Yleiskatsaus
Nestemäisiä suoliston liikkeitä (tunnetaan myös nimellä ripuli) voi tapahtua kaikille ajoittain. Ne ilmenevät, kun ohitat nestettä muodostuneen ulosteen sijaan.
Nestemäiset suoliston liikkeet johtuvat yleensä lyhytaikaisesta sairaudesta, kuten ruokamyrkytyksestä tai viruksesta. Ne ovat kuitenkin joskus seurausta taustalla olevasta sairaudesta.
Koska nestemäinen uloste voi aiheuttaa ylimääräisiä vesihäviöitä kehosta, on tärkeää juoda enemmän vettä ripulin ollessa vakavien sivuvaikutusten estämiseksi.
Jos nestemäiset suolen liikkeesi ovat kroonisen sairauden sivuvaikutuksia, lääkäri voi yleensä auttaa sinua niiden hoidossa.
Nestemäinen kakka aiheuttaa
Useat syyt ja vaikuttavat tekijät voivat johtaa suoliston nestemäiseen liikkeeseen. Esimerkkejä ovat:
- akuutti sairaus, kuten altistuminen bakteereille, viruksille tai jopa ruuansulatuksia ärsyttäville loisille
- ummetus, koska nestemäinen uloste voi paeta peräsuolessa olevien vaikeampien ulosteiden läpi, joita on vaikea kulkea
- ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) tai keliakia
- peräaukon sulkijalihaksen historiallinen vaurio synnytyksestä
- peräsuoleen tai peräaukkoon tehdyt leikkaukset, kuten peräpukamien poisto, kasvaimen poisto tai peräaukon paiseiden ja fistulien hoito
- imeytymisoireyhtymät, jotka ilmenevät siitä, että kehosi ei kykene absorboimaan tiettyjä yhdisteitä, kuten meijerituotteita, hiilihydraatteja tai sokereita
Ulosteet ovat tyypillisesti ruskeita, koska ulosteessa on yhdisteitä, kuten sappi ja bilirubiini. Jos sinulla on nestemäisiä suolen liikkeitä, saatat kuitenkin huomata, että neste on toinen väri kokonaan. Joitakin esimerkkejä ovat:
Keltainen neste kakka
Keltainen nestemäinen kakku voisi osoittaa maksa- tai sappirakon taustalla olevan häiriön. Kirkkaankeltainen nestemäinen uloste voi olla myös merkki giardiaasista, infektiosta, jonka aiheuttaa suolen loinen, jonka voit saada saastuneen veden juomisesta.
Vihreä neste kakka
Ripuli voi näyttää vihreältä johtuen syömistäsi vihreistä ruokia tai ulosteesta, joka liikkuu liian nopeasti paksusuolen läpi.
Kaada kirkas neste
Suolen suolitulehdus voi aiheuttaa suolen limaerityksen, joka aiheuttaa selkeitä nestemäisiä suoliston liikkeitä.
Musta neste kakka
Musta nestemäinen kakka voi olla huolestuttava, koska se voi viitata verenvuotoon jostakin ruuansulatuskanavan korkeammasta kohdasta. Muita mustan nestemäisen kakan potentiaalisia syitä ovat Pepto-Bismolin tai raudan lisäaineiden ottaminen tai sinisen tai mustan värin ruokien syöminen.
Ripulin oireet
Ripuliin, joka kestää enintään kaksi viikkoa, viitataan akuutiksi ripuliksi, ja ripulia, joka kestää yli neljä viikkoa, pidetään kroonisena.
Löysällä suoliston liikkeellä voi olla paljon epämiellyttäviä oireita, mukaan lukien:
- kouristelu ja vatsakipu
- väsymys
- kuume
- pahoinvointi
- kiireellisyyttä suolen liikkeestä, joka voi johtaa löysään ulosteeseen
- oksentelu
Jos huomaat selittämättömiä värimuutoksia nestemäisessä suolistossa, erityisesti punaisella, mustalla tai tervaisella ulosteella, hakeudu ensiapuun. Nämä oireet voivat viitata ruuansulatuskanavan verenvuotoon. Jos menetät liian paljon verta, se voi olla hengenvaarallinen.
Nestemäisten kakkujen käsittely
Jos nestesyöpäsi syyt ovat akuutit, oireiden pitäisi korjautua muutamassa päivässä. Ennen kuin tunnet olosi paremmaksi, tavoitteet ovat pysyä hydratoituneina ja levätä.
Koti korjaustoimenpiteitä
Tietyt kotihoitokeinot voivat lievittää oireita ja edistää paranemista:
- Vältä maitotuotteita 48 tunnin ajan tai viikon ajan ripulin päättymisen jälkeen, koska ne voivat pahentaa ripulin oireita. Yksi poikkeus on probioottirikas jogurtti.
- Juo runsaasti kirkkaita nesteitä, kuten vettä, inkiväärilehteä tai kirkasta keittoa. Jotkut ihmiset voivat imeä jäälastuja tai popsikkeleita lisätäkseen nesteensaantia. Suun kautta annettavat uudelleenhydraatioliuokset, kuten Pedialyte, voivat myös auttaa palauttamaan nesteiden ja elektrolyyttitasapainon, kun olet sairas.
- Syö useita pieniä aterioita koko päivän ajan ja valitse ruokia, jotka ovat helposti vatsassa. Näitä ovat banaanit, riisi, omenakastike ja paahtoleipä (tunnetaan myös nimellä BRAT-ruokavalio).
- Älä syö mausteisia, rasvaisia tai paistettuja ruokia, koska ne voivat ärsyttää vatsasi.
- Vältä alkoholia ja kofeiinia, jotka voivat kuivuttaa ja ärsyttää ruuansulatuksia.
Kun alat tuntea olosi paremmaksi, voit lisätä enemmän kiinteitä ruokia ruokavalioon.
Sairaanhoidon
Ripulilääkkeet eivät ole aina ensimmäistä hoitolinjaa ripulin ollessa. Tämä johtuu siitä, että ne voivat pysäyttää ruuansulatuksessa esiintyvät bakteerit tai virukset, mikä voi pidentää sairauttasi.
Jos sinulla on korkea kuume tai verta ulosteessa, vältä ripulin torjuntaa, kuten vismuttisubisylaattia (Pepto-Bismol) ja loperamidia (Imodium).
Jos bakteeri-infektiot, kuten shigeloosi, aiheutti ripulin, lääkäri määrää yleensä antibiootteja.
Milloin käy lääkärillä
Ihannetapauksessa nestemäinen suolen toiminta ratkaisee itsestään, kun keho siirtää bakteereja tai muita haitallisia tekijöitä, jotka olivat vaikuttaneet sairauteenne. Jos sinulla on veristä ripulia tai ripulia, joka kestää yli 48 tuntia, ota yhteys lääkäriin varmistaaksesi, että oireesi eivät pahene.
Lääkäri voi hankkia ulosteesta näytteen lähetettäväksi laboratorioon tutkimaan tiettyjen bakteerien tai virusten esiintymistä. He voivat myös suositella interventioita, kuten suolen limakalvon tutkimista kolonoskopian tai sigmoidoskopian avulla.
Ottaa mukaan
Nestemäiset suolen liikkeet voivat johtaa kouristeluun, vatsan epämukavuuteen ja kuivumiseen.
Jos ripuli jatkuu muutaman päivän ajan, ota yhteys lääkäriin selvittääksesi mahdollisen taustan. Siihen saakka pysytte hydratoituneena ja syömättömiä ruokia voi auttaa pitämään voimasi yllä ja välttämään kuivumista.
Lue tämä artikkeli espanjaksi
