Yleiskatsaus
Jos sinulla on ruuhkia ja vuotava nenä tai aivastat ja yskät, ensimmäinen ajatuksesi saattaa olla, että sinulla on kylmä. Nämä ovat kuitenkin myös merkkejä allergioista.
Oppimalla erot allergioiden ja vilustumisen välillä löydät oikea tapa lievittää - nopeasti.
Mikä on kylmä?
Kylmä, joka tunnetaan myös nimellä”yleinen kylmä”, on viruksen aiheuttama. Monet erityyppiset virukset ovat vastuussa vilustumisesta. Vaikka oireet ja vaikeusaste voivat vaihdella, vilustumisella on yleensä samat perusominaisuudet.
Tässä on joitain tavallisen kylmän ominaisuuksia:
- Vilustuminen leviää viruksen pisaroiden kautta, joita sairas ihminen karjaa yskimään tai aivastaen.
- Ysityksen ja aivastuksen lisäksi kylmäoireisiin voi kuulua kurkkukipu ja vuotava, tukkoinen nenä.
- Vakavammat vilustuminen voi myös aiheuttaa päänsärkyä, kuumeita ja kehon kipuja.
- Kylmästä toipuminen on yleensä nopeaa. Kylmän keskimääräinen kesto on 7-10 päivää.
- Jos oireet kestävät yli viikon tai kaksi, virus voi olla osaltaan vakavampi infektio, kuten sinus-infektio, keuhkokuume tai keuhkoputkentulehdus.
- Allergiset ihmiset voivat olla alttiimpia saamaan vilustumista.
Nimestään huolimatta voit saada”kylmän” milloin tahansa vuoden aikana, jopa kesällä. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) arvioivat, että keskimäärin terveet aikuiset saavat kaksi tai kolme vilustumista vuodessa.
Pienet lapset voivat saada vielä enemmän vilustumista johtuen heikommasta immuunijärjestelmästään.
Mitä allergiat ovat?
Allergioita esiintyy, kun immuunijärjestelmälläsi on haittavaikutus tiettyihin aineisiin. Kun olet alttiina allergeenille tunnetulle allergialaukaisijalle, immuunijärjestelmäsi vapauttaa kemikaaleja, joita kutsutaan histamiiniksi. Tämä histamiinien vapautuminen on mikä aiheuttaa allergian oireita.
Allergioilla ja vilustumisella on joitain yleisiä oireita, kuten:
- aivastelu
- yskiminen
- kipeä kurkku
- vuotava nenä
- nenän tukkoisuus
- vetiset silmät
Allergiat voivat myös aiheuttaa ihottumaa ja kutiavia silmiä. Yleinen kylmä ei tyypillisesti.
Joka vuosi yli 50 miljoonalla amerikkalaisella on allergioita. Kausiallergeenit, kuten puu, ruoho ja rikkakasvien siitepöly, ovat yleisiä laukaisevia tekijöitä, mutta saatat olla allerginen tietyille aineille ympäri vuoden.
Muita allergian laukaisevia tekijöitä voivat olla:
- pölypunkit
- eläimen hilse tai sylki, kuten kissan tai koiran
- muotti
- ruokia, kuten maapähkinöitä, pähkinöitä, maitoa ja munia
Kylmä vs. allergiat: Kuinka erottaa toisistaan
Koska vilustumisella ja allergioilla on monia samoja oireita, voi olla vaikeaa erottaa nämä kaksi tilaa toisistaan.
Yksi tapa kertoa, mikä saa sinusta pahoinvointia, on kiinnittää huomiota oireisiin, joita he eivät jaa.
Vilustuminen aiheuttaa todennäköisemmin:
- väsymys
- säryt ja kivut
- kipeä kurkku
- kuume
Allergiat aiheuttavat todennäköisemmin:
- kutisevat silmät
- vinkuminen
- ihottumat, kuten ekseema tai nokkosihottuma
'Allerginen tervehdys' Lasten allergiat
Toista allergisten ilmaisimerkkejä - etenkin lapsilla - kutsutaan”allergiseksi tervehdykseksi”. Allergisilla lapsilla on kutiava nenä, jota he usein hierovat ylöspäin suuntautuvalla kädenliikkeellä, joka näyttää tervehdykseltä.
Vuoden aika | Aika vuodesta
Vuoden aika voi antaa vihjeitä oireidesi syylle. Sinulla on todennäköisesti kylmä kylmä syksyllä ja talvikuukausina, vaikka on mahdollista tulla alas myös keväällä ja kesällä.
Allergiat voivat myös esiintyä milloin tahansa vuoden aikana, mutta siitepölyallergiat ovat yleisimpiä kevään aikana. Nurmiallergiat ovat korkeimpia myöhäiskeväästä kesään, kun taas ambulanssiallergioita esiintyy loppukesän ja syksyn aikana.
Oireiden kesto | Kesto
Toinen tapa selvittää, onko sinulla allergioita vai kylmä, on oireidesi kesto. Vilustuminen paranee noin viikossa. Allergiat eivät katoa, ellei hoideta tai poistat liipaisinta. Kausittaisilla allergeeneilla on taipumus aiheuttaa oireita kaksi tai kolme viikkoa kerrallaan.
Yleinen väärinkäsitys
Jos katselet takan tai liman väriä kertoaksesi, onko sinulla kylmä vai allerginen, et löydä siitä paljon apua.
Huolimatta yleisestä väärinkäsityksestä, jonka mukaan vihreä nenävuoto on merkki tartunnasta, allergiat voivat aiheuttaa nenäsi erittymistä kaikissa eri väreissä. Ja kylmä voi usein tehdä nenäsi tyhjäksi.
