Miltä Jaksokrampit Tuntuvat? Oireet Ja Muut

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Kuukautisten aikana prostaglandiineiksi kutsuttu hormonimainen kemikaali laukaisee kohdun supistumaan. Tämä auttaa kehoasi pääsemään eroon kohdun limakalvosta. Tämä voi olla tuskallinen tai epämiellyttävä, ja sitä kutsutaan yleisesti kouristuksiksi.

Kramppeja voi aiheuttaa myös:

• endometrioosi
• kohdun
• sukupuoliteitse tarttuvat infektiot
• kohdunkaulan stenoosi

Millainen kouristukset tuntuvat

Krampit voivat vaihdella intensiteetiltään ja kestoltaan kaikille. Ne vaihtelevat tyypillisesti kuukautisten aikana, ja kipu tai vaiva vähenee muutaman ensimmäisen päivän jälkeen. Tämä johtuu siitä, että prostaglandiinien taso vähenee, kun kohdun limakalvat irtoavat ja limakalvon prostaglandiinit karkotetaan kehosta.

Usein ihmisillä on kipuja alavatsassa tai selässä. Mutta jotkut kokevat kipua vain alaselän alueella. Jotkut ihmiset kokevat myös kouristelua reidessään.

Kohta on lihas. Kun se supistuu ja rentoutuu kouristuksen aikana, se voi tuntea:

• terävä
• tönäisi
• kipeä tai kiristyvä kuin lihaskramppeja muistuttava kipu
• kuten lievä kurkkuhaava tai jopa tuskallisempi kurkku, esimerkiksi kun sinulla on vatsavirus

Kuukautiskramppien ohella jotkut naiset kokevat myös:

• ripuli tai löysät suolet
• ummetus
• pahoinvointi
• turvotus
• oksentelu
• päänsärkyä

Krampit voivat olla epämiellyttäviä tai jopa tuskallisia, mutta niiden ei pitäisi pitää sinua kotona koulusta tai töistä. Tämä kivun tai epämukavuuden taso ei ole tyypillinen, ja sinun on otettava yhteys lääkäriisi.

Milloin käy lääkärillä

Jotkut kouristukset kuukautistensa kanssa ovat normaalia, eikä niistä ole huolta. Keskustele lääkärisi kanssa, jos:

• kramppejasi häiritsevät elämääsi tai päivittäistä toimintaa
• kramppejasi pahenevat kuukautisi ensimmäisten päivien jälkeen
• olet yli 25-vuotias ja alkaa yhtäkkiä kouristua, tai kuukautisesi vaikuttavat tavallista tuskallisemmilta

Lääkärisi todennäköisesti tekee lantion tutkimuksen nähdäkseen, onko kouristukselle taustalla syytä. Sinun tulisi myös soittaa lääkärillesi, jos sinulla on kouristelua muina aikoina kuukautisten ulkopuolella.

Koti korjaustoimenpiteitä kokeilla

Voit kokeilla seuraavia keinoja kramppien vähentämiseksi:

• kevyt harjoitus
• lämmitystyynyt
• rentoutuminen
• käsimyymälän kipulääkkeet

Ottaa mukaan

Jos yllä mainitut lääkkeet eivät ole tehokkaita, lääkäri voi määrätä oraalisia ehkäisyvalmisteita. Näiden on osoitettu vähentävän kuukautiskramppeja.

Muista, että sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa. On hoitoja ja tapoja hallita jaksokramppeja, riippumatta taustalla olevasta syystä.