Epäsäännölliset ajanjaksot ja raskaus
Ei ole harvinaista, että naisilla on kuukautisia, joiden pituus vaihtelee. Yhdessä kuukaudessa se voi olla 28 päivää - jota pidetään keskimäärin - ja seuraavana kuukautena se voi olla 31 päivää ja seuraavana 27. Se on normaalia.
Kuukautiskierroksia pidetään epäsäännöllisinä, kun ne jäävät normaalin alueen ulkopuolelle. Naisten terveysviraston mukaan epäsäännöllinen kuukautiskierros on lyhyempi kuin 21 päivää tai pidempi kuin 35.
Laskettaessa syklisi päivää, vuotojen ensimmäinen päivä on ensimmäinen päivä ja jakson viimeinen päivä on seuraavan syklin ensimmäinen vuotopäivä.
On mahdollista tulla raskaaksi, kun sinulla on epäsäännöllinen kuukautiskierros, mutta voi olla vaikeaa. Jos et ole varma syklisi pituudesta kuukaudesta toiseen, voi olla vaikea tietää, kun olet ovulaatio.
Ovulaation ympärillä olevan yhdynnän ajoitus voi lisätä raskausmahdollisuuksiasi, koska sinun täytyy harrastaa seksiä hedelmällisen ikkunan aikana raskaaksi. Hedelmällinen ikkuna viittaa muutama päivä ennen ovulaatiota ja päivä, jolloin ovulaatio tapahtuu.
Epäsäännöllinen kuukautiskierros voi myös olla merkki epäsäännöllisestä ovulaatiosta. Et voi tehdä ovulaatiota joka kuukausi tai voit ovulaation eri aikoina kuukaudesta toiseen.
Lue lisätietoja epäsäännöllisistä ajanjaksoista ja raskaudesta.
Epäsäännölliset ajanjaksot ja ovulaatio
Ovulaatio on mahdollista ilman myöhemmin verenvuotoa kuten jaksolla. Tämä tapahtuu usein aiempien kohdun arpeutumisen tai tiettyjen hormonaalisten lääkkeiden vuoksi.
On myös mahdollista saada kuukautisten kaltainen verenvuoto ilman ovulaatiota. Tämä tapahtuu yleensä, kun kohdun limakalvo tulee niin paksua, että siitä tulee epävakaa ja luonnollisesti sammuu.
Kohdun limakalvo voi paksua ilman ovulaatiota, jos ennen ovulaatiota tuotettu hormoni estrogeeni erittyy edelleen toisen naishormonin, progesteronin, joka syntyy ovulaation jälkeen, määräämättä.
Epäsäännölliselle kuukautiselle on monia mahdollisia syitä, ja monet syyt voivat vaikuttaa ovulaatioon tai vaikeuttaa raskautta. Joissakin tapauksissa epäsäännöllisen kuukautisten syytä ei tunneta.
Joitakin syitä, jotka voivat vaikuttaa ovulaatioon ja kykyysi raskauteen, ovat:
Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS)
PCOS on tila, jossa naisvartalo erittää liian paljon androgeenejä. Androgeenien ajatellaan joskus olevan "mies" sukupuolihormoneja. Liian monet androgeenit voivat estää kypsien munien kehittymistä ja vapautumista munanjohdoissa.
PCOS, joka vaikuttaa jopa 21 prosenttiin naisista, on yleisin hedelmättömyyden syy ovulaation puutteesta. PCOS voi olla geneettinen häiriö, mutta siihen voivat vaikuttaa myös elämäntapatekijät, kuten ylipaino ja istumatila.
perimenopause
Perimenopausi on aika naisen lisääntymisessä, kun estrogeeni ja progesteroni vähenevät luonnollisesti. Tämä aiheuttaa epäsäännöllisiä ovulaatioita ja ajanjaksoja ennen niiden loppumista kokonaan, mikä merkitsee vaihdevuodet. Tyypillisesti perimenopaupaus kestää noin neljä vuotta, mutta jotkut naiset voivat käydä sen läpi paljon kauemmin.
Perimenopaussin alkamisen keski-ikä on 47 vuotta, kun 51 on viimeisen kuukautisten keskimääräinen ikä. Perimenopausaus loppuu - ja vaihdevuosien alkaminen - kun sinulla ei ole ollut kuukautta 12 kuukautta.