Vilustumisen ja allergioiden diagnosointi
Sinun ei tarvitse nähdä lääkärisi kylmästä, mutta jos teet tapaamisen, oireesi riittävät todennäköisesti diagnoosin vahvistamiseen.
Jos lääkärisi arvelee, että sinulla voi olla bakteeri-infektio, kuten STREP-kurkku tai keuhkokuume, saatat tarvita muita testejä, kuten kurkkiviljelmää tai rintakehän röntgenkuvausta.
Allergioiden vuoksi saatat joutua hakemaan ensiapua hoitavan lääkärin, korvan, nenän ja kurkun (ENT) lääkärin tai allergologin. Ensin lääkäri kysyy oireistasi. Vakavat tai hengenvaaralliset allergiset reaktiot vaativat usein allergiaasiantuntijan hoitoa.
Allergioiden diagnosointiin voidaan käyttää erilaisia testejä. Ihotestiä voidaan käyttää allergioiden laukaisevien määrittämiseen. Joskus peruslääkärit tai allergiaasiantuntijat voivat käyttää verikokeita myös allergioiden diagnosointiin iästäsi ja muista terveysolosuhteistasi riippuen.
Hoitaa yleistä kylmää
Kehosi pääsee eroon kylmäviruksesta ajan myötä. Koska antibiootit tappavat vain bakteereja, ne eivät toimi viruksille, jotka aiheuttavat vilustumista. Silti on lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään oireita, kun kylmä kulkee.
Kylmälääkkeitä ovat:
- yskäsiirappit ja käsimyymäläiset (OTC) kylmälääkkeet
- dekongestantit nenäsumutteet
- kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (Tylenol)
Yskäsiirappia ja OTC-lääkkeitä ei suositella alle 4-vuotiaille, kun taas nenäsumutteita ei suositella alle 6-vuotiaille.
Kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat mitään ylimääräisiä kylmälääkkeitä, varsinkin jos käytät myös reseptilääkkeitä, sinulla on jokin nykyinen terveystila tai olet raskaana.
Älä käytä kylmiä lääkkeitä pitkään. Niiden käyttäminen pitkään voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ruuhkautumista.
Voit myös kokeilla kotihoitoja kylmän lievittämiseksi, kuten:
- juomalla enemmän nesteitä, kuten vettä, mehua ja yrttiteeä
- välttää kofeiinia
- käyttämällä suolaliuosta nenäsumutteita
- nenähuuhteluilla, kuten neti-potti
- kurkistaa suolavedellä
- saada kylmäsumuinen kostutin
Allergioiden hoito
Yksi erittäin tehokas tapa estää allergiaoireita on välttää liipaisimia. Jos et pysty välttämään laukaisemaasi, voit käyttää lääkkeitä oireesi lievittämiseen.
antihistamiinit
Antihistamiinit toimivat estämällä histamiinin vapautumisen. Esimerkkejä ovat:
- feksofenadiini (Allegra)
- difenhydramiini (Benadryyli)
- setiritsiini (Zyrtec)
Huomaa, että jotkut vanhemmat antihistamiinit voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Joko etsi huomaamatonta kaavaa tai harkitse näiden lääkkeiden käyttöä yöllä.
dekongestantit
Dekongestantit vähentävät turvonneita nenän kalvoja lievittämään sinus tukkoisuutta. Niitä myydään seuraavilla nimillä:
- pseudoefedriini (Sudafed)
- guaifenesiini-pseudoefedriini (Mucinex DM)
- loratadiini-pseudoefedriini (Claritin-D)
Dekongestantit tulevat pillereinä ja nenäsumuteina. Nenän dekongestantit, kuten oksimetatsoliini (Afrin), voivat kuitenkin tehdä ruuhkia pahemmaksi, jos käytät niitä yli kolme päivää peräkkäin.
Nenän kortikosteroidit
Nenän kortikosteroidit vähentävät nenän turvotusta estämällä tulehduksen. Ne myös vähentävät allergian aktivoimien immuunisolujen määrää nenäkäytävissä.
Nämä lääkkeet ovat edelleen yksi parhaista tavoista hallita ja hoitaa sekä vuodenaikojen että ympärivuotisia allergioita.
Silmätipat
Silmätipat voivat lievittää kutinaa ja juottoa.
Allergia laukausta
Allergia laukaukset altistuvat vähitellen pienille määrille allergeenille. Tämä altistuminen auttaa poistamaan kehosi aineesta. Ne voivat olla erittäin tehokas pitkäaikainen ratkaisu allergioiden poistamiseen.
Muut hoidot
Kuten kylmäoireet, suolaliuossuihkeet ja kostuttimet voivat auttaa lievittämään tiettyjä allergiaoireita.
Näkymät allergioille ja vilustumiselle
Vaikka jotkut allergia- ja kylmäoireet ovat samanlaisia, nämä ovat kaksi hyvin erilaista terveystilaa. Tietämällä, mikä sinulla on, voit saada oikean hoidon, joten voit olla parantunut nopeasti.
Jos oireesi eivät parane hoidon aikana, tai jos sinulla on ihottumaa tai sinulla on kuumetta, kysy lääkäriltäsi vakavaa sairautta.
Sekä vilustuminen että allergiat voivat aiheuttaa virusten ja bakteerien kerääntymisen sivuonteloihin ja alempiin hengitysteihin, mikä voi johtaa vakavampiin infektioihin.
Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi kestävät yli 10 päivää tai pahenevat.
