Sinulla on vaihtoehtoja
Ensimmäiset asiat ensin: Hengitä syvään.
Et ole ensimmäinen henkilö - ja et varmasti ole viimeinen - kokenut repeytyneen tai rikki kondomin seksuaalisen toiminnan aikana.
Kohtaamasi riskit riippuvat kondomin rikkoutumisesta ja käymäsi yhdynnän tyypistä.
On joitain toimenpiteitä, joilla voit vähentää sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden ja raskauden riskiä, mutta aika on välttämätön.
Puhumme sinulle, mitä seuraavaksi tehdä.
Arvioi tilanne
Jos huomaat, että käyttämäsi kondomi on rikki, lopeta tekemäsi heti. Vetäytyy kumppanisi kehosta.
Arvioi sitten, mitä sinun on tehtävä seuraavaksi. Nämä kysymykset voivat auttaa sinua määrittämään seuraavat vaiheet.
Harkitsevat asiat
- Tapahtui rikkoutuminen siemensyöksyn jälkeen? Jos siemensyöksyä tai ennalleen siemensyöksyä ei ole, voit ehkä poistaa vanhan kondomin, vaihtaa uuden ja jatkaa liiketoimintaasi.
- Onko kondomia edelleen? Jos ei, sinun on ehkä vedettävä se itsestäsi tai kumppanisi kehosta.
- Voinko tulla raskaaksi? Jos näin on, saatat joutua hankkimaan kiireellisiä ehkäisyvälineitä raskauden estämiseksi.
- Voinko lähettää tai tehdä sopimuksen STI: stä? Jos sinä tai kumppanisi ei tunne STI-tilaa, harkitse testaamista. Voit myös ottaa ehkäisevää lääkettä.
Jos olet huolissasi raskaudesta
Heti sen jälkeen
Pään suoraan kylpyhuoneeseen. Nämä vaiheet voivat auttaa:
- Pysy alas. Kun istuit wc: n päällä, työnnä alas emättimen lihaksia pitkin. Tämä voi auttaa työntämään kaikki viipyvät siemensyöksyt.
- Virtsata. Pakota itsesi pissalle, kun istat wc: llä. Tämä ei pese siemennestettä emättimen kanavasta, mutta se voi auttaa poistamaan kaiken emättimen ulkopuolelta.
- Pestä. Hyppää suihkussa tai käytä haaleaa vettä roiskelemaan sukupuolielimiäsi varovasti. Tämä auttaa myös pestä pois pitkittyneen siemensyöksyn.
- Vältä suihkutusta. Suihkussa olevat kemikaalit voivat ärsyttää emättimen ympärillä olevaa herkkää ihoa. Tämä voi avata tulehduksia ja infektioita. Se voi myös työntää siemennestettä edelleen kehosi.
Hätä ehkäisy
Jos et käytä muuta ehkäisymuotoa, kuten pillereitä, kannattaa harkita hätä ehkäisymenetelmää (EC).
Tähän sisältyy hormonaaliset EC-pillerit tai kuparinen kohdunsisäinen laite (IUD).
Vaikka EC on tehokkain, kun sitä käytetään 24 tunnin sisällä siemennesteestä, sitä voidaan silti käyttää jopa viiden päivän ajan sen jälkeen.
EC-pillerit toimittavat suuren annoksen hormoneja ovulaation lopettamiseksi, hedelmöitysmahdollisuuksien vähentämiseksi tai hedelmöitetyn munan estämiseksi istutuksesta kohtuun.
Voit ostaa EC-pillereitä ilman reseptiä paikallisesta apteekista. Suunnitelma B One-Step, Next Choice ja MyWay ovat kaikki saatavilla tiskiltä ja ne maksavat välillä 35–50 dollaria.
Voit myös harkita kuparikuoren hankkimista. Lääkärin on sijoitettava ne. Sairausvakuutus kattaa sen yleensä.
Sen lisäksi, että kupari-IUD: t toimivat EC: nä, ne ovat yli 99 prosenttia tehokkaita estämään raskautta jopa 10 vuoden ajan.
Milloin tehdä raskaustesti
Saadaksesi luotettavan tuloksen, odota unohdetun ajanjakson ensimmäiseen päivään, jotta otat kotona raskaustesti.
Raskaustestit toimivat havaitsemalla ihmisen kooriongonadotropiiniksi (hCG) kutsuttu hormoni.
HCG on läsnä, kun hedelmöitetty muna kiinnittyy kohtuun. Mitä kauemmin muna kiinnittyy, sitä korkeammaksi hCG-tasot nousevat.
Kestää useita viikkoja implantoinnin jälkeen, jotta hCG-tasosi on riittävän korkea rekisteröityäksesi kotona raskaustestiin.
Jos saat positiivisen testituloksen, harkitse odottaa muutama päivä ja testaa uudelleen.
Jos et halua odottaa, ota yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan saadaksesi veri- tai virtsakokeen tulosten vahvistamiseksi.
Jos olet huolissasi STI-siirrosta
Heti sen jälkeen
Älä pese, käytä peräruiske tai käytä voimakkaita saippuoita suuhun, sukupuolielinten tai peräaukon hankaamiseen.
Nämä tuotteet voivat aiheuttaa tulehduksia ja voivat lisätä infektioriskiä. Ne voivat myös työntää siemensyöksyä korkeammalle kehoon.
