainutlaatuisen muistin.
tunteet
Hetken tunneilla voi olla merkittävä vaikutus siihen, miten ja mitä muistiin tallennetaan. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan negatiiviset tunteet johtavat enemmän vääriin muistoihin kuin positiivisiin tai neutraaleihin tunteisiin.
Mikä on väärän muistin oireyhtymä?
Terapeuttisen muistin palautuminen on kiistanalaista. Psykoterapiatekniikoita, kuten hypnoosia ja ohjattua meditaatiota, on käytetty ihmisille tapana löytää tukahdutettuja muistoja. Nämä muistot ovat usein traumaattisia, kuten lapsuuden seksuaalinen hyväksikäyttö.
Nämä muistot voivat liittyä suoraan henkilön nykyiseen käyttäytymiseen. He voivat ilmoittaa henkilöllisyydestään ja suhteistaan. Tätä kutsutaan väärän muistin oireyhtymäksi tai todellisuuden luomiseksi muistin ympärille, joka ei ole totta.
Mikään tekniikka ei pysty määrittämään näiden muistojen paikkansapitävyyttä, ja tieteellä ei ole vielä tapaa todistaa, että palautettu muisti on totta tai vääriä, kun puuttuu riippumaton näyttö. Toistaiseksi muistojen palauttamistapa on edelleen keskusteltu käytäntö.
Onko ryhmää, jolla on todennäköisemmin vääriä muistoja?
Muisti ei ole pysyvä. Itse asiassa se on joustava ja usein jatkuvasti muuttuva. Tietyt ihmiset tai tapahtumat voivat tehdä sinusta todennäköisemmän väärien muistojen muodostumisen. Nämä sisältävät:
Silmien todistaminen
Jos todistajat rikoksesta tai onnettomuudesta, todistuksesi on tärkeä - mutta ei vakuuttava. Tämä johtuu siitä, että asiantuntijat ja lainvalvontaviranomaiset tietävät, että muistot ja muistot voivat muuttua ja muuttuvat joko ehdotuksen tai ajan kuluessa.
Kaikki muistitilat voivat täyttää tapahtumien aukot, muuttamalla luotettavan muistutuksen vialliseksi.
Trauma
Tutkimukset viittaavat siihen, että ihmiset, joilla on ollut trauma, masennus tai stressi, saattavat tuottaa todennäköisemmin vääriä muistoja. Negatiiviset tapahtumat voivat tuottaa enemmän vääriä muistoja kuin positiivisia tai neutraaleja.
OCD
Potilailla, joilla on pakko-oireinen häiriö (OCD), voi olla muistivaje tai heikko muistin luottamus.
He voivat luoda todennäköisemmin vääriä muistoja, koska heillä ei ole luottamusta omiin muistoihinsa. Tämä johtaa usein toistuviin tai pakonomaisiin käyttäytymisiin, jotka liittyvät tähän häiriöön.
vanheneminen
Sekä sinä että muisti-ikäiset, tiedot muistista saattavat kadota. Muistin olemus vahvistuu, kun yksityiskohdat häviävät.
Voit esimerkiksi muistaa, että menit rannalle häämatkalla, mutta et muista hotellin nimeä, millaista säätä oli tai edes kaupunkia, jossa asut.
Mitä voit tehdä vääristä muistoista?
Ainoa väärien muistojen vastaus tai hoito on riippumaton näyttö, joka vahvistaa tai kiistää muistot.
Kyllä, väärät muistot voivat vaikuttaa varsin todellisilta ja jopa erittäin tunnepitoisilta. Luottamuksesi heihin tekee heistä tuntuvamman, mutta se ei takaa aitoutta.
Väärien muistojen esiintyminen ei myöskään tarkoita, että muisti olisi huono tai että sinulla on tietynlainen muistihäiriö, kuten dementia tai Alzheimerin tauti.
Väärät muistot, paremmiksi tai huonommiksi, ovat osa ihmistä ja että heillä ei ole läpäisemätöntä aivoa.
Lopullinen rivi
Väärät muistot eivät ole harvinaisia. Jokaisella on ne. Ne vaihtelevat pienistä ja triviaaleista, kuten mistä vannovat asettamasi avaimet eilen illalla, merkittäviin, kuten kuinka onnettomuus tapahtui tai mitä näit rikoksen aikana.
Väärä muisto voi tapahtua kenelle tahansa. Jotkut ihmiset saattavat kokea ne todennäköisemmin. Hyvä uutinen on, että kaikkein väärät muistot ovat vaarattomia ja saattavat jopa tuottaa nauraa, kun tarinasi on ristiriidassa jonkun toisen muistin kanssa.
