Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Miksi venytysmerkit ovat punaisia?
Venytysmerkit ovat yleinen ihosairaus. Ne esiintyvät vasteena ihon nopealle venytykselle. Aluksi tuoreet venytysmerkit näyttävät tyypillisesti punaisina. Niiden väri voi myös vaihdella:
- vaaleanpunainen
- violetti
- sininen
- musta
Kun venytysmerkit paranevat, ne muuttuvat valkoisiksi ja häviävät edelleen ajan myötä.
Koska venytyksiä esiintyy ihon venytyksessä, tuloksena olevat punaiset merkit ovat yleisimpiä tietyissä kehon osissa, joilla on riski venytykselle. Näitä ovat vatsa, reidet ja lonkat. Venytysmerkkejä voi kuitenkin esiintyä missä tahansa.
Kiinnostaako tuoreiden venytyspisteiden punoitusta? Lue lisätietoja heidän eri syistä ja siitä, miten voit hoitaa heidät.
Punainen vs. valkoinen
Voit ajatella uusia venytysmerkkejä pieninä ihovaurioina. Ihollasi on sitten lievä tulehduksellinen vaste kun kudokset yrittävät sopeutua venytysvaikutuksiin. Tämä selittää, miksi tuoreet venytysmerkit ovat punaisia.
Punoitus ei kestä ikuisesti. Kun venytysmerkit paranevat, ne muuttuvat lopulta valkoisiksi ja alkavat olla vähemmän havaittavissa, kun ne haalistuvat ajan myötä.
syyt
Punaisilla venytysmerkeillä on usein stereotypioita liittyvän painonnousuun, mutta syitä on monia muita. Jotkut näistä muista syistä liittyvät taustalla oleviin terveystiloihin.
Joitakin yleisimpiä venytysmerkkien syitä ovat:
- Paino muuttuu. Paljon painon saaminen lyhyessä ajassa painostaa ihoasi, jonka on venytettävä, jotta suurempi kehon massa mahtuu siihen. Riippuen siitä, mistä saat ylimääräisiä kiloja, punaisia venytysmerkkejä voi esiintyä missä tahansa kehossa. Joskus venytysmerkkiä voi ilmetä myös nopean painonpudotuksen vuoksi.
- Raskaus. Raskauden aikana voi esiintyä nopeaa kehon kasvun spurtsia, etenkin vatsan, reiden ja lonkan alueilla toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Lisääntynyt paine voi venyttää ihoa, mikä johtaa punaisiin venytysmerkkiin.
- Kasvu spurts. Teini-ikäiset voivat kehittää punaisia venytysjuovia murrosiän aikana. Nämä ovat seurausta kehon nopeasta kasvusta eivätkä välttämättä painonnousua.
- Nopea lihaksen kasvu. Sekä painoharjoittelu että kehon rakentaminen voivat joskus johtaa punaisiin venytyksiin lihaksissa, jotka kasvavat paljon isommiksi lyhyessä ajassa.
- Rintojen lisääminen. Rintojen suurentaminen voi johtaa venytettyyn ihoon rintakehässä. Venytysmerkkien riski voi olla suurempi riippuen ihon joustavuudesta ja saamiesi implanttien koosta.
- Kortikosteroidit. Vaikka kortikosteroidien käyttö on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön liian pitkään, se voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia. Ne voivat aiheuttaa kehon tulehduksia, mikä johtaa painonnousuun ja venytettyyn ihoon. Resurssien kautta tapahtuvan hydrokortisonin käyttö voi myös ohentaa ihoasi ajan myötä, asettaaksesi sinulle riskiä joustavuuksista.
- Sukuhistoria. Venytysmerkit juoksevat yleensä perheissä.
- Sukupuoli. Naaraat kehittyvät vähintään 2,5 kertaa todennäköisemmin venytysmerkkiä. On kuitenkin tärkeää huomata, että sekä naisilla että miehillä on vaarana kehittyä punaisia venytyksiä jossain vaiheessa, etenkin murrosiän aikana.
- Tietyt taustalla olevat sairaudet. Nopean painonnousun tai liikalihavuuden lisäksi muut taustalla olevat terveysongelmat voivat johtaa venytykseen. Näitä ovat Ehlers-Danlosin oireyhtymä ja Cushingin oireyhtymä.
Yleiset sijainnit
Punaisten venytysmerkkien yleisiä paikkoja ovat:
- vatsan tai vatsan alueella
- lonkat
- reidet
- takapuoli
Venytysmerkit ovat yleisiä myös niiden urheilijoiden käsivarsissa ja jaloissa, joilla on nopea lihaksen kasvu.
hoidot
Venytysmerkit haalistuvat pitkällä tähtäimellä. Niitä ei voida tyhjentää kokonaan. Tietyt dermatologiset hoidot saattavat silti keventää punaisia venytysmerkkejä, joten ne näyttävät paljon vähemmän havaittavalta.
Keskustele ihotautilääkärisi kanssa joustavista venytysmerkeistä käytetyistä hoidoista, mukaan lukien:
- Retinoidivoiteet. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että vain 0,1 prosenttia retinoidia voi vähentää punaisten venytysmerkkiä.
