Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Mikä aiheuttaa kuolleen ihon jaloissa?
Kuollut tai löysä iho jalkoihin on jalan tapa luonnollisesti kuoriutua ja irtoaa kuolleista ihosoluista.
Kuollut iho voi kerätä kosteuden puutteen vuoksi, jos jalat ovat jatkuvasti suljetuissa kengissä tai sukkissa tai kävelyn tai juoksun kitkan takia. Se voi myös muodostua, jos et huolehdi säännöllisesti hoitamasta, kuorinta tai hankaamalla jalkojasi.
Jalan pohjassa oleva kuollut iho voi näyttää kuivalta, halkeillulta tai löysältä tai roikkuuvalta. Se ei yleensä ole tuskallinen, paitsi jos se johtuu urheilijan jalka-, ekseema- tai muunlaisesta tartunnasta.
Jos epäilet, että näin on, ota yhteys lääkäriisi hoitoon. Muuten saatat haluta poistaa kuolleen ihon kosmeettisista syistä tai koska se on mukavampaa.
Tässä on joitain vaihtoehtoja kuolleen ihon poistamiseksi.
Menetelmät kokeilla
1. Saimikivi
Hohkakiveä on luonnollinen laavakivi, joka voi auttaa poistamaan kuolleen ihon ja kalloukset jaloistasi.
Käyttää:
- Upota hohkakiveä lämpimään veteen. Voit myös kastaa jalkoja lämpimässä vedessä 10 minuutin ajan niiden pehmentämiseksi.
- Liikuta kiveä varovasti pyöreällä tai sivuttain liikkeellä jalkasi ympärillä kuolleen ihon poistamiseksi. Keskity ihon pintakerroksen poistamiseen, eikä koko kuolleen ihon alueeseen, mikä auttaa edistämään terveiden solujen vaihtumista.
- Levitä voidetta tai öljyä jälkeenpäin jalkojen pehmentämiseksi.
Älä koskaan käytä hohkakiveä loukkaantuneilla tai kipeillä alueilla.
2. Parafiini
Monet kynsisalongit tarjoavat parafiinivahaa lisäaineena pedikyyrihoitoon.
Parafiinivaha on pehmeä vaha, joka sulaa keskilämpötilassa, joka on noin 51 ° C. Vahan ei tulisi olla tarpeeksi kuuma polttaaksesi tai ärsyttämättä ihoasi.
Voit myös tehdä parafiinivahakäsittelyn kotona parafiinivahahauteessa kotona tai voit sulattaa vahan kastikepannuun ja siirtää sen sitten kulhoon jalkojen upottamiseksi.
Parafiinivahakäsittelyn aikana kastat jalat vahaan useita kertoja. Kun useita vahakerroksia on levitetty, kääri jalat muoviin.
Kun vaha kovettuu, voit poistaa vahan. Jalkojen kuollut iho poistetaan vahan mukana. Jalkojesi pitäisi tuntea olonsa jälkeenpäin pehmeäksi.
Älä käytä parafiinivahaa, jos:
- sinulla on huono verenkierto
- sinulla on ihottuma tai avoin kipeä jaloissa
- olet menettänyt tunne jaloissasi, kuten diabeettinen neuropatia
Jos käytät parafiinivahaa kotona, ole erittäin varovainen ja tarkkaile vahan lämpötilaa karkkitermometrillä.
3. Jalkapesu
Useimmat apteekit ja apteekit myyvät erilaisia jalkapuhdistuksia tiskiltä. Etsi yksi rakeista, jotka auttavat puhdistamaan kuolleen ihon.
Tai voit tehdä jopa oman laimentamalla kaksi ruokalusikallista merisuolaa yhtä suureiksi määriksi vauvaöljyä ja sitruunamehua.
Käytä jalkapuhdistusta levittämällä kuorinta suoraan jalkaasi ja hankaa varovasti kämmenellä. Tai käytä jalkaharjaharjan tai sienen kanssa kuolleen ihon poistamiseksi.
Huuhtele hanga huolellisesti lämpimällä vedellä käytön jälkeen.