Perimenopaussin oireita voivat olla:
- kuumia aaltoja
- yöhikoilut
- moodiness
- epäsäännölliset jaksot
Vaikka on mahdollista vielä tulla raskaaksi perimenopaussin aikana, se voi olla vaikeampaa, koska vapautuneet munat ovat vanhempia ja mahdollisesti vähemmän kannattavia. Et myöskään voi vapauttaa munia jokaisen jakson aikana.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen, joka on pieni perhonenmuotoinen elin kaulassa, auttaa säätelemään hormoneja, jotka vaikuttavat muun muassa ovulaatioon ja kuukautisiin. Yhdessä tutkimuksessa melkein 14 prosentilla nuorten tyttöjen, joilla oli kilpirauhasen toimintahäiriöitä, oli myös epäsäännöllisiä ajanjaksoja.
Muita kilpirauhassairauden oireita, mukaan lukien kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta, voivat olla:
- henkinen epäselvyys
- painon muutokset
- muuttunut sydän ja aineenvaihdunta
Paino
Vakavasti ylipainoinen tai alipainoinen voi aiheuttaa kehon ketjureaktion, joka keskeyttää hormonitoiminnan. Se voi johtaa puuttuvaan tai epäsäännölliseen ovulaatioon, mikä voi myös johtaa puuttuviin tai epäsäännöllisiin kuukautisiin.
Lehdessä BMC Women's Health julkaistun tutkimuksen mukaan naisilla, joiden painoindeksi oli alle 20 tai suurempi kuin 25, oli vähintään 1,1 kertaa todennäköisempi kuukautisten epäsäännöllisyys kuin naisilla, joiden BMI oli välillä 20-25.
Stressi
Stressi voi vaikuttaa monenlaisiin kehon toimintoihin, mukaan lukien ovulaatio. Yhdessä lääketieteen opiskelijoita koskevassa tutkimuksessa niillä, jotka ilmoittivat korkeamman kokeneen stressin, oli todennäköisemmin kuukautisten epäsäännöllisyyksiä verrattuna niihin, jotka eivät tunteneet kovaa stressiä.
Ovulaation ennustajasarjat ja epäsäännölliset jaksot
Ovulaatio tapahtuu yleensä syklisi puolivälissä. Jos sinulla on tyypillinen 28 vuorokauden jakso, ovulaatio tapahtuu noin 14. päivänä. Mutta kun kuukautisi ovat epäsäännöllisiä, ovulaation ja yhdynnän ajoittaminen raskauden mahdollisuuksien lisäämiseksi voi olla vaikeaa.
Ovulaation ennustajasarjat ovat melko tarkkoja havaitsemaan luteinisoivan hormonin nousun, joka laukaisee ovulaation. Ja vaikka niitä on helppo käyttää, ja ne vaativat vain nopean virtauksen virtsavirran läpi, ne voivat kallistua, varsinkin kun testaat päiviä tai viikkoja loppuun.
Jos sinulla on epäsäännöllisiä ajanjaksoja, saatat haluta odottaa ovulaation ennustajasarjan käyttöä, kunnes havaitset muita ovulaation merkkejä. Joitakin etsittäviä asioita:
Kohdunkaulan liman lisääntyminen
Etsi joustava, selkeä, munavalkuainen tapaus alusvaatteillesi tai kun pyyhit kylpyhuoneen käytön jälkeen. Tämä on merkki siitä, että ovulaatio on lähellä.
Piikki kehon peruslämpötilassa
Ota peruslämpötila basaalilämpömittarilla ensin aamulla, ennen kuin syöt, puhut tai jopa nouset sängystä. Kartoita lämpötila koko kuukauden ajan.
Kun huomaat lievää nousua, yleensä puoli astetta kokonaiseen asteeseen, olet saattanut ovulatoitua. Koska tämä menetelmä osoittaa vain, että ovulaatio on jo tapahtunut, se ei ole hyvä tapa ennustaa hedelmällistä ikkunaasi. Se voi kuitenkin auttaa sinua ymmärtämään kehosi tyypillisen ovulaation ajoituksen tulevissa jaksoissa.