- Valo- ja laserhoito. Nämä toimenpiteet toimivat käyttämällä nopeita valopulsseja tuhoamaan ihosolut pinnalla. Ne voivat vähentää venytyspisteiden punoitusta ja tulehdusta. Silti laserhoito ei sovellu kaikille ihotyypeille, joten kannattaa varmistaa, että menet kaikki mahdolliset riskit ja sivuvaikutukset lääkärisi kanssa etukäteen.
- Mikrodermabrassi. Käyttämällä pieniä kiteitä, tämä toimenpide toimii karhentamalla ihokerros irti, paljastaen sileämpi iho alla. Tämä ei kokonaan päästä eroon venytysmerkeistä, mutta se voi vähentää punoitusta ja ulkonäköä. Vaikka sitä on saatavana kauneuspisteissä, joissa on pienempi hintalappu ja nopeampi palautumisaika, ammattitaitoiset toimenpiteet saattavat toimia parhaiten venytysmerkkeihin.
- Kemialliset kuoret. Nämä hoidot poistavat myös ihon ulkokerroksen voimakkaammin. Kemialliset kuorinnat auttavat sekä sävyssä että tekstuurissa, vähentäen venytysmerkkiä.
Koti korjaustoimenpiteitä
Kaikki venytysmerkkihoitot eivät toimi, ja joillakin niistä on iso hintalappu ilman takuuta. Sen sijaan voit antaa kodin lääkkeille laukauksen. Joitakin seuraavista käytetään vähentämään punaisten venytysmerkkien ulkonäköä:
OTC-voiteet
Tietyt OTC-voiteet on suunniteltu erityisesti venytysmerkeille. Ne voivat sisältää erittäin kosteuttavia aineosia, kuten kaakaovoita, kookos- tai oliiviöljyä ja E-vitamiinia.
Vaikka ihosi saattaa tuntua pehmeämmältä ja hopeaa, on vähän todisteita siitä, että nämä kosteusvoiteet hoitavat venytysmerkkiä. Silti on parempi mahdollisuus, että nämä saattavat toimia punaisissa venytysmerkeissä verrattuna valkoisiin merkkeihin, jotka ovat jo alkaneet haalistua.
Amerikkalaisen dermatologiaakatemian mukaan avain on varmistaa, että hierot näitä tuotteita ihollesi. He voivat myös kestää useita viikkoja työskennellä.
Self-nahkureille
Näitä OTC-tuotteita kutsutaan myös”aurinkottomiksi parkittimiksi”. Nämä OTC-tuotteet tulevat voiteiden, voiteiden ja suihkeiden muodossa. Nämä voivat auttaa peittämään venytyspisteiden punoituksen, jolloin ne ovat vähemmän havaittavissa.
Sinun ei pitäisi koskaan tangoida auringossa, jotta pääset eroon venytysmerkeistä - parkitseminen voi paitsi lisätä ihon ennenaikaisen ikääntymisen ja ihosyövän riskiä, mutta se voi myös tummentaa venytysmerkkiäsi, jolloin ne ovat sen sijaan paremmin havaittavissa.
Glykolihappo
Muut tuotteet voivat sisältää glykolihappoa, jota käytetään kemiallisena kuorina. Tarkoitus on tasoittaa ihon venytysmerkkejä.
Vartalon meikki
Naamioiva vartalomeikki voi myös auttaa vähentämään venytysmerkkien punoitusta parantuessaan. Varmista, että etsit vedenpitäviä kaavoja, jotta meikki pysyy lämmössä ja kosteudessa. Sinun on myös jatkettava tuotteen asettamista uudelleen ylläpitämään halutut vaikutukset.
Ruokavalio
Cleveland Clinic toteaa, että vaikka ei ole mitään maagista ruokaa, jonka avulla voit syödä punaiset venytyspisteesi, Cleveland Clinic toteaa, että tietyt ravintoaineet voivat itse asiassa edistää ihon terveyttä ja vähentää venytysmerkkiä. Näitä ovat proteiini, A-, C- ja D-vitamiinit sekä sinkki.
Haluatko kokeilla yhtä näistä lääkkeistä? Löydät verkosta voiteita, itsensä parkitsevia tuotteita, glykolihapolla varustettuja tuotteita ja vartalon meikkiä parantaaksesi venytysmerkkien ulkonäköä.
Lopullinen rivi
Uudet venytysmerkit saattavat näkyä aluksi kirkkaan punaisina. Tämä johtuu ihon pinnan venytyksestä, ja väri on vain väliaikainen. Jonkin ajan kuluttua venytysmerkit haalistuvat ajan myötä muuttuen lopulta vaaleanpunaiseksi tai valkoiseksi.
Jos kotilääkkeet eivät paranna punaisten venytysmerkkien ulkonäköä, harkitse keskustelemista lääkärisi kanssa hoidosta. Ne saattavat ehdottaa asianmukaista nesteytystä, ravitsemusta ja ihonhoitoa. Lääkäri voi myös suorittaa testejä varmistaaksesi, että venytysmerkkiisi eivät liity mihinkään taustalla olevaan sairauteen.