4. Kaurapuurokuorinta
Voit käyttää kaurahiutaleita kotona tehdyn kuorintalaitteen kuolleen ihon poistamiseen.
Kuorinnan valmistamiseksi sekoita yhtä suuret määrät kaurahiutaleita ruusuveden tai maidon kanssa pastaksi. Käyttää:
- Levitä kuorinta jaloillesi ja anna seistä 20 - 30 minuutin ajan.
- Käytä jalkaharjaa kuorimaan jalat.
- Huuhtele kylmällä vedellä ja anna jalkojen kuivua.
- Levitä jalkavoide.
Suorita tämä hoito joka toinen päivä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
5. Epsom-suolan liotus tai hanga
Epsom-suola on magnesiumsulfaatin kidemuoto. Magnesiumsulfaatti on mineraaliyhdiste.
Voit liota jalat veteen liuotettuun Epsom-suolaan. Se voi auttaa kuorimaan ja tasoittamaan kuivat, halkeillut jalat. Tämä puolestaan voi auttaa kuolleen ihon poistamisessa.
Käyttää:
- Luo Epsom-suolaliuos kaatamalla 1/2 kupillista suolaa jalkakylpyyn tai täysi kuppi kylpyammeeseen, joka on täynnä lämmintä vettä.
- Rentoudu ja liota jopa 20 minuuttia.
- Voit käyttää hohkakiveä tai jalkaharjaa jälkeen kuivan ihon poistamiseen.
Voit luoda Epsom-suolakourauksen jaloillesi suihkussa tai kylvyssä sekoittamalla kourallisen Epsom-suolaa ruokalusikalla kylpy- tai oliiviöljyä kädessäsi tai kylpyhuiskeella.
Hiero varovasti märän ihon päälle, jotta kuoriutuu, pehmenee ja poistetaan kuollut iho ennen kuin huuhdellaan vedellä.
6. Etikan liotus
Etikan liot voivat auttaa pehmentämään jalkoja ja antaa sinun poistaa kuollut, kuiva tai halkeillut iho.
Voit käyttää melkein mitä tahansa etikkaa. Omenaviinietikka tai valkoinen etikka ovat suosittuja vaihtoehtoja, ja sinulla voi olla jo niitä keittiössäsi.
Luo liuosta viileällä vedellä, koska kuuma vesi voi kuivuttaa ihon enemmän. Käytä 1 osaa etikkaa 2 osaan vettä yleisenä ohjeena. Liota jalat 5-10 minuutin ajan aloittaaksesi.
Seuraa haluttaessa liotusta hohkakiven avulla kuivan tai löysän ihon poistamiseksi yllä olevien ohjeiden mukaisesti. Levitä kosteusvoidetta, vaseliinia tai kookosöljyä ennen sukkien asettamista kosteuden tiivistämiseksi etikan liotuksen jälkeen.
Suorita tämä hoito vain muutaman kerran viikossa, koska se voi kuivua edelleen iholla.
7. Vauvan jalkakuori
Vauvan jalkojen kuori on suosittu, tunnin kestävä kotikäsittely kuolleen ihon poistamiseksi ja jalkojen tasoittamiseksi.
Käytä sitä varten mukana toimitetut muoviset "saapikkaat" jalkoihisi korkeintaan tunniksi. Ne sisältävät hedelmähappogeeliliuosta ja muita kosteuttavia aineita, jotka voivat auttaa kuollutta ihoa “irtoamaan” jaloistasi.
Noudata kaikkia pakkauksessa olevia käyttöohjeita:
- Kun olet kostuttanut jalat, kiinnität muoviset "saapikkaat" jalkoihisi teipillä.
- Jätä saapikkaat päälle jopa tunniksi.
- Poista tossut ja pese jalat kevyesti saippualla ja vedellä.
Sinun on kostutettava jalat päivittäin, jotta kuorinta tapahtuu seuraavien kolmen tai seitsemän päivän aikana.
Vaikka tämän hoidon hyötyjä tai tehokkuutta ei ole tutkittu tieteellisillä tutkimuksilla, se on erittäin suosittu seuraajien uskollisten käyttäjien verkossa.
