Yleiskatsaus
Erityisesti nenän tahattomat lihaksen supistukset (kouristukset) ovat usein vaarattomia. Tosin ne ovat yleensä hiukan häiritseviä ja saattavat aiheuttaa turhautumista. Supistumiset voivat kestää muutamasta sekunnista muutamaan tuntiin.
Nenän nykiminen voi johtua lihaskramppeista, kuivumisesta tai stressistä, tai se voi olla varhainen merkki sairaudesta.
Nenän kutisemisen syyt
Vitamiini- ja mineraalivaje
Optimaalisen terveyden ja oikean lihaksen toiminnan ylläpitämiseksi kehosi tarvitsee tärkeimpiä ravintoaineita ja vitamiineja. Vitamiinit ja mineraalit varmistavat asianmukaisen verenkiertoa, hermo toimintaa ja lihaksen sävy. Tärkeitä ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee, ovat:
- B-vitamiini
- rauta-
- kalium
- kalsium
- magnesium
- E-vitamiini
- sinkki
Jos lääkärisi uskoo olevan vitamiinivajainen, hän voi suositella ravintolisiä. Saatat joutua sisällyttämään myös ravintoaineellisemman ruokavalion.
Lääkitys
Tietyt lääkkeet voivat laukaista lihaskouristuksia koko vartaloosi ja kasvoillesi. Joitakin lääkkeitä, jotka aiheuttavat lihaskramppeja ja kouristuksia, ovat:
- diureetit
- astma lääkitys
- statiinilääkitys
- korkea verenpaine lääke
- hormonit
Jos sinulla on nenän kutistumista tai lihaskouristuksia määrätyn lääkityksen aikana, ota heti yhteys lääkäriisi keskustellaksesi hoitomenetelmistä, joilla vältetään haitalliset sivuvaikutukset.
Hermovaurio
Hermosto-ongelmat voivat myös johtaa nenän kutisemiseen. Oireiden (kuten Parkinsonin tauti) tai vammojen aiheuttamat hermovauriot voivat laukaista lihaskouristuksia.
Jos sinulle on todettu hermosairaus, lääkäri voi suositella lääkitystä ja hoitoa oireiden parantamiseksi ja kouristusten vähentämiseksi.
Kasvojen tic häiriö
Nenän nykiminen tai kouristukset voivat olla oire kasvojen tikkeistä - hallitsemattomat kasvojen kouristukset. Tämä häiriö voi koskea ketään, vaikka se on yleisin lasten keskuudessa.
Muut kuin nenän kutiseminen, ihmisillä, joilla on diagnosoitu kasvojen tic-häiriö, voi myös esiintyä:
- vilkkuvat silmät
- nostaa kulmakarvoja
- kielen napsauttaminen
- kurkun puhdistaminen
- irvistäen
Kasvohoito ei usein edellytä hoitoa, ja joissakin tapauksissa se korjautuu yksin. Jos ne alkavat vaikuttaa elämäsi laatuun, lääkäri voi suositella hoitoja, joihin voi kuulua:
- terapia
- lääkitys
- botox-injektiot
- stressin vähentämisohjelmat
- aivojen stimulaatio
Touretten syndrooma
Tourette-oireyhtymä on neurologinen häiriö, joka aiheuttaa sinulle tahattomia liikkeitä ja äänihäiriöitä. Varhaiset oireet havaitaan usein lapsuuden aikana.
Tourette-oireyhtymään liittyviä yleisiä oireita ovat:
- nopeat silmäliikkeet
- nenän naarmuuntuminen
- pään nykiminen
- haistaa
- kiroilua
- sanojen tai lauseiden toistaminen
Tourette-oireyhtymä ei yleensä edellytä lääkitystä, paitsi jos se alkaa vaikuttaa normaaliin henkiseen ja fyysiseen toimintaan. Jos sinulle on todettu Tourette-oireyhtymä, keskustele lääkärisi kanssa tehokkaista hoitomuodoista.
Näkymät
Nenän nykiminen voi olla viimeaikaisen lääkityksen tai ruokavalion yleinen sivuvaikutus.
Vakava nykiminen tai siihen liittyvät tikit voivat kuitenkin olla oireita, jotka vaativat lääkärin hoitoa.
Jos havaitset pahenevia kouristuksia tai koet haittavaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriisi keskustelemaan reaktioista ja hoidon vaihtoehdoista sekä ajoittamaan käynti.
