Yleiskatsaus
Suoliston metaplasia on tila, jossa mahan limakalvon muodostavat solut vaihdetaan tai korvataan. Korvaavat solut ovat samankaltaisia kuin solut, jotka luovat suolisi limakalvon. Sitä pidetään varhaisvaiheen tilassa.
Yksi teoria on, että tämä muutos voi johtua bakteerityypistä, jota kutsutaan Helicobacter pylori (H. pylori). Tämäntyyppiset bakteerit voivat muuttaa joidenkin elintarvikkeiden osia kemikaaleiksi, jotka aiheuttavat mahalaukun solujen muutoksen.
Mitkä ovat oireet?
Vaikka joillakin ihmisillä voi olla hapon palautusjäähdytysongelmia tai H. pylori -infektioon liittyviä oireita, suoliston metaplasia on pääasiassa oireetonta. Tämä tarkoittaa, että tähän tilaan ei liity mitään näkyviä oireita. Se havaitaan seulonnalla endoskopiamenetelmien ja biopsioiden avulla.
Mitkä ovat syyt ja riskitekijät?
Suoliston metaplasian tarkkoja syitä tutkitaan edelleen. Joidenkin tekijöiden tiedetään kuitenkin lisäävän riskiäsi. Näitä riskitekijöitä voivat olla:
- tupakointi
- H. pylori -infektio
- genetiikka (jolla on läheinen ensimmäisen asteen sukulainen, jolla on mahasyöpä)
- ympäristötekijät
Suoliston metaplasiassa esiintyy yleensä useita riskitekijöitä. Mahanvuoren solut voivat myös muuttua yksinään syistä, joita tutkijat eivät vielä ymmärrä.
Kuinka sitä hoidetaan?
Ensimmäinen vaihe suoliston metaplasian hoidossa on endoskopian avulla diagnosointi ja biopsia mahalaukun limakalvossa.
Endoskopia on toimenpide, jossa pitkä ohut putki työnnetään vartaloosi. Päässä on kamera, jonka avulla lääkärit voivat tässä tapauksessa tarkastella mahalaukun limakalvoa. Endoskoopin päähän lisätään myös työkalukamera, jonka avulla lääkäri voi ottaa pienen näytteen leesiosta tai mahalaukun limakalvosta biopsiaa varten.
Kun suolisto metaplasian diagnoosi on vahvistettu, lääkäri voi aloittaa hoidon. Tällä hetkellä tehokkain hoito on poistaa H. pylori -infektio kokonaan. Tämä poisto tehdään yhdessä antioksidanttien kanssa. Tutkimukset ovat osoittaneet tämän olevan tehokas tapa yrittää kääntää suoliston metaplasia. Kuitenkin lisätutkimuksia tehdään lisää menetelmiä sen kääntämiseksi.
Ruokavalio suoliston metaplasian ehkäisyyn ja hoitoon
Joidenkin ruokavaliokäytäntöjen uskotaan auttavan suoliston metaplasian ehkäisyssä ja hoidossa. Näihin kuuluu syöminen paljon kasvipohjaisia ruokia, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, koska ne ovat täynnä antioksidantteja. Antioksidantteihin kuuluvat C-vitamiini, E-vitamiini, flavonoidit, karotenoidit ja fenolit.
Syötävät ruoat
Joitakin suoliston metaplasian estämiseen tarkoitettuja ruokia ovat seuraavat. (Valitse orgaaniset tomaatit, marjat, omenat, viinirypäleet, kirsikat, persikat ja paprikat, koska näiden hedelmien ja vihannesten on todettu sisältävän suuria torjunta-ainejäämiä.)
- omenat (kuori mukana)
- aprikoosit
- artisokka, lehtikaali ja paprika (näillä on korkein antioksidanttipitoisuus kaikissa vihanneksissa)
- banaanit
- punajuuret
- marjat (parhaat antioksidanttien hedelmät)
- parsakaali
- kirsikat
- kaakao ja tumma suklaa
- valkosipuli
- viinirypäleet
- vihreä tee
- yrttejä
- purjo
- mangot
- pähkinät
- sipulit
- persikat
- luumut
- siemenet
- mausteet
- Bataatit
- tomaatit
- täysjyvävilja
Vältettävät ruoat
Hyvien ruokien lisäämisen lisäksi sinun tulee välttää tai rajoittaa muita ruokia, joissa on korkea suolapitoisuus.
Yhdysvalloissa kolme neljäsosaa suolaannostamme tulee ravintoloista ja pakatuista ruuista. Tämä tarkoittaa, että ensimmäinen askel suolakulutuksen vähentämisessä on vähentää ravintoloissa syömiesi aterioiden määrää ja käytettyjen pakattujen ruokien määrää.
Tässä on joitain vältettäviä ruokia, koska niissä on korkea suolapitoisuus:
- grillikastiketta
- ketsuppi
- oliivit
- maustekurkut
- jalostettu liha (hot dog, kinkku jne.)
- suolaisia siruja
- hapankaali
- joitain juustoja
- joitain salaattikastikkeita
- soijakastike
Ruokavalion säätämisen lisäksi yksi parhaista tavoista estää suoliston metaplasiaa on tupakoinnin lopettaminen. Tupakoimattomuus auttaa myös tämän tilan hoidossa.
Komplikaatiot suoliston metaplasiasta
Suolen metaplasian uskotaan olevan esisoluinen vaurio, joka voi johtaa mahalaukun syöpään. Jos sinulla on suoliston metaplasia, mahasyövän riski kasvaa kuusi kertaa.
Näkymät
Suolen metaplasia on varhaisvaiheen tyyppinen vaurio. Voit yrittää rajoittaa joitain riskejäsi tavoilla. Kaikkia riskejä ei kuitenkaan voida välttää. Kun sinulla on suoliston metaplasia, mitä nopeammin aloitat sen hoidon, sitä paremmat mahdollisuudet ovat pitää se kurissa ja mahdollisesti jopa kääntää se.