Käytä varoen
Leivosooda liota
Leivosooda on suosittu kotona hoidettava hoito kuolleen ihon poistamiseksi jaloista.
Mutta jotkut dermatologit varoittavat, että ruokasooda voi olla ärsyttävää, aiheuttaa punoitusta ja kuivata ihoa entisestään. Tämä johtuu siitä, että se voi häiritä ihon luonnollista pH-tasapainoa.
Jos sinulla on ihon herkkyyttä tai allergioita, älä käytä leivin soodaa jaloillasi. Tarkista aina lääkäriltäsi tai jalkaterapeutilta, ennen kuin kokeilet uutta hoitoa.
Jos päätät käyttää ruokasoodaa, käytä vain pientä määrää (2 - 3 rkl) täydessä jalkakylvyssä lämmintä vettä 10-20 minuutin ajan.
Liotuksen jälkeen käytä hohkakiveä tai jalkaharjaa varovasti yllä mainitulla menetelmällä kuolleen ihon poistamiseksi. Levitä runsaasti kosteusvoidetta jälkeen.
Jos tunnet punoitusta tai ärsytystä jalkoja liotettaessa, poista heti ne liuoksesta.
Sitruunaveden liota
Sitruunan happamuus voi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut jaloistasi.
Samoin kuin ruokasooda, sitruunan käyttäminen jaloillasi voi kuitenkin häiritä ihon luonnollista pH-tasapainoa ja johtaa lisää kuivuuteen ja kuollut iho.
Vältä sitruunaa, jos:
- sinulla on viiltoja tai avoimia haavaumia jalassa
- on herkkä iho
- kokea punoitusta ja ärsytystä
Ota yhteys jalkaterapeuttiin tai ihotautilääkäriin ennen sitruunan käyttöä tai jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita.
Jos päätät käyttää tätä menetelmää:
- Valmista jalkakylpy lämpimällä vedellä.
- Purista sitruunamehusta yhdestä sitruunasta. Voit myös jättää sitruunankuoren paloja veteen.
- Liota jalat jopa 15 minuutiksi.
- Puhdista kuollut iho jaloistasi jalkaharjalla.
- Pese ja kuivaa jalat kokonaan. Levitä tarvittaessa kosteusvoidetta tai kookosöljyä.
Partakone tai kaavin
Ainoa jalkaterapeutti tai muu koulutettu lääketieteen ammattilainen voi poistaa kalkisen tai kuolleen ihon jaloistasi partaveitsellä tai kaavinta.
Älä käytä partakoneita tai kaavinta jalkoillasi kotona. Se voi vahingoittaa jalkaa tai aiheuttaa toisen lääketieteellisen ongelman.
Esimerkiksi, jos leikkaat itsesi vahingossa, olet vaarassa saada bakteeri-infektion.
Jos olet huolissasi kuivan tai kuolleen ihon poistamisesta, kysy lääkäriltäsi vaihtoehtoista lääkitystä tai kotona suoritettavia hoitoja.
Kuinka estää jalkojen kuiva iho
Paras tapa estää kuolleen ihon muodostumista jaloillesi on kosteuttaa säännöllisesti.
Pyydä jalkaterapeuttia suosittelemaan terapeuttisia öljyjä, voiteita tai voiteita estämään ihosi kuivumista.
Vältä alkoholia sisältäviä voiteita, jotka saattavat kuivuttaa jalkasi enemmän. Vauvaöljy tai vaseliini ovat yleensä turvallisia.
Liota jalkoja muutaman kerran viikossa ja käytä hohkakiveä tai jalkaharjaa kuorimaan ihon varovasti kuorivaksi.
Vältä kuumia suihkut tai kylpyammeet ja huuhtele lämpimällä vedellä, jotta iho ei kuivu.
Ottaa mukaan
Kuollut iho ei yleensä ole hätää. Se voidaan usein poistaa kotona.
Ota aina yhteys lääkäriisi tai jalkaterapeuttiin, jos sinulla on liiallinen määrä kuollutta ihoa, kallousesia, halkeillut iho, haavat tai ihottumat, jotka eivät katoa yksin tai kotona käytettävien lääkkeiden avulla.