Ennaltaehkäisevä lääkitys
Altistuksen jälkeinen ennaltaehkäisy (PEP) on ainoa tällä hetkellä saatavilla oleva ennaltaehkäisevä lääke. PEP voi vähentää riskiäsi saada HIV.
Jos epäilet, että olet jo altistunut HIV: lle, ota heti yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan.
PEP ei ole kertaluonteinen pilleri. Sinun on otettava lääkitys kerran tai kahdesti päivässä vähintään 28 päivän ajan.
Se ei ole yhtä tehokas, jos et ota sitä määräysten mukaan.
Milloin saada STI-testi
Luotettavien tulosten saamiseksi odota vähintään 14 päivää epäillyn altistumisen jälkeen.
Yleinen nyrkkisääntö:
| STI | Milloin testattava potentiaalisen altistumisen jälkeen |
| klamydia | vähintään 2 viikkoa |
| tippuri | vähintään 2 viikkoa |
| kuppa | 6 viikon, 3 kuukauden ja 6 kuukauden kohdalla |
| sukupuolielinten syylät | jos oireita ilmenee |
| sukupuoliherpes | vähintään 3 viikkoa |
| HIV | vähintään 3 viikkoa |
Jos olet suorittanut suuseksiä, varmista, että pyydät kurkkutyynyttä STI-näytön aikana.
Pyydä myös anaali Pap-määriä, jos olet saanut anaali seksiä.
Suun kautta suoritettavat ja peräaukon testit voivat etsiä sukupuolitauteja, jotka voidaan jättää huomiotta tavanomaisen sukupuolitautien seulonnan aikana.
Jos saat positiivisen tuloksen, lääkärisi keskustelee hoitomahdollisuuksista ja neuvoo sinua kaikissa seuraavissa vaiheissa.
STI-oireet tarkkailtaviksi
Monet sukusairaudet ovat oireettomia. Tämä tarkoittaa, että heillä ei ole oireita, ja sinulla voi olla infektio tietämättä sitä. Siksi STI-näytöt ovat niin tärkeitä.
Kun oireita esiintyy, niihin voi kuulua:
- ihottuma
- rakkuloita
- kutina
- epätavallinen vastuuvapaus
- polttava virtsaamisen aikana
- kipu yhdynnän aikana
- kuume
Ota heti yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulle alkaa jokin näistä oireista.
Kuinka estää tulevaisuuden rikkoutuminen
Kun olet hoitanut välittömät jälkimateriaalit, on tärkeää tutkia, mikä saattoi johtaa kondomin epäonnistumiseen.
Tämä vähentää tulevien epäonnistumisten riskiä.
Koko
Repesi tai rikkoi kondomi? Tämä voi olla merkki siitä, että kondomi oli liian pieni. Suurenna yhden tason saadaksesi paremman istuvuuden.
Luistiko kondomi yhdynnän aikana? Kondomi voi olla liian suuri. Koko pienempi. Kondomin tulisi sopia tiukasti eikä liikkua vapaasti.
Paras tapa löytää hyvä istuvuus on kokeilla erilaisia tyyppejä ja kokoja, kunnes löydät sellaisen, joka sopii hyvin hansikkaaseen.
Kun löydät haluamasi, säilytä valmis tarjonta tulevia tehtäviä varten.
Käyttää
Älä käytä öljypohjaisia voiteluja. Voiteluaineessa olevat kemikaalit voivat heikentää kondomin lateksimateriaalia, mikä voi aiheuttaa rikkoutumisen. Sen sijaan etsi vesi- tai silikonipohjaisia voiteluaineita.
Käytä kuitenkin paljon voiteluainetta. Voit levittää penikselle vähän voiteluainetta ennen kondomin pyörittämistä, jotta se olisi mukavampaa - mutta vain vähän. Enemmän sisäpuolella ja kondomi voi luistaa tai liikkua. Säästä suurin osa voiteluaineesta kondomin ulkopuolelle.
Pidä tarjontasi ajan tasalla. Kondomit, jotka ovat liian vanhoja, repeytyvät todennäköisemmin. Tarkista voimassaolopäivä ja säilytä aina uusi laatikko.
Älä koskaan käytä kahta kondomia kerrallaan. Saatat ajatella, että ylimääräinen kerros vähentää herkkyyttä tai auttaa sinua kestämään pidempään, mutta se voi itse asiassa aiheuttaa epämukavuutta ja aiheuttaa molempien kondomien repeämisen.
varastointi
Pidä kondomit poissa lämmöltä, kylmältä ja valolta. Nämä elementit voivat heikentää materiaalia ja lisätä murtumisriskiä.
Säilytä kondomit viileässä, kuivassa paikassa.
Vältä kondomipakkausten avaamista terävillä esineillä, kuten hampailla, veitsellä tai saksilla.
Jopa pienet nickit pinnassa voivat vuotaa kehon nesteitä.
Milloin käy lääkärillä tai muulla HCP: llä
Jos olet huolissasi raskausriskistasi tai sukupuolitaudeistasi, ota heti yhteys lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan.
EC ja ennaltaehkäisevä HIV-lääke ovat tehokkaimpia, kun ne otetaan 24 tunnin sisällä.
Suurinta osaa EC: stä voi ostaa apteekeista ilman reseptiä, mutta lääkärin on asetettava IUD. Samoin PEP-lääkitys vaatii lääkärin määräystä.
Voit myös puhua terveydenhuollon tarjoajallesi STI-seulonnasta. He voivat neuvoa sinulle parasta aikaa testata.