Milloin etsiä apua
Ota yhteys lääkäriin, jos:
- Sinulla ei ole ollut kuukautta vähintään kolme kuukautta.
- Menstruaalinen verenvuoto kestää yli viikon.
- Liotat tyynyn tai tamponin läpi joka tunti tai kaksi, useita tunteja, kuukautisten aikana.
- Jaksoosi ovat erittäin tuskallisia.
- Olet yrittänyt epäonnistuneesti tulla raskaaksi yhden vuoden ja olet alle 35-vuotias tai vähintään kuusi kuukautta ja olet yli 35-vuotias.
Kuinka tulla raskaaksi epäsäännöllisillä kuukausilla
Jos olet ovulaatio, sinulla on mahdollisuus tulla raskaaksi, mutta jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia, raskausmahdollisuutesi voivat olla rajoitetummat kuin säännöllisesti käytetyn naisen.
Tärkeintä on säännöllinen suojaamaton seksi. Tavoittele yhdyntää vähintään joka toinen tai kolme päivää.
Jos sinulla on hedelmällisyyteen vaikuttava sairaus, tämän tilan hoito voi lisätä raskausmahdollisuuksiasi.
Lääkäri voi määrätä klomifeenisitraatin (Clomid) ovulaation aikaansaamiseksi. Clomidin on havaittu olevan tehokas lääke ovulaation stimuloimiseksi. Se on myös osoittanut positiivisia tuloksia, kun sitä käytetään naisilla, joilla on PCOS.
Clomidin sivuvaikutuksia voivat olla:
- kuumia aaltoja
- rintojen arkuus
- vatsan turvotus
- useiden munien vapautuminen yhdessä syklissä, mikä voi johtaa raskauteen moninkertaisina
Painonpudotus tai painonnousu voivat myös auttaa. PCOS Awareness Association -järjestön mukaan vain 5–10 prosentin painon menettäminen voi auttaa säätelemään ovulaatiota ylipainoisilla naisilla.
Hanki lääkäriltäsi suosituksia painon nousuksi tai laihduttamiseksi. He saattavat pystyä toimittamaan sinulle ateriasuunnitelmat ja harjoitteluohjeet tai osoittamaan resursseille.
Jos epäsäännölliset kuukautiset ovat aiheuttaneet kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai yliaktiivisuudesta, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka lisäävät kilpirauhashormonia tai estävät sitä.
Yhdessä tutkimuksessa julkaistun tutkimuksen mukaan 35 prosenttia kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja hedelmättömyydestä käyneistä naisista, joita hoidettiin levotyroksiinilääkkeellä (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), tuli raskaaksi ja 26 prosenttia lumelääkkeellä.
Vaikuttavatko epäsäännölliset ajanjaksot raskauden terveyteen?
Ne saattavat olla riippuen siitä, mikä aiheuttaa epäsäännöllisen kuukautisen. Jos syytä ei tiedetä, sinulla ei ehkä ole lisääntynyttä raskauskomplikaatioiden riskiä, mutta sinun on keskusteltava mahdollisista riskeistä lääkärisi kanssa.
Raskaana olevilla naisilla, joilla on PCOS, on suurempi riski:
- keskenmeno
- raskauden diabetes
- preeklampsia, äkillinen verenpaineen nousu raskauden 20. viikon jälkeen
- ennenaikainen syntymä
Raskaana olevilla naisilla, joilla on hallitsematon kilpirauhasen vajaatoiminta, on korkeampi synnyttää kuolleena syntynyt vauva, ennenaikainen vauva tai vauva, jolla on syntymävaurioita.
Näkymät
Monilla naisilla on epäsäännöllisiä ajanjaksoja, johtuen pääasiassa epäsäännöllisestä ovulaatiosta. Vaikka harvinainen ovulaatio voi vaikeuttaa raskautumista, lääkäri voi auttaa lisäämään hedelmällisyyttäsi hoitamalla epäsäännöllisen kuukautisten taustalla olevaa syytä ja seuraamaan edistymistä hedelmöityksen jälkeen. Tämä auttaa varmistamaan, että sinulla on terve raskaus ja tuottaa terveen vauvan.
