Suurimman osan flunssaan joutuneista ihmisistä ei tarvitse tehdä matkaa lääkärinsä luo. Jos oireesi ovat lievät, on parasta vain pysyä kotona, levätä ja välttää kosketusta muiden ihmisten kanssa niin paljon kuin mahdollista.
Mutta jos olet hyvin sairas tai olet huolissasi sairaudestasi, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi seuraavat vaiheet. On mahdollista, että olet alttiimpi flunssaan liittyville komplikaatioille. Tässä tapauksessa sinun tulee käydä lääkärillä oireidesi alkaessa.
Tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi, kun sinulla on alkanut esiintyä influenssaoireita.
Tarvitsenko lääkärinhoitoa?
Jos sinulla on tyypillisiä influenssaoireita, kuten kuume, yskä, tukkoinen nenä ja kurkkukipu, mutta ne eivät ole erityisen vakavia, sinun ei todennäköisesti tarvitse käydä lääkärillä.
Mutta jos olet huolissasi oireistasi tai sinulla on kysyttävää, soita lääkärisi vastaanotolle saadaksesi selville, pitäisikö sinun mennä arviointiin.
Onko minulla suurempi riski saada influenssakomplikaatio?
Joillakin ihmisryhmillä on suurempi riski saada influenssakomplikaatioita. Tähän kuuluvat vanhemmat aikuiset, pienet lapset, imeväiset, raskaana olevat naiset ja kroonista sairautta sairastavat. Yli 65-vuotiailla on suurin komplikaation ja kuoleman riski flunssa.
Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on suurempi riski saada influenssakomplikaatioita ja mitä ylimääräisiä varotoimenpiteitä sinun tulisi tehdä.
Tarvitsenko influenssadiagnostiikkatestin?
Joissakin tapauksissa testausta pidetään tarpeettomana. Mutta influenssavirusten havaitsemiseksi on saatavana muutama erityyppinen influenssatesti. Yleisimpiä testejä kutsutaan nopeiksi influenssadiagnostiikkatesteiksi.
Tavallisesti flunssa diagnosoidaan arvioimalla oireesi, etenkin ajanjaksona, jolloin influenssan aktiivisuus on huippua yhteisössä. Mutta tietäminen varmasti, johtuvatko influenssasi oireesi, voi olla hyödyllistä, jos sinulla on suurempi riski saada influenssaan liittyviä komplikaatioita.
Nämä testit ovat hyödyllisiä myös sen selvittämiseksi, aiheuttaako influenssavirus hengityselinsairauksien puhkeamisen, etenkin hoitokodeissa, sairaaloissa, risteilyaluksissa ja kouluissa. Positiiviset tulokset voivat auttaa tartuntojen ehkäisy- ja torjuntatoimenpiteiden toteuttamisessa.
Lääkäri voi määrätä myös influenssatestin vahvistaaksesi influenssan esiintymisen alueellasi, jos virusta ei ole vielä todettu yhteisössäsi.
Pitäisikö minun ottaa viruslääke?
Jos sinulla on suurempi riski saada influenssakomplikaatioita, lääkärisi voi määrätä viruslääkitystä riskin pienentämiseksi. Nämä lääkkeet estävät viruksen kasvua ja lisääntymistä.
Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi sinun tulee aloittaa viruslääkitys 48 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta. Tästä syystä älä viivytä kysyäsi lääkäriltäsi reseptilääkkeitä.
Mitä käsikauppiaita tulisi käyttää?
Paras hoito flunssa on paljon lepoa ja runsaasti nesteitä. Over-the-the-lääkkeet voivat auttaa tekemään oireistasi siedettävämpiä.
Lääkäri voi suositella, että otat kuumetta lievittämään kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia (Tylenol) tai ibuprofeenia (Advil). Kysy lääkäriltäsi muista vaihtoehdoista, kuten dekongestanteista ja yskänlääkkeistä, sekä parhaista käytännöistä niiden käyttämiseksi.
Jos lapsesi tai teini-ikäinen on sairas flunssa, kysy lääkäriltäsi, mitkä lääkkeet ovat parhaiten lapsille.
Mitä oireita pidetään kiireellisinä?
Joillekin ihmisille influenssa voi aiheuttaa vakavia oireita. Kysy lääkäriltäsi, mitkä oireet voivat viitata siihen, että sinulla on toissijainen infektio tai komplikaatio, kuten keuhkokuume.
Tietyt oireet, kuten hengitysvaikeudet, kouristukset tai rintakipu, tarkoittavat, että sinun on mentävä ensiapuun välittömästi.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on pieni lapsi?
Jos olet sairas ja sinulla on lapsia kotona, sinun tulee välttää tartunnan leviämistä perheellesi. Influenssa on erittäin tarttuvaa jo ennen oireiden alkamista, joten sen torjuminen ei ole aina mahdollista.
Lääkärisi voi antaa sinulle vinkkejä estämään pienten lasten leviämisen flunssaan. He voivat myös kertoa sinulle, mitä tehdä, jos lapsesi sairastuvat. Kysy lääkäriltäsi, onko viruslääke sopiva sinulle tai lapsillesi tartuntojen torjumiseksi.
Onko suositeltavia vitamiineja tai rohdosvalmisteita?
Useimpien rohdosvalmisteiden ja vitamiinilisien turvallisuutta ja tehokkuutta ei ole tutkittu perusteellisesti flunssahoitoina, mutta jotkut ihmiset vannovat niiden takia. FDA ei sääntele lisäravinteiden laatua, pakkaamista ja turvallisuutta, joten kysy lääkäriltäsi erityisiä suosituksia.
Milloin palaan kokonaan?
Influenssasta toipuminen vaihtelee henkilöittäin, mutta useimpien ihmisten tunne paranee viikon sisällä. Sinulla saattaa olla viipyvä yskä ja väsymys vielä toisen tai kahden viikon ajan sen jälkeen. Lisäksi flunssa-infektio voi pahentaa tilapäisesti olemassa olevia olosuhteita.
Kysy lääkäriltäsi, milloin sinun pitäisi odottaa toipumista. Lääkäri saattaa haluta sinun ajoittavan toisen tapaamisen, jos yskä tai muut oireet eivät ole hävinneet tietyn ajan kuluessa.
Milloin voin palata kuntosalille?
Influenssa voi todellakin kuluttaa energiaa ja voimaa. Ennen kuin jatkat harjoittelua, sinun on odotettava, kunnes kuume on poistunut ja energiasi, immuunijärjestelmäsi ja lihaksesi vahvuutensa palautuneet. Realistisesti tämä voi tarkoittaa parin viikon odottamista.
Jos olet liian halukas pääsemään takaisin kuntosalille, lääkärisi voi antaa sinulle lisätietoja siitä, millainen fyysinen toiminta sopii kehollesi. Jos hyppäät takaisin harjoitusohjelmaan liian aikaisin, saatat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Milloin voin palata kouluun tai töihin?
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat sinua pysymään kotona töistä, kouluista ja sosiaalisista kokoontumisista vähintään 24 tunnin ajan kuumeesi loppumisen jälkeen (ilman kuumeetta vähentävää lääkettä).
Jos olet raskaana tai kuulut johonkin muuhun riskiryhmään, lääkäri voi suositella oleskelua kauemmin kotona.
